作为身体语言分析专家，乔·纳瓦罗在FBI工作多年，长期担任反间谍情报小组的专家，曾用分析身体语言的方法破获大案。2011年，在马英九和蔡英文竞选期间，纳瓦罗曾经飞到台湾，分析了马英九和蔡英文的电视辩论。
纳瓦罗不懂中文，也不认识马英九或蔡英文，因此，他的分析排除了语言和主观因素。纳瓦罗从视频中两人的身体语言上发现，马英九很务实，很有条理，说话有分寸，清楚所说的话会造成什么影响，看起来是个仁慈的人，尊重他人的意见，很谨慎，不会轻易被他人的情绪左右。马英九紧张的时候会揉手指，好像那是一种慢性按摩，讲话过程中，马英九的手势不会超过身体的宽度，这种习惯会给人不亲民的错觉。
蔡英文则比较像美国的“技术官僚”，看起来并非充满精力，但是相当有自信，身边的人都会被她影响。蔡英文说话时直视对方，不时地摸自己的胸口，给人以真诚的感觉。喜欢条理和规矩，不会有强烈的情绪反应，非常冷静。
曾有人说，马英九和蔡英文除了性别不同之外，其实是一对同质的人物，两人都理性、低调，自制力强，能够冷静处理事务，对政治有准确的判断力。尽管有这些相同点，从身体的微动作还是可以看出来两人的内心活动的不同。
作为一个刚刚来到大城市的年轻人，李察每天早早出门，用一整天的时间面试。他的行程表总是排得满满的，比工作最忙的时候还要紧凑。每到一家公司，他先用中文自我介绍，再用英文介绍简历中的要点，他想要尽快在这个陌生的地方给自己找一个职位，却又不能太委屈自己，因为从现在开始，他不再是一个潇洒人生的年轻人，而是一个需要为家庭负责任的丈夫。
每天在这座城市里说着“生物化学”这几个字，讲到上百遍的时候，李察感到自己不自觉地做出了反应，就像形成了条件反射一般，从嘴里吐出“生物化学”这四个字，他的手和脚就开始发麻，还不停地冒冷汗。慢慢地，这种条件反射被固定下来，李察每见到一位面试官，和对方握个手，说声“早上好”之后，他的手脚就变得冰凉起来，好像刚刚从深海被打捞上来一般。几天之后，李察觉得自己生病了。推掉一个面试，他去医院做了一次身体检查。医生给出的结论是“焦虑引起的躯体反应”。
一般来说，情绪能够激活人的神经系统，促进腺体分泌，同时引起骨骼肌的反应，顺着脊柱产生刺痛感，引起面色红润。为什么李察的情绪没有产生类似的反应而是手脚冰凉呢？还是说，每个人的情况都不同？
研究表明，感到愤怒的人头部会发生变化，感到幸福的人从头到脚都在变化，感到压抑的人四肢会产生感觉。几乎所有情绪的发生都会引起头部的变化，表现为微笑、皱眉头、皮肤温度的变化等。此外，身体反应还会出现在胃部。不过，这种变化是非常细微的，并不像人们想象得那样明显，大部分情感只能引发微小的心律波动或体温变化，身体并不会因为吃惊而发热。
可是又如何解释李察的焦虑让他手脚发冷呢？或许就像嫉妒的感觉不会让人的脸变红，但是人们感觉脸变红了一样，这其中还有主观因素的参与以及肌肉、内脏和无法准确辨别的神经系统的反应。
傲慢的中国人？
与人谈话时，传递信息的手段不限于口头语言，尽管人们常常意识不到，但表情、手势、身体动作向对方传递的信息更多。微微一笑表示认可或欢迎，皱眉表示不满，挥手表示再见，听报告时，身体倚在椅背上打呵欠表示厌烦。这些动作具有公认的含义，至少在中国人和美国人之间是这样的。
