书城时尚护肤101个小窍门
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第14章 聪明女人的美肤防晒计

五种场合美肤防晒计

在炎炎的夏日,防晒是护肤的首要步骤,在不同的场合更是要注意采用不同的防晒方法,下面就为大家推荐5种不同场合的防晒妙计。

1.上下班路上的“遮阳伞”对于朝九晚五的白领丽人来说,上下班的路上是最需要防晒的时刻,此时的身体会长时间地暴露于阳光之下,选用合适的防晒产品能为上班族撑起一把“保护伞”,因此对于这时的女性来说,根据自己的肤质,选择正确的防晒品,是使防晒工作事半功倍的重要手段。

很多人在挑选防晒产品的时候,都会选择防晒指数高的,认为防晒系数越高,就意味着“保护伞”越厚,其实不然。防晒系数高的产品,在化学成分上添加了许多的防晒剂,防晒剂对于人体的肌肤是有刺激性的。因此,如果平常上班已经脱离了阳光暴晒的时间段,选SPF8~SPF15、PA+的产品就可以了。如果上班时户外的阳光较强烈的话,可适当地提升到SPF25~SPF30、PA++的产品。另外,每个人的肤质都是不同的,选择产品时也要有所区分。油性肤质的人,宜选择水性的防晒用品,切忌使用防晒油或者隔离霜类的油性产品。干性肌肤的人,宜选择霜状的防晒用品。

有些人的肌肤较为敏感,此类人在购买防晒产品时更要慎重挑选。在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下,如果10分钟内出现了皮肤过敏的症状,就不要选择这种产品。

此外,防晒霜的使用也是有讲究的,要掌握正确的使用步骤,这样才可以提升防晒的效果:

(1)彻底清洁肌肤。防晒霜由于自身的特性,必然会加重皮肤的负担,因此,肌肤的清洁是很重要的,要在使用过程中经常对肌肤进行深层的清洁。这样还可以避免毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合,避免引发痘痘或者其他过敏症状。

(2)使用化妆水要依据不同的肤质。油性肌肤在使用化妆水时,应选择具有控油和清洁作用的;干性肌肤在选择时,应偏向于补水保湿功能好的化妆水。

(3)在涂抹防晒品之前,要先涂上滋润的护肤品。涂抹护肤品后,用指腹轻轻地拍打面部,帮助吸收。护肤品被充分地吸收之后,再均匀地涂上防晒产品。防晒产品不要涂得过多,最好在出门前半小时涂抹。

2.开车族的防晒贴士开车族相对来说会少接触一些阳光,但是紫外线还是会透过车窗照射到皮肤上,所以防晒的工作也不能松懈。其实利用一些简单易行的防晒方法,开车族就能轻松地做好防晒,安心地享受驾车乐趣。

开车族的衣服是很好的防晒工具,衣服的防晒能力,首先取决于衣服的质料,其次是衣服的色泽。棉质衣服的防晒系数大约为15~40;浅色衣服的防晒系数大约为7~10;针织浅色衣服的防晒系数大约为4~9。另外,彩色的服装比白色的服装防晒效果要好,因此在驾车时,适合选择棉质的彩色衣服。另外,对于裸露的臂部肌肤,轻薄的纱质披肩也可以帮助防晒。

3.阳光办公室里的“防弹衣”很多女性即使身处办公室里,但由于位置的关系,还是会被太阳照射到,此时为自己找到更强力的防护罩是很重要的。防晒产品当然是必不可少的,然而只依靠防晒产品抵挡强烈的紫外线是不够的,此时要寻找多重的屏障,这样防晒工作才能更有效果。

很多夏季护肤品都具有防晒的功效,这就为我们提供了更多的防晒选择。在购买粉底、散粉、唇膏等产品时,最好选择有防晒功效的,这样在化妆的同时就为自己打好了防晒的基础。需要注意的是,彩妆也和一般的防晒品一样,防晒的时间具有限制,因此需要在一定的时间内补一次防晒粉底。厚重的粉底是很容易阻塞毛孔的,建议在补妆之前用保湿喷雾将干净的化妆棉喷湿,先将脸上的粉底擦去,再薄薄地补一层保湿乳液,然后补粉底,这样对肌肤很有好处。

夏季及时地为身体补水也是办公室一族们抵抗紫外线的好方法。喝水可以起到保湿的效果,这样就增加了肌肤的抵抗力。而且,多喝水还能促进体内毒素及时排出、加快新陈代谢,这样的肌肤才会呈现出迷人的光泽,黑色素也不易沉淀,白皙就会由内而外地透出来。

4.阳光海滩的护肤使者海边是旅游度假的好去处,而去海边最适合的季节是在夏季,这时普通的防晒产品就不能满足需要了,SPF35~SPF50、PA+++的产品才能保证肌肤不被炽热的阳光伤害。其实紫外线并不是因为温度高低而强弱不等的,并不是只有在高温下,紫外线才会非常强烈,因为紫外线是不会发热的。在海边也是同样的道理,虽然天气很凉爽,但是紫外线已达到了极强的程度。

