在失恋挫折的巨大心理压力下，他们会陷入痛苦的情绪中久久不能自拔，难以集中精力学习，成绩一落千丈。他们在这时往往表现出对一切都没有兴趣，怀疑和不相信任何人，感觉一切都没有意义，心灰意冷，他们把自己的心关闭起来，郁郁寡欢。长期处在这种抑郁的状态下，甚至会出现自杀等极端行为。
对大多数的失恋者来说，经过一段时间的感情折磨后，都能重新振作起来，不仅如此，他们还变得更加成熟。失恋使我们燃烧掉许多东西，如幼稚、盲目、幻想、草率，等等，而从中得到成熟、睿智、理性……历史上像歌德、贝多芬、诺贝尔、居里夫人、牛顿等，都曾饱受失恋的痛苦，但他们以奋斗更新自我，创造出辉煌的成就。
如果不幸遭遇失恋，男孩该怎么办呢？
第一，倾诉出内心的苦闷
失恋后一定会心情苦闷，孤独无助，伤心欲绝，产生失望甚至绝望等情绪。如果这些不良情绪长时间压抑在心底，就容易导致心理疾病，影响身心健康，影响日常生活和学习。因此，男孩失恋后不妨找一个交心的朋友，将内心的种种苦闷向他一吐为快，尽量把各种不良的情绪释放出来，或者向父母、老师、心理咨询人员倾诉出内心的苦闷，这对于缓解痛苦和压力有一定的帮助。当然也可以通过写日记或者打电话、给远方的朋友写信等方式将内心的苦闷表达出来，这些都是很好地释放不良情绪的方式。
第二，利用酸葡萄心理让自己平衡
所谓酸葡萄心理，就是指因吃不到葡萄而谎称葡萄是酸的。这种心理用在生活中，就是对于得不到的东西，就说这个东西有很多不好的地方，以此来让自己获得心理平衡。“金无足赤，人无完人”，自己喜欢的异性也不是十全十美的。失恋后，男孩可以把对方的缺点一一写下来，因想念对方而难过时拿出来看看，这样可以减弱自己对对方的情感依恋，减轻自己的痛苦，有助于自己从失恋中走出来。
第三，情感转移
每个人在情感上都有能够依靠的对象，比如父母、好朋友、某样喜欢的物品等。失恋后，自己的情感就会失去很多依靠，这是最让人感觉痛苦的事情。因此，男孩失恋后可以想办法把情感转移到失恋对象以外的人、事或物上，与朋友谈谈心，以获得安慰和开导，或者去做一件感兴趣的运动，以宣泄情感，陶冶性情。
第四，自我激励
失恋对很多人来说都是一个巨大的挫折，战胜这种挫折需要持续的精神力量。而自我激励可以给人以精神力量，帮助自己战胜失恋的挫折。因此，失恋的男孩可以找一些激励自己的话，给自己鼓鼓劲儿，比如每天激励自己“天涯何处无芳草”，“现在得不到我想要的，将来我一定能够得到更好的”，等等。
人生的春天是播种的季节，虽然无法收获秋天才能获得的爱情之果，但友谊之花却会美丽地绽放。友情是青春期男孩弥足珍贵的财富，它使男孩的心灵纯净平和，心情愉快，感受来自朋友的温暖。青春期男孩如果及时调整心态，把对方当成普通朋友交往，保持友谊关系，也许彼此都会轻松愉快，也就能避免许多尴尬。几年以后，或许曾经的心动已变得不再重要，男孩留在记忆深处的应该是昔日与同窗好友们一起奋进拼搏、一起欢笑嬉戏的一幕幕美好场景，这将是青春期男孩人生中一笔宝贵的财富。
早熟的苹果是酸的
早恋就像一朵带刺的玫瑰，尽管有的青春期男孩一开始会被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常会被无情刺伤。这是因为，异性之间的恋情是一种美好的情感，最初常常会给双方十分愉悦而深刻的情感体验，但大多数青春期的男孩性生理和性心理都没有发育成熟，他对于爱情的理解还不够深刻、全面，难免会在爱情的把握上出现失误。
晟萧最近成了整个学校的焦点，因为他跟同年级的罗丹的“恋爱”成了学校里最大的新闻。晟萧自从上学后，就一直是所在学校的“班草”。上了中学以后，晟萧开朗的个性让他很快就交了很多好朋友，也成了学校的文艺骨干，积极地参加了学校的各项文艺活动。
在一次文艺演出中，晟萧认识了罗丹。罗丹喜欢看晟萧跳街舞，每当他们一起进行节目的彩排和练习时，晟萧总会找机会给罗丹表演自己新学会的街舞动作。慢慢地，两个人互相产生了好感。趁着罗丹过生日的机会，晟萧向罗丹表达了自己的感情，罗丹也没有拒绝。就这样，他们的“恋情”成了校园里尽人皆知的“小秘密”。
