美苏为了争取世界霸权，双方都拼命地去发展高端武器，最后到了骑虎难下的局面，如果双方谁停止发展武器，那么不仅意味着谁处于劣势，而且也意味着前面的投入白费了。于是，双方不得不再发展下去，这样双方对于军备的投入将会越来越多，最后使得国家的经济出现崩溃的可能。这就是负和博弈带来的结果。
“负和博弈”是指双方冲突和斗争的结果，是所得小于所失，即双方在博弈的过程中都受到了不同程度的损失，其损失的总和为负数，两败俱伤。
在现实生活中，类似美苏争霸这样的“负和博弈”的例子有很多。
比如一对年幼的兄弟，妈妈在逛商场的时候，给他们俩人各买了一个玩具，一个是漂亮的芭比娃娃，一个是炫酷的变形金刚。哥哥看到变形金刚就赶紧伸手去拿，可弟弟比哥哥先拿到，哥哥认为芭比娃娃是男孩玩的，不想要，便跟弟弟抢了起来，最后把变形金刚弄坏了，于是俩人都不要了，这就是两败俱伤的“负和博弈”。
如何避免“负和博弈”？
在双方起冲突的时候，不要总想着战胜对方，而应该考虑，怎样友好地谈判才能让双方的损失降到最低。
同时，在遇到负和博弈的时候，要懂得及时地全身而退。