这条曲线告诉我们，遗忘并不是均速地进行，固定地一天丢掉多少，第二天再丢掉多少，而是呈现出“先快后慢”的规律。不过，它也同时告诉我们另一个消息：学习新知识一天后，如果不抓紧时间复习，记住的信息就会只剩原来的四分之一，时间越长，剩得越少，直到大脑不再遗忘，保持量也寥寥无几为止。
艾宾浩斯的曲线，也印证了孔子讲述的“温故而知新”的道理。学习如果不能勤于复习，即使当时记忆得再多，理解得再好，遗忘也会让大脑慢慢丢掉学过的知识。就像很多期末时临时抱佛脚的同学，考试前仓促填塞知识，不通过进一步的学习加以巩固，也没有随后进行充分的复习，考试之后，所学所背很快就遗忘了。
根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们知道了遗忘的规律，同时，我们也可以按照这条遗忘规律，找到保持记忆，应对遗忘的方法。大脑记忆时，先记忆的内容会对后来的信息产生干扰，使大脑对后来的信息印象不深，容易遗忘，同时，接受的新内容，也会干扰到前面的内容，造成大脑只记得新内容，而忘记了以往的内容。因此，对于记忆和复习来说，晚上睡觉前和早晨醒来后是两个绝佳的时段。
睡觉前，由于没有新知识的影响，可以用来复习白天刚刚学过，或者以前学过的内容。二十四小时之内的内容，根据遗忘曲线，大脑会保持34%，只要稍加复习，遗忘的部分又会重新记在大脑里。如果在睡前对所学知识稍加复习，识记的材料会很快由短时记忆转为长时记忆，那么无论多久，这些内容都不会忘了。
早晨起床后，由于没有之前内容的印象，大脑一整个上午都会处于新鲜的状态，接受全新的内容会很容易，很多人喜欢晨读，阅读古诗文或者背诵英语单词，就是因为懂得了这个道理。
为什么会忘记——从“记不住”到“忘不了”
彼得森是一家精神病院的心理医生，她年轻貌美，专业技艺高超，对心理学的理论和技艺深有造诣，因此，她成为医院上下众多男士一致倾慕的对象。不过，她早已被新调任的院长、英俊不凡的爱德华大夫深深吸引。虽然彼得森对爱德华大夫年纪轻轻就能够取得如此高的学术成就，心存怀疑，不过，她终究无法抵挡爱德华大夫的绅士魅力，渐渐地与他坠入爱河。
两人彼此表达过爱慕之情后，彼得森才发现，其实眼前这位男子，并不是她一直崇拜的爱德华大夫，而是一个被某种可怕的事情困扰，失去记忆，也忘记自己是谁的男人——约翰。更可怕的是，此刻的约翰，正在以谋杀真正的爱德华大夫的罪名，被警察追捕。约翰为了躲避警察的追捕，匆匆地从医院逃跑。彼得森为了了解事情的真相，找到了约翰的藏身之处，并带领他逃亡到她的老师家里。和蔼的老师和善良的彼得森，运用诱导和自由联想的方法，在约翰的梦境中找到了答案。
原来，约翰是一个由于潜意识中犯罪情结的压抑，而短暂失忆的人。小时候，约翰和弟弟一起坐在屋顶上玩耍，可是，弟弟不小心滑下屋顶，不幸去世。看着弟弟从自己身边滑下，径直摔在栅栏上的约翰，一直对弟弟的死心存内疚，甚至一度认为是自己杀害了弟弟。于是，这个犯罪情结在他心中深深扎根。直到多年后，他和真正的爱德华大夫一起滑雪时，爱德华大夫被人从背部开枪打中，在滑道底端冲下了山崖，再一次引起了他年少时的内疚感，在心理压抑与恐惧的情况下，他一下子忘记了过去的一切，甚至自己的名字。
这部运用弗洛伊德理论拍摄的电影中，充分地诠释了弗洛伊德对于记忆遗忘的看法。弗洛伊德认为，人们之所以会遗忘过去的记忆，是因为那些记忆里存在着很多潜意识不愿意回忆的内容。通常，人们在遭遇特大车祸、海啸、地震等重大创伤之后，容易发生这种创伤后的遗忘。电影中的约翰，就是在遭遇了朋友爱德华大夫意外死亡后，为了避免想起童年时的不快记忆，而引发的短暂失忆。
如今，对于遗忘的原因有众多说法，除了弗洛伊德的观点之外，其他心理学家也有各自不同的看法。比如，有人认为，人们想不起过去的事物，或者是过去记忆过的内容，是因为大脑中的记忆没有得到及时的强化。得不到强化的记忆在头脑中会渐渐模糊，直至到最后慢慢遗忘。