这个秘密最终被晟萧的班主任发现了，班主任开始找晟萧谈话，还请来了晟萧和罗丹的家长。但老师和家长的反对却让晟萧和罗丹更加坚定了信念，他们决心一起对抗别人的干涉，将“爱情”进行到底。但过了一段时间，两个人开始“两天一小吵，三天一大吵”，他们终于意识到，早熟的苹果是酸的，青涩爱情是无法进行到底的，两个人结束了这段懵懂的感情，回到了各自的生活轨道上。
早恋实际上是青春期男孩的一种情感体验，是一种喜欢异性渴望接近异性的反应。进入青春期后，出现异性爱慕倾向的青少年，会主动接近自己喜欢的异性，双方交往频繁，相互倾心，导致恋爱的发生。这种朦胧的性意识与成人有意识、有步骤地追求异性，并准备承担起成家立业的责任和义务的恋爱有本质的区别。
早恋常常是由性冲动和外在的吸引而产生，缺乏深刻的思想情感方面的考虑；或者往往是由对方身上的某一方面的优点而产生倾慕之情，缺乏对对方的全面评价。青春期的男孩一般没有条件获得真正意义上的爱情，他与异性之间的感情经历往往是处于一种把异性理想化、为排解性压力和寂寞感而眷恋异性的阶段，表现出朦胧的、不确定的性爱意识。他们对异性的依恋有强烈的感情色彩，多半是对友谊的需求、对异性的好奇、对陪伴的渴望，并加上浪漫幻想的多重混合的心理活动。
青春期男孩正处在学知识、长身体的“黄金时期”，无论在生理上，还是在思想上，都还不够成熟，经济上也不独立，所以，青春期男孩没有能力承担爱的重任，就不要把清澈的河水给搅浑，否则就会让自己疲惫不堪。
一般来说，青少年的早恋有以下几个方面的原因：
（1）由于处在青春期的少男少女身心都还不成熟，他们出于一种本能渴望与异性单独接触，分不清性吸引、好感、友谊与真正爱情的差别，他们往往把对异性的初步好感、爱慕、感激、同情、赞许、崇拜统统当成爱情，不顾一切地陷入痴迷。这时的他们对未来如何组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系缺乏明确的目标。他们脑子里对异性和爱情的种种幻想都来自影视和对成人世界的观察，还没有属于自己的认识。
（2）出于好奇和试一试的心理的驱使。青少年喜欢冒险，喜欢探索未知。伴随着生理的成熟，他们总想了解两性之间是怎么回事，了解爱情是怎么回事，是什么感觉，特别是老师和父母一说起早恋就谈虎色变，更激起了他们的好奇心，使得他们更想去试一试。
（3）出于强烈的竞争心理和自我表现欲望。有些青少年看到自己的同伴交上了异性朋友，认为自己要是不找一个，就显得自己没有本事，没有魅力。于是在从众心理、攀比心理等心理的驱使下，也谈起了恋爱。
（4）随着我们现代社会影视网络文化的迅速发展，有不少青少年受文艺作品中那些风花雪月、缠绵悱恻的情节感染诱惑，他们力图扮演其中的角色，于是对恋爱行为进行简单模仿。
（5）源于成绩差和对学习没有热情。有一部分学习成绩差的学生因为常得不到老师的特殊关心，得不到老师的欢迎，于是，他们便把无处打发的精力和时间转向爱情、转向社会，以弥补感情上的空虚。
（6）源于家庭和学校对青少年生理成长教育的缺乏。有一部分青少年因内心的性困惑、性忧虑得不到家庭、学校的关心和理解，致使产生强烈的逆反心理，以致早恋。
（7）还有一些青少年来自问题家庭，他们缺少家庭温暖和爱护。例如父母吵架不断，感情破裂不和；受继父、继母虐待；或寄人篱下得不到温暖，生活在一个个冷漠、压抑，甚至受辱的环境里。他们渴望得到他人的温暖，而异性的爱正好弥补抚慰了他们受伤的心，使他们尝到了爱情的甘甜。
处于青春期的男孩，如果对异性产生了爱慕之情，不要以为这就表示有了真正的爱情，更不要盲目地向对方表达爱情，而是要把眼光放得长远一点，用理智战胜自己的感情，把更多的注意力放在学习上，放在培养和加强自己各方面的能力和素质上，放在各种集体活动以及更广泛的男女交往中；要把对异性的爱慕之情作为一种珍贵的情感珍藏，将它化作自己努力前行的动力。