去海边涂抹防晒产品一定要记住,系数选择好之后,还要使用防水效果好的防晒品,即使这样也不是一劳永逸的,每次游泳后,都要及时仔细地再涂抹一遍防晒品。

虽然有防晒品的保护,但晒上一天,还是会感到面部以及身体通红发烫,此时要做好晒后的镇定保养工作,可以用专门的晒后修护产品涂抹晒伤的部位,也可用化妆水放在冰箱内冷藏约10分钟后取出,拍于面部及身体发红、发烫的部位。对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方,要用冰凉的化妆棉敷上十几分钟,这样才能充分地安抚肌肤,还能补充表皮流失的水分。至于面积大的肩膀、背部及胸部等地方,可以用纱布蘸些冰水,敷于刺痛部位,约20分钟后取下。除此之外,消除灼热感并且恢复精神也很重要,可以服用维生素A、维生素C、维生素E,它们有非常好的抗氧化功效,晒后补充这些维生素,可以防止黑斑的形成。

5.防晒保湿的“绿化带”对于生活在北方地区的人来说,夏季往往比较干燥,甚至还会出现大风等天气,此时的防晒就要与保湿同时进行。在市面上购买护肤品的时候,会有很多的护肤品牌都含有保湿和防晒的双重功效,如果皮肤本身就很干燥,那么就更应该在涂抹防晒霜之前,先使用滋润效果较好的护肤霜。另外还要及时地去除角质,避免皮肤因干燥而起皮。

芦荟是一种很好的植物,它既具有极高的保湿功效,同时还有防晒的作用。芦荟中含有的芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸酯及香豆酸酯等物质,能够抵抗紫外线的照射。其中,芦荟素和芦荟胶不仅能够有效地阻隔紫外线的侵袭,还能防止色素在肌肤内沉着,对肌肤美白有很好的功效。因此选择有芦荟成分的化妆水,均匀地涂抹于肌肤,可以在提高防晒效果的同时,保持肌肤的水润。如果皮肤已经被晒伤,可以先用冷水降温,然后用芦荟凝胶敷住,用纱布包好,这样可以有效地降热、止痛、消炎,还有助于皮肤组织的自动修复。

你不知道的防晒妙方

夏季来临,各种防晒产品蜂拥而至,其实除了使用防晒护肤品外,还有很多其他方法可以防晒。下面就为大家介绍几种鲜为人知的防晒秘方。

1.多吃番茄可以防晒经科学研究发现,番茄是全能的蔬菜,在日常生活中,多吃番茄会增加美白防晒的效果。在研究中发现,如果每个人每天食用大约40克的番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少近一半,如果再加上少许的橄榄油,防晒的效果会更好。很多科学家认为,是番茄中所含的番红素起到了防晒的作用。

2.夏季少吃感光蔬菜所谓的感光蔬菜,包括芹菜、香菜、白萝卜等,这些蔬菜容易让皮肤长斑,尤其是在盛夏阳光暴晒之下,因此,这个季节应该少吃感光性蔬菜,多吃一些抑制色素沉淀、美白滋润肌肤的蔬果,例如猕猴桃、草莓、橘子、西红柿、卷心菜等。

3.晒后不能用热水洗脸很多人在外面被晒后,回家还用温度较高的水冲澡或是洗脸,其实这样一来,更会灼伤肌肤。晒后回家应该用冷水洗脸,因为此时冷水可以镇静肌肤,令灼热的肌肤冷却下来。这样不但能消热退红,还能收缩毛细血管,抑制色斑的形成和避免晒后过敏。

4.彩色衣服能抵挡阳光其实在我们的日常生活中,首先充当防晒卫士的就是身上穿着的衣物。研究表明,衣物的质料决定着衣物的防晒能力,而且衣物的色泽不同,防晒的功效也不同。彩色的衣物就比白色的衣物防晒效果好,因此夏天如果穿着彩色的衣物,对紫外线的过滤效果要比白色的衣服好得多。

阻挡阳光的魅力武器

夏日的阳光虽然给女性带来了诸多的烦恼,但是也给女性创造了一个展现美丽的平台。为了防晒,除了涂抹护肤品之外,遮阳伞、太阳镜、太阳帽也成了女性很好的防晒武器,而且它们还增添了女性的魅力。

1.遮阳伞遮阳伞是很好的防晒武器,它能直接挡住紫外线,不让它对肌肤造成侵害。遮阳伞采用的面料有很多种,例如沙丁布、银胶布、色织布、胖瘦丝、T/C布、珍珠胶布、跳起布等。其中抵抗紫外线效果最佳的就是T/C布,而胖瘦丝的透光率最高,因此遮阳伞的面料不同,直接制约着遮阳伞的防紫外线效果,在选择的时候要根据自己的需要。