有人认为，我们之所以想不起曾经记忆过的内容，是受到了其他内容的干扰，就像之前提到过的，最先学习的内容会影响后来学习的内容，最新学习的内容也会影响之前学习的内容。比如，日常生活中，我们常常需要记很多人名，可是那些发音相近，或者字形相近的名字，像李庶民和李蔗民，李冰冰和范冰冰，就非常容易造成干扰，导致记忆不清。
还有人认为，人脑记忆信息，如同电脑存储信息一样。我们记忆的所有内容，都会像保存文件一样，存在大脑中的固定硬盘上。那些记不起的东西，实际上并不是遗忘，而是提取线索不够，大脑无法按照线索提取相关的信息。就像我们搜索硬盘里的文件一样，如果扩展名写错，或者文件名称错误，都无法在浩如烟海的文件夹中，找到想要的那个。如果能够找到合适的线索，任何“遗忘”的内容，都能够顺利地提取出来。
不管怎样，人们总是会记住一些内容，又忘记一些内容。而能够弥补忘记的唯一途径，就是寻找增强记忆、减少遗忘的方法，如同俄国着名的教育家乌申斯基所说：“我们应当巩固建筑物，而不要等待去修补已经崩溃的建筑物。”
与遗忘进行斗争的首要条件是组织有效的复习。外界信息的重复出现，可以使得大脑中的短时记忆转化为长时记忆。没有复述的信息是不可能进入长时记忆的。当所有重要的信息都经过不断的复习，全部转化为长时记忆后，我们就不用害怕记不住了。
你是左脑型，还是右脑型——大脑的左右分工
你是否曾经听从朋友的指示，自然地双臂举起，在胸前交叉抱合，然后朋友会根据情况告诉你：右臂在上的人，是左脑型的人；左臂在上的人，是右脑型的人。这种说法，虽然听起来不尽科学，但也引申出一个重要的概念——人的大脑是存在左右分工的。
在解剖学上，大脑的确是分为两个半球：一个是左半球，一个是右半球。并且左右半球交叉控制身体的运动，左半球控制右半边，右半球控制左半边。这也就是为什么，罹患脑血栓的人，如果是左脑血栓，身体就是右半边的手脚麻痹；如果是右脑血栓，就变成了左半边的手脚麻痹。心理学家也已经证明，人的左脑除了掌管右边身体的一切活动，还具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右脑则具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。
不过，人的左右大脑并不是平衡发展的。全世界，大约有一半的人左右脑均衡一些，有10%的人是左撇子，即右脑比较发达，其余的都是左脑发达的人。而且，左右脑的发育不同，也决定着每个人不同的特质和天赋。
右脑有发挥情感、欣赏艺术的功能区，擅长形象思维。它会像录像机一样，将外界情景中所有的事物用画面的形式记录下来，存入大脑。因此，右脑具有近乎过目不忘的记忆本事，它也能够贡献出创造性思维。在不拘泥于局部的情况下，以大胆、跳跃的形式，得出直觉的结论。右脑发达的人，更容易成为艺术家、画家和创意设计师，所以右脑又被称作“艺术脑”。
左脑有理解数学和语言的功能区，擅长的是逻辑思维。因此，左脑能够将右脑中存储的图画和录像，转化为符号和语言。左脑发达的人，更容易成为物理学家、科学家。
从生物进化的角度来看，低等动物只有右脑，没有左脑，只有进化到高等动物，才分化出左脑。可以说，右脑记载着人类进化的所有信息，包括集体无意识，而左脑记录的则只是一个人从生到死的所有信息。正因如此，一个刚出生的婴儿，如果他左脑受损的话，可以照常吃奶、进食，如果他的右脑受损，他却会丧失原始的本能，不会吃奶，也不会进食。
世界上还存在一种可以左右脑两用的人——裂脑人。我们都知道，左右脑之间由一种叫做胼胝体的纽带链接，一旦通过脑外科手术，将连接左右脑的胼胝体切断，就会变成裂脑人。裂脑人的左右脑中，存在两个完全不同的意识，相当于两个不同的人存在于一个身体中。
生活中的裂脑人，除了因为精神病患，被迫切断胼胝体之外，还存在一些特殊情况的裂脑人，比如，正在念中学的孙阳。他最近发现了身体里潜藏的“特异功能”，可是，他的这种“特异功能”却和裂脑人有着异曲同工之处。