当然，我们也要避免走向另一个极端，有的男孩为了避免受到爱情的干扰，会拒绝与异性交往。异性间的交往应该是自然的，而且是十分必要的，它有益于双方的身心健康成长，互相取长补短，有利于个性的健全发展；异性交往还可以学会与异性相处的艺术，为今后的择偶、婚姻打下基础。
触摸不到的爱恋
网络拉近了人与人之间的距离，网恋也成了一个具有巨大诱惑力的磁场，它很容易吸引对未来抱有幻想、过分追求浪漫爱情的青少年。这也使得一些青春期男孩很容易被网上某些人的甜言蜜语所迷惑，从而跌入网恋的陷阱中不能自拔。
不知从什么时候开始，齐航每天回到家做的第一件事便是打开电脑，登录QQ，因为他希望能立刻和网络那边的“她”聊天。齐航和“她”有聊不完的话题，说不完的心事，尽管他俩从未谋面，但齐航坚信“她”是个心地善良、温柔可爱的女孩。
“她”是齐航两年前认识的网友，“她”的网名叫“流云”。流云起初只是齐航认识的N个网友中的一名，他俩的关系也只是保持在上线后，彼此礼貌地打个招呼，寒暄几句。可这个暑假过后，齐航和流云逐渐深聊后，发现流云是个冰雪聪明的女生，很多时候，齐航觉得流云和他的心是连在一起的，他俩是非常有默契的网友。渐渐地，齐航对流云产生了异样的感觉，古人云“一日不见如隔三秋”，齐航对流云是“一日不聊如同三秋”，那种牵肠挂肚的想念让他无心学习，他满脑子就想着流云……
这天晚上，齐航做出了个大胆的决定，他希望把流云约出来见面，他想和流云做现实中的朋友。齐航刚一上线，就点开了流云的对话窗口，让他感到无比惊喜的是，此刻流云的头像是亮着的。
“流云，你在呀？我……我想和你商量件事。”
“说吧！”流云发过来一个微笑的表情。
“我……我能约你出来见面吗？我最近越发不能忍受这种摸不着、触不到的感觉了，因为……因为我喜欢你，我想让你做我现实中的女朋友，可以吗？”
“……你这样太突然了，我……我都没有思想准备呢。”
“哦，对不起，我是有点唐突了，可我现在真的真的很想见到你，想和你当面说话，想和你手牵手，你能明白这种感觉吗？喜欢一个人就是这样的，我每天都在想象你的样子，你说话的神态，甚至你微笑的模样……”
“……我，我不知道如何回答你，你也知道很多网友见面后都是‘见光死’的结局，我一直把你当做一个知心的网友，我对你也很有好感，但我根本没想过其他，我们一直当网友不是很好吗？干吗要破坏这种关系呢？……所以，对不起。”随后，流云的QQ头像变黑了，这显示她已经下线。
此时此刻，齐航犹如跌入了一个冰窟窿，他浑身冰冷，他开始后悔自己刚才的行为了，也许不该和流云提出见面的，或者应该更委婉地说出见面的请求……哎，说不定流云被自己吓着了呢？她要是从此消失在网络中，那该怎么办？
“哎，我为什么要选择一份虚拟的爱情呢？注定了这份爱情是触摸不到的！”齐航喃喃自语道……
爱情是以所爱者的互爱为前提的。在爱情关系的发展中，双方必须始终处于平等互爱的地位。每个人都有爱的权利，也有不爱的权利；有接受别人爱的权利，也有拒绝别人爱的权利。人能自爱方能爱人，如果自己在人格上站不起来，自己都不尊重自己，要想别人来尊重你，就比较困难。真正的爱情，不是施舍，不是乞求，而是互相平等，互相尊重，在风风雨雨中互相关照，共度冷暖。
而网恋具备了爱情的各项要素了吗？答案自然是否定的。在许多人看来，网恋既虚幻又浪漫，似乎能给生活增添不少绚丽色彩。可是，对于涉世未深、心智还不够成熟的男孩来说，如果没有良好的心理素质和相应的精神准备，是很容易受到伤害的：一方面会对男孩自身当前的生活产生不利影响，比如对学业及其他事情提不起兴趣；另一方面极可能贻害将来，使得自己对婚姻的看法产生扭曲，这种长远的影响更令人担忧。
此外，网络拉近了人与人之间的距离，可也容易被坏人利用，它就像一个温柔的陷阱，无情地吞噬着思想单纯、感情纯真的青少年的身心和生命。青少年易对未来抱有幻想，对谎言的识别能力低，过分追求浪漫的爱情，容易被网上的甜言蜜语所迷惑，跌入网恋的陷阱中。因此，男孩要尽量避免陷入网恋，如果已经陷入了网恋，就要想办法走出来。