感冒寒战症洗浴方
把干萝卜叶30克，放入水中，置于蒸锅中加热，待干萝卜叶的药液析出，颜色变深后放入浴缸洗浴患部。制成药液后洗浴，可使身体变暖，对感冒寒战症有疗效。用菖蒲叶泡在水中洗浴也会收到同样的效果。
感冒洗浴方
食醋100毫升，熏ロ、鼻部，每日2～3次。生姜5片，葱白一把，熏ロ、鼻部，每日2～3次。以手蘸冷水摩擦鼻两侧，直至潮红感熟，每日晨起一次。
取葱白60克，生姜9克，共捣烂，用沸水冲入，蒸浴头面部，或上述药用三倍，煎汤，取蒸汽浴。每日数次，治小儿感冒初起。
足部僵硬洗浴方
足部僵硬往往是由于人体静脉不通，气血失养所导致，足浴方法是采用生姜、葱白根、陈食醋各30克，煮水洗手脚，每次10分钟，3～5日。
足部痛症洗浴方
中药外洗能够减轻局部炎症疼痛，改善局部气血瘀阻的现象，实现中医“通则不痛”的治病意图。取热水洗脚法，每晚睡前可用桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎后趁热洗脚，每日2～3次，每次8～10分钟。将足部浸泡在40℃左右的药液中，以自己的两脚相互在药水中按摩，其中一脚脚跟踩压于另一脚的足背上，将全身重量的一半施压于足背，如此踩压30次，再换另一脚，两脚轮流操作2～3次，效果较好。
酒浴、盐浴、茶浴洗浴方
洗浴时，在洗澡水中加一些酒、盐或茶（先用开水冲泡5分钟再兑成温水），能营养皮肤、宽松情緒，加速肌体的血液循环，有效地调节和改善体内的生成代谢及神经传导，并且对神经痛、风湿关节炎等有较好的辅助疗效。据报道，日本风行粗盐冲凉，不少人尝试后，证实确有减除身上多余脂肪、治疗头皮屑和脱发、降低血压、消除脚痛、解除疲劳等作用。医学专家认为，盐有一定的渗透性，可渗入皮肤，将毛孔内多余的水分及细微物质，脂肪等抽出，所以，对治疗由于头皮脂肪多引起的脱发及减肥等，具有一定的疗效；对解除疲劳、消除脚痛，减低血压等也有一定的效果。方法是：在冲凉时，先用粗盐擦遍全身或治疗部位，然后加以按摩，至皮肤呈现红色为止，再用清水冲净全身或冲净患部即可。
姜汁、葱椒水洗浴方
姜汁发汗、祛痰、止惊，配适量的水后常用于沐浴治疗各种惊风症。使用方法即可将姜汁滴入浴液中沐浴，也可毛巾蘸取姜汁溻于患处。盐姜汁沐浴能消肿止痛，配方后常用于治疗各种吐血病症，以足浴较为多见。
秋冬用葱姜水推擦脊背和四肢，主治外感全身骨节疼痛。用葱姜水推擦脊背和四肢，主治外感无汗肌肤疼痛等。葱椒水主治小儿夜啼急惊，常用手沾葱椒水推按脊背的方法来止惊，效果经临床验证较为明显。