小镇还没迎来初升的太阳，好像一个睡眼蒙胧的人睁着似醒非醒的眼睛，几个早起的行人在马路上走过，路边的屋檐下，有人还躺在宽大的落地蚊帐里，翻一个身，咂咂嘴，继续做着晚上还没有做完的梦。
在这样的清晨，一个面容清纯的小姑娘在路人的指点下，来到一座大院的门前。她敲了敲门，一个刚刚睡醒的女仆开门把她领了进去，她就是刚来这家做女佣的小梅。
在小梅房间的窗外，有一棵木瓜树，果实累累。清晨，老女佣用刀割下一个青木瓜，割断的木瓜藤流出奶一样白的汁液，一滴一滴地滴落到绿色的树叶上，在树叶上打着转儿……唧唧喳喳叫得很欢的雀鸟从这棵树飞到那棵树，它们自由的身影在小梅水汪汪的眼睛里跳动。这是小梅来到主人家里的第一个清晨。老女佣忙着做早餐，吩咐小梅洗菜，小梅在剖开的青木瓜中看到簇拥着的木瓜籽，晶莹剔透，小梅伸出手指拨弄出一颗放进嘴里，青木瓜之味使她甜甜的脸上绽开花一样的笑容。主人是个音乐家，常常独自弹琴。他的儿子也擅长音乐，父亲弹琴，儿子吹箫，小院仙乐弥漫……一只雀鸟、一只甲虫、一只蚂蚁，都可以让小梅乐不可支，她快乐地成长着，长成了亭亭玉立的大姑娘，主人家的种种变故都没有侵袭到她。她天天快乐。后来，主人家道败落，面临经济困窘的危机，打发她到另一家去做女佣。
她仍然是十多年前那一身朴实的衣着，带着朴实的笑容，来到新主人家。新主人是个作曲家，这个年轻的作曲家有个女朋友，是个出富贵人家的千金小姐。时光流转，出身低微的小梅不经意间让富豪之女败下阵来，前途无量的作曲家选择了小梅。把幸福握在了自己手中的小梅，坐在落地纱窗前，读着刚刚学会的诗句：
泉水躺在石涧中，
轻轻地闪着微光，
地面的振动，产生了强烈的波纹……
樱桃树在影子中被抓住，
张开、卷起，跟随着水的节奏摇晃着，
但有趣的是，无论怎样变化，
还是保留着樱桃树的形状……
这是一剂安抚心灵伤痛的良药，唯美的画面和唯美的音乐，创造了一个奇迹。要知道，把一个陷入失恋绝境的人拉出来是多么的难啊，想不到供人们娱乐的电影却起到了医治人心灵伤口的作用。这个女孩一遍又一遍地看《青木瓜之味》，每看一遍就向阳光走近一步。过了几天，她对她朋友说：“我现在心情好多了，我不仅要好好生活，而且还要活得更好。”
现代社会生活节奏快，人们在激烈竞争的压力下，随时都面临着精神崩溃的危机。近日媒体报道，河北一位不满30岁的青年教师因不堪生活压力而自杀。他每天周而复始地与学生一起出早操，直到学生晚上就寝，他才松一口气。无休止的工作，“月光”的工资收入，让他崩溃了，在办公室拉上窗帘，关掉灯，用一瓶敌敌畏结束了自己年轻的生命。他在遗书写道：“活着实在太累了……”
其实这并非是活着太累的唯一选择，天下道路宽广得很。有句唐诗说得好，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。看看治愈系电影，读读治愈系文字，都是释放压力的出口。当你被各种压力逼得无路可走时，不妨试试这一方法。还可以看看唯美的摄影图片，那些释放着美的气息的图片，是你精神食粮的来源之一。
舒缓的音乐在耳边回响，小道两旁笔直高大的枫树在秋风中泛着橘红。一湾溪流静静地流淌，气质高雅的艾玛一袭黑色长裙，婀娜多姿，一个叫艾玛的女孩从枫林深处姗姗而来，柔软的金色卷发垂髫在耳。她袅袅地走向湖边，那里停靠着一叶小舟，小舟里坐着一个黑发碧眼的青年男子，那是艾玛的男友……这些画面，足以让那些心情郁闷的人眼睛一亮，精神为之一振。
舒展的旋律，宁静的心——听听治愈系音乐
在所有娱乐工具中，音乐是被称为“天籁”的极品。上帝赐给人类的乐器五花八门、种类繁多，甚至有的人随手从树上捋下一片树叶，放在唇边，就可以吹出优美的曲子。音乐可以医治人类心灵的创伤。那些从音乐天才的灵魂深处流出的悦耳旋律，就是治愈系的灵丹妙药。
有一个患了抑郁症的人，去看心理医生，医生建议他听听轻音乐，可以缓解他郁闷的心境。他的抑郁症已经严重干扰到他的工作，他干脆请假到乡间去，租了一间屋子，打算住上一阵子。有一天，他又失眠了，他感到自己的情绪快要沉入谷底了。于是，他打开电脑，选播了一首小提琴协奏曲《夏夜》，他想试试灵验不灵验。他关了灯，躺在黑暗中的床上，闭上了眼睛。