孙阳是一个正值青春期的男孩，多年来他一直品学兼优，多才多艺，和周围的孩子一样，健康快乐地成长着。直到升入中学后，在一次学生野外活动中，他表现得异常奇怪，大家才终于发现，孙阳是一个拥有“特异功能”的孩子。他的特异功能，就是“一脑两用”。
当时，孙阳正在和一群同学一起登山，他不小心摔了一跤，头碰到了地上的石头。虽然仅仅是头部的皮外伤和一点软组织损伤，但在接下来的活动里，孙阳却表现得一反常态。
当同学们正在有说有笑地谈论着最新的电影和动漫时，孙阳突然神情迷茫地问：“你们是谁？你们在干吗？”大家都以为他在故意装傻，没人理会他。一个小时后，孙阳重新恢复了记忆，像平时一样有说有笑了。可是，晚饭后，孙阳再次忘记了周围的环境，又不认识身边的伙伴和老师。身边的伙伴都在嘲笑孙阳变傻了，他的好朋友阿虎却有些生气地说：“我把你当成好朋友，我不希望你跟我开这种毫无乐趣的玩笑。”孙阳心里觉得特别委屈，因为那时他真的什么都不记得了。
野外活动结束后，孙阳安然无恙地回到家里。阿虎把孙阳的一切举动都告诉了孙阳的妈妈。“孙阳受伤后，表现得很奇怪，像是变了一个人似的。他一会儿认识我，一会儿又不认识我。当我们各自活动时，我甚至看到他待在树林里，一边吹口琴，一边做算术题，并且两样都做得很好。”孙阳的妈妈听到阿虎的话，表面上不以为然，心里却充满了疑问。
当天晚上，孙阳的妈妈来到他的房间，发现他正在大声地朗诵文章，同时快速地书写着文字。妈妈以为他正在温习第二天的演讲，却发现他正在写的内容和朗诵的内容完全不一致。妈妈在孙阳身后静静地听着，直到他书写完毕，才忍不住说：“我想，你一定发现了自己的特异功能吧！”没想到，孙阳也大惑不解地答道：“我也这样认为。可是，它时而出现，时而消失，根本不受我的控制。”
心中充满担忧的妈妈，第二天就带着孙阳来到了医院，做完了一系列的脑功能检查后，医生惊讶地通知妈妈说：“我想，这个孩子应该是个裂脑人，在他的左右大脑，各有一个兴奋中心，它们同时工作，互不影响，这时他就可以同时做两件事。不过，这种情况并不稳定，有时候兴奋中心又变成同一个。因此，他有时会变成裂脑人，有时又会变成正常人。”看着孙阳妈妈担忧的表情，医生补充道：“不过，这并不会影响他的健康。”
看完孙阳的故事，你是否会想起《神雕侠侣》中的小龙女，一手画方一手画圆呢？
隐秘的诅咒——《黑色星期天》的阈下信息
在二十世纪三十年代，匈牙利的一名钢琴手创作了一首“死亡之曲”——《忧郁的星期天》。这首歌传入美国后，翻译为《Gloomy Sunday》，因此中文译名又叫做《黑色星期天》。这首歌描写了一个爱情破裂的年轻人，因无法让所爱的人重新回到自己身边，就在一个忧郁的星期天，频频产生出自杀殉情的绝望念头，这个念头就像他对爱人极度的思念一样，久久纠缠不去，而那种近乎绝望的悲伤情绪，也充斥着这首音乐的始终。几年后，这首歌不仅成为一首在世界范围内广为流传的曲子，更因为伴随它而来的一系列死亡案，一些难以置信的报道和传闻，披上了一层神秘的面纱。
歌曲发行后的第四年，布达佩斯的警察在调查一起自杀案时，发现自杀的制鞋匠在死前留下了一封遗书，上面抄录了《黑色星期天》的歌词。当然，某份遗书上抄录一首歌的歌词，并不是一件离奇的事。可是，在随后相继发生的自杀案中，却一直和这首歌有着千丝万缕的联系。据当地的报纸报道，一名男子走入夜总会，要求乐队为他演奏一曲《黑色星期天》，演奏完毕后，男子走出夜总会后，用手枪将自己的脑袋打开了花。
除了匈牙利，在欧洲的其他国家和美国，也发生了关于《黑色星期天》的自杀案。在柏林，有一位年轻的店员上吊自尽，在他的脚下，飘落的是一张《黑色星期天》的歌谱。在罗马，一个报童在街上听到了这首歌的曲调，将身上所有的钱都给了街边的乞丐后，从临近的一座桥上跳下。在纽约，一位女打字员用煤气中毒的方式自杀，在她留下的遗书上写着：请在我的葬礼上播放《黑色星期天》。
因为这些可怕的事件，布达佩斯的警官请求政府将这首歌列为禁歌，英国的BBC电视台和美国广播网也曾禁止播放此曲。在法国，甚至有家电台节目，专门请灵异学家来研讨这首歌的影响。