一旦患上抑郁症，患者表现出情绪紊乱的同时，也经常会出现情绪低落、欲望低下的症状。虽然知道工作、学习和家务等都是“必须做的事情”，但总也提不起精神，一点都不想做。因为没有要做的欲望，所以无论做什么效率都很低，多数时间都是在发呆，经常不去上班或上学，甚至连曾经喜欢的事情也不感兴趣，对于自己的仪表更是觉得无所谓。周围的人最初也许会觉得这就是个懒人。但是，这是非常明显的抑郁症的前兆。疾病会夺走生活的能量。周围的人这时千万不要对当事人说“加油、努力”等。因为，患上抑郁症后，气力日渐衰弱，周围的人的斥责或激励会让患者觉得非常痛苦。这一时期，最重要的是好好休养以恢复丧失的能量。
但是，抑郁症患者经常会因为介意被当成懒人而勉强自己不断努力。这样，患者就会不停责备“无法努力”的自己，病情不断恶化，严重时会完全丧失生活的勇气，最终选择自杀。为了避免出现这种后果，周围的人应该充分理解并谨慎对待抑郁症患者，重要的是让患者明白“无法努力”是因为生病，而不是患者自身的问题引起的。