由银胶布、珍珠胶布面料制成的遮阳伞,价位较低,市场销售情况很好。还有一种双层防紫外线伞,它是用亚光无纺布面料制成的,重量轻、质量好、样子也美观大方,很受上班族的欢迎。

遮阳伞的款式多种多样,方的、荷叶边的、月牙边的,有的还在伞边镶嵌了很多的吊穗或者蕾丝。伞的图案也有很多的花样,颜色更是以每年的时尚颜色为主。女性可以根据自己的衣物搭配或者喜好来选择。

2.太阳镜太阳镜以其酷酷的镜框、晶莹的镜片,成了很多爱美人士的极佳修饰品。它不但能防止暴露的眼睛被晒伤,还能成为个人品味的象征。

选择太阳镜时要注意,并不是越贵的就越好,要根据自己的脸型和衣着的风格来选择。另外,太阳镜最重要的功能就是防晒,所以保护眼睛才是根本。

3.太阳帽太阳帽是很具欧美情调的修饰物,如今也成为很多追求时尚的女性的防晒选择之一。在夏日的艳阳下,帽子不仅能为爱美的女性遮挡紫外线,还能为她们打造出各种时尚的形象。

因为戴头饰的原因,会影响一部分女性选择太阳帽来防晒,因此很多设计师在设计帽子的时候,有意地将帽筒加深,这样可以避免头发被压出痕迹和脱帽后秀发凌乱的尴尬。在加深帽筒的同时,帽檐也随之扩大,增加了很多不同的形式,给人以不同的视觉效果。

增加了防晒功能的帽子,很多都打出了“UV”的字样,绣有这种字样的帽子是专门针对防晒设计的,面料的选择上是以纯天然的棉、丝织、麻类为主,这样还可以提升佩戴时的舒适度。

烈日下的皮肤养护

夏季来临,女性要尤其注意对肌肤的护养,根据不同的肤质和自身的肌肤特性积极地做好护理工作。在日常生活中尤其要注意以下几点:

1.避免被强烈的日光灼伤夏季的太阳是十分毒辣的,如果长时间地将肌肤暴露在烈日下,皮肤就可能出现弥漫性的红斑。这种晒斑最初的颜色是鲜红色,过段时间就逐渐变为暗红,会有烧灼或刺痛感。状况不严重的2~3天就会出现脱屑的现象,渐渐地肌肤会恢复正常,但是严重的会出现皮肤肿胀或起水疱。

对付这种晒斑,预防是最主要的。要注意平常在日光下活动的时间不要过长,进行户外活动时,应避开日光照射的最强时段。外出前要做好防晒的准备,容易暴露的脸部和四肢都要涂一些防晒霜。日晒后,要做好晒后护理,涂抹专用的护肤品,或用鲜黄瓜皮捣烂涂抹晒处。

2.长期日光照射容易引起皮肤损伤很多必须在户外工作的人,例如海员、地质勘探者、农民、运动员等,他们的面部、颈部、胸部三角区以及外露的四肢的皮肤常常有明显的干燥、色素沉着、萎缩、脱屑、长皱纹、粗糙和失去弹性等症状。甚至有的人颈后出现肌肤肥厚、皱纹深等状况。另外,皮肤老化也与日晒有着很大的关系,例如皮肤出现皱纹、肌肤干燥和老年斑,都与长久的经受日光照射有关。

3.由日光引起的日光性角化病这种疾病常发生在老人的身上,症状是面、耳、手背等经常暴露的部位出现蚕豆般大的高出肌肤表面的疣状丘疹,丘疹的表面有角质痂皮,不易剥脱。如果强行将其剥脱,就会出现潮红,很容易引起出血。这种病症很容易发展为癌症,所以需要及时就医,通过手术或冷冻治疗复原。

4.含光敏物质容易诱发皮肤病很多人在进食了一些食物后,例如灰菜、泥螺,过一天或者数天后,面部和手背就会出现红肿的症状,这是因为食物中含有光敏物质,经过日晒后就可能引起皮肤类疾病。还有一些人服用一些药物后,如磺胺药、四环素、氯丙嗪、补骨脂等,经过光线照射会引起了皮炎,这也是因为这些药物中含有光敏物质。还有些人使用一些含有光敏物质的化妆品后也容易出现红肿等症状。因此在日常生活中,人们就应该提高警觉,尽量不在夏季食用含光敏性物质的食物,而且在出现炎症时,一定要找皮肤科医生咨询。

5.日光可诱发或加重的疾病很多疾病是不能见光的,最明显的是红斑狼疮,有近1/3的红斑狼疮病人对日光敏感。这些病人在日常生活中就要避免日晒,外出时也要做充分的防晒准备。白化病患者外出时也应避光,做好充分的防晒准备后才能出门。