书城亲子育儿指南
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第22章 5~6个月的婴儿的离乳期食品

可以把蔬菜、水果等食品研磨捣碎呈泥状,并放少许的盐或糖,让宝宝感觉淡淡的、滑溜的泥状食物。

牛奶粥

材料:东北米一大匙,牛奶1/3杯。

作法:

(1)米加水煮。

(2)把煮好的米捞起,放入碗里,把它研磨到没有颗粒状。

(3)把研碎的米倒入锅中,加入牛奶,煮成糊状即可。

红萝卜、苹果泥

材料:红萝卜两片、苹果半个。

作法:

(1)把红萝卜、苹果切成小块,加水放进搅拌机里搅成泥状。

(2)倒进锅里煮软即可。

香蕉泥

材料:熟透的香蕉1/3条。

作法:将香蕉去皮后放进碗中,用小勺挤压,搅烂即为香蕉泥。

豆腐粥

材料:嫩豆腐一小块,粥一碗。

作法:将煮熟的嫩豆腐加少许盐搅碎,加入粥中即可。

鱼泥

材料:少骨的鱼一条(如:越南鲫、桂花鱼)。

作法:

(1)将鱼去内脏洗净、蒸熟。

(2)去骨、取肉,加入调味晶,挤压成泥即可食用。

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