中国人之间有一些通用的身体语言，在细节方面，依然存在一些差异，这些差异正是引起误会的源泉。比如，中国人用食指指向自己的鼻子，表示“是我”、“这件事是我干的”，但在美国人看来，这个举动非常滑稽；中国人用跺脚表示气愤、灰心或悔恨，美国人做出这样的举动则是因为不耐烦；对孩子来说，拍脑袋是疼爱的含义，但是，拍一位美国小孩的脑袋则会引起孩子父母的不满；目不转睛地看，中国人的含义是好奇或者惊讶，美国人觉得那样不礼貌，让人感觉不自在；叫对方过来，中国人将手伸出去，手心向下，手指弯曲，来回摇晃，美国人将手伸出去，手心向上，握拳，用食指前后摆动。在中国人看来，美国人的动作有侮辱或挑衅的意味，非常不礼貌；在美国人看来，那样的手势不是在叫人，而是在呼唤宠物。
个人交往中，错误地理解身体语言会造成误会，产生恶意，国家领导人之间的交往，如果因为身体语言产生误会，可能因此造成国际范围内的蝴蝶效应。2010年，在哥本哈根会议期间，英国《金融时报》的记者拍摄了这样一张照片。照片中的人物是我国的前任总理温家宝和美国总统奥巴马。两人对坐，奥巴马身体前倾，伸出双手，温总理则淡然端坐，岿然不动。这张照片在国外流传时引起了美国人的不悦，很明显，它在传递一个信息：傲慢的中国人！
中国经济近几年持续发展，俨然出现大国之势，尤其在金融危机后，各国都遭遇经济低迷、失业率上升的困境，中国的土豪们却到世界各地炫富，狂买奢侈品，中国成为他国眼中的“大户”。由此，难免引起他人的不满，加上暴发户到处为国民“代言”，于是傲慢、无礼的形象成为现代中国人的代名词。不过，中国人真的如此傲慢吗？连国家领导人都表现出一副目中无人的模样？至少从这张照片来看，傲慢之说不过是一场误会，其原因在于中国人和美国人对身体语言的不同理解。
中国人虽然没有系统地研究过身体语言，但是受几千年传统文化影响，在正式场合的言行举止依然有自成一体的规矩。中国人的身体语言比较封闭、保守，成年男子在正式场合要显得稳重、不卑不亢，轻率、张狂的举动都会被视为无礼。成年女子则要平和沉稳，端庄大方，举止得体，不娇不媚。相反，美国人习惯使用开放的、随意的身体语言。
我们的古人用拱手作揖的方式打招呼，握手、亲吻和拥抱是后来从西方传过来的。我们的传统文化排斥在公开场合的情感互动，因此中国人忌讳身体接触，尤其是和异性之间的身体接触，尽管今天的中国已经改变了很多，但是在公开场合和异性亲吻、拥抱依然是禁忌。美国的成年男子如果用亲吻、拥抱在某种程度上的方式和一位电影明星打招呼，或许能够被人们接受；如果初次见面就和一位中国的乡村姑娘拥抱，就会引起中国人的反感。
作为有身份的成年男子，温总理在正式场合正襟危坐，只能算作标准坐姿，并无不妥之处。傲慢是一种比较粗鲁的行为，比如一方伸出手来准备握手，另一方断然拒绝，则是傲慢的典型象征。奥巴马身体前倾，双手摊开，从美国传播学的角度来分析，他在寻求情感互动，但是相比温总理期待地注视着对方的姿势，奥巴马并没有表现出积极的眼神交流，因此，奥巴马的姿态只是正常的个性表达。
其实，人们对身体语言的误解古已有之。曾经有这样一个笑话：一个阿拉伯人和一个英国人谈话，说着说着，阿拉伯人走上前来，距离英国人非常近，英国人觉得不舒服，小心地后退了一步。阿拉伯人看距离拉开了，又向前走了一步，两人重新“亲密接触”，这一次，英国人再次悄悄地后退。整个谈话过程，阿拉伯人不断靠近，英国人不断地后退，谈话结束时，他们站在了偏离原点很远的地方。
这就是身体语言的文化差异导致的。按照阿拉伯人的习惯，两人交谈时，站得近些显得友好，英国人则习惯与人保持适当的距离，太近会产生压迫感。于是，不明就里的两个人稀里糊涂地一进一退，好像在打拉锯战一样。
在美国等英语国家里，一般的朋友和熟人之间普通交谈时是避免身体接触的，任何部位的触碰都会引起不良反应。如果是无意间碰到对方的身体，应该马上道歉。同性的身体接触更加敏感，过了童年期，两个同性若手拉手或者肩搭肩地走路，会被看做是同性恋。