一声长笛悠悠地在耳边响起，一轮明月在长笛声中从云层中露出光洁的脸来。轻柔的月色洒在柳叶上，河边亭亭玉立的杨柳风姿绰约。两个小恋人在柳树下卿卿我我，女孩伸出小手轻轻地拨弄着柳叶，她娇羞的脸庞在月光下妩媚动人；月光悄悄地移到一所庭院，一个满头银发的老奶奶摇着一把蒲扇，夏夜的凉爽在琴弦上流淌，墙角和田间的夏虫活跃起来，虫鸣伴着琴声传到遥远的地方；竖琴响起来了，仿佛涓涓溪流唱着歌一路奔流；小号不甘寂寞地加入进来，在它的吹拂下，柳叶儿翻起了波浪；当月亮藏进了一块乌云后面的时候，圆号大鼓奏响了。“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”，悠扬的小提琴从云层后面牵出月亮，清辉洒落在窗棂上……从月光中醒来的山雀，在柳树枝上飞起落下，叫醒其他的伙伴，它们张开小嘴啄响A弦上的钟声……
那个患抑郁症的人从床上起来，走到窗前，凝视着月色中的柳梢，感到今晚的夜充满诗情画意。
第二天，他感觉好多了。到了傍晚，他打开电脑，选了一首小提琴协奏曲《海滨诗音》，在傍晚日落的余晖中，坐在屋檐下，静静聆听。
橘红的太阳在雄浑的打击乐声中像一个火球呈现在海面上，海滩上一群赶海的少年在悠悠的长笛声中逐浪嬉戏，捡拾沙滩上的贝壳，他们的脸上溅满了浪花的飞沫。一对恋人互相依偎着坐在礁石上，浪花轻轻地舔着他们的脚趾。海鸥时而贴着海面飞着，呼朋唤友；时而停留在岸边的小舟船头，轻轻地梳理着它的羽毛。远处的海面上，渔舟唱晚，点点白帆，落日的海面美不胜收……
他感觉自己好多了，他内心的忧郁正在一点点融化消失，他相信，这剂良药会很快将最后盘踞在他心中的阴霾风卷残云般荡涤得干干净净。
2004年，法国治愈系电影《放牛班的春天》一炮走红。这部与大片相比只能算“小家碧玉”的电影，击败了风头强劲的动作大片，感动了很多人。它以温馨而朴实无华的手法，给人们讲述了一个震撼心灵的故事。
在一条僻静的路上，走来一个秃顶的男人，中等身材，其貌不扬。他就是到“池塘之底”教养院担任代课老师的克莱蒙·马修。这所教养院里有一群孩子，都是调皮捣蛋的“问题少年”。院长制定了严格的校规，体罚甚至虐待这些孩子，结果与教育的宗旨背道而驰。这些本来就有问题的孩子在严格的校规管理下，越发不可救药。其中就有后来成为着名指挥家的皮埃尔·莫昂奇。他童年时期在这所教养院里住过一阵子，如果他没有遇到克莱蒙·马修，天知道他会成为一个什么样的人，这块金子恐怕只能湮没在岁月的风尘里，只能是一粒毫无价值的尘土。幸好，马修发现了他唱歌的天赋，在他的极力说服和帮助下，皮埃尔的母亲把他送到了里昂音乐学院，从此揭开了他人生辉煌的一页。
在马修失意的一段人生中，他却做了一件普通人做不到的事。这个不成功的音乐家，选择用音乐来“救赎”这些游走在地狱边缘的青少年。他把孩子们组成一个合唱团，亲自创作歌曲教他们演唱。音乐是最能抚慰人心灵的良药，马修用音乐解开了束缚孩子们心灵的绳索，让孩子们心之藤蔓自由伸展。久违的良知渐渐苏醒了，孩子们重建了被世态炎凉损坏的是非观，向往着美好的未来，并“第一次懂得了感激”。马修所做的一切事，在别人看来是徒劳的，可他执着地做下去，或许这是因为他的善良，或许这是因为……天知道是为什么，就像皮埃尔说的：“他所做的一切只有他知道。”
管教所转来一名叫蒙丹的男孩子，这个男孩子有着极其顽劣的德行，因此经常受到体罚。一次，教养院丢失了25万法！，院长武断地认为就是蒙丹偷的。蒙丹被院长扇耳光，关禁闭，然后遣返管教所。谁也不知道蒙丹是怎样从管教所逃出来的，他来实施报复，放火烧了教养院。幸好马修带领全部孩子到野外玩耍，躲过了一劫。院长面对残垣断壁，迁怒于马修，开除了他，并无情地下令禁止马修和孩子们告别。
失业的马修往门外走去，在一个转弯的墙角，看到撒落一地的纸飞机，捡起来一看，全是孩子们送给他的，上面写满祝福的话语，虽然错别字很多，但足以令马修眼眶一热。在一张纸飞机上画满了音符，马修一眼认出那是皮埃尔送给他的……马修抬头看见从窗户里伸出一双双小手，朝着他挥动……
这是用音乐医治心灵伤口的成功案例，人们不得不惊叹音乐的神奇魅力。很多人承认音乐可以让自己“心里舒服”，这味药是完全没有副作用的。如果你有吃药打针都不见效的心病，不妨像那个患了抑郁症的人一样，选一些你喜欢的音乐，静下心来洗耳恭听，试试看，灵验不灵验？