不过，女性之间见面时拥抱、亲吻是普遍现象，英语国家的夫妻、亲戚分别之后重见也会互相拥抱。男性之间见面时是否互相拥抱，不同国家有不同的习惯。阿拉伯人、俄罗斯人和法国人，即使两个男性，见面时也会热烈拥抱、亲吻脸颊，亚洲国家的男人则不会，中国人会选择握手，日本人则会选择鞠躬。
20世纪70年代，福田赳夫担任日本首相期间，他曾到美国进行国事访问。福田赳夫在白宫门前下车，当时的美国总统卡特上前紧紧拥抱他，表示欢迎。结果，福田首相大吃一惊，日本代表团成员也愣住了。按照日本人的习惯，深深鞠上一躬就能够表示欢迎，如果卡特那样做的话，福田首相也不会那么惊讶，可惜，美国人并不会用这种方式表示欢迎。
美国妈妈常常抱怨自己的孩子被中国朋友扭来扭去，有时候是摸摸，有时候是亲亲、拍拍，在中国人看来，这是表达喜爱的方式，表示亲近和爱抚，美国妈妈则会感到别扭。对于不熟悉的人，这样的行为则会被看做无礼的行为，会引起对方的反感和厌恶。
到中国旅行或者生活在中国的外国人最常抱怨的则是陌生人的围观。不管走到哪里，总是被无数双眼睛盯来盯去，好像一个来自外星球的生物突然降临一般，生活在北京的莱斯利每天都在为这个问题烦恼。
莱斯利是一位生活在中国的美国人。她在北京有一份教书的工作，业余时间用来学中文。她的愿望是尽快学好中文，然后到中国各地看一看，中国文化让她觉得非常神秘，非常好奇。不过，生活中也有一些令人无法忍受的事情打扰她，对于路人喜欢盯着她看这件事，莱斯利每次提起来都非常恼火。
莱斯利在北京有中国朋友，也有外国朋友，和他们相处，莱斯利感到很愉快，她有一位合住的室友名叫杨乔，是一位来自四川的姑娘，她喜欢听杨乔讲家乡的故事。和杨乔相处半年后，莱斯利对四川产生了兴趣，她决定亲自去看一看杨乔的家乡，看看她所描述的巴蜀之地到底是什么样子，于是，四川成为莱斯利游历中国的第一站。
在四川，莱斯利遇到了和在北京一样的问题。不管她走到哪里，都有人盯着她看，有的人甚至三三两两地围着她，好像她是一个怪物。的确，莱斯利有着接近180厘米的身高，走在中国的街道上，顿时产生鹤立鸡群的效果，容易吸引路人的好奇心。
好奇并不代表无礼，但是莱斯利还是无法接受。她的朋友向她解释过那只是好奇而已，路人对她并没有恶意，“但那不能成为无礼围观的理由”。为了这件事，莱斯利陷入了矛盾之中，她的中国之行计划只完成了一小部分，可是，一想到无论她走到哪座城市都会成为路人瞩目的焦点，莱斯利就非常气愤，有时还会冒出逃回美国的念头。
中国人的围观让人觉得反感，中国人的笑有时候也会让人生气甚至暴怒。虽然微笑、大笑在中国和美国都是表示友好、赞同、满意、高兴的动作，但在某些场合，美国人没笑，而中国人笑了，就会造成彼此的误会。
美国人存放自行车时，没有找好重心，自行车倒了，他正在为自己的失误感到困窘，身边的中国人开始笑起来，好像在嘲笑他一样，他感到非常生气。美国人在餐厅里更容易听到这样的笑声。比如不小心打碎了一个盘子，美国人自己已经很窘了，在场的中国人开始笑起来，而且声音越来越大，他感到心里非常不是滋味，十分生气。
而了解中国文化之后就会知道，这种笑并不是针对某个人，更不是一种幸灾乐祸的嘲笑。这个时候的笑有很多意思，比如“不用当一会儿事”、“一笑了之”，等等。大家笑了，证明事情不大，不用放在心上，反之，如果在场的所有人都表情凝重，那么就证明当事人真的犯了严重的错误。只可惜，不明所以的外国人常常对此产生误解。