人们常说：少年夫妻老来伴。夫妻恩爱对健康长寿的影响很大。医学专家对2500名老年丧偶者的研究证明，丧偶半年之内是老人的高死亡危险期。医学家发现，这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1/10，而居死亡首位的疾病是心脏病和中风。据日本厚生省人口调查分析的结果表明：离婚或丧偶者与家庭生活美满和睦的夫妻相比，男性的寿命平均短12岁，女性短5岁。
夫妻恩爱能创造和谐的生活环境。恩爱必然是无微不至的体贴照顾，调节劳逸。这样有利于减少疾病。对生病的一方细心照顾护理，有助于疾病的治疗和康复。有益于双方的健康监护，能帮助爱人戒除生活和饮食方面的不良习惯嗜好。在日常生活中，首先发现一些重要疾病症状的不是病者本人，而是最亲近的人一一丈夫或妻子。不仅如此，老伴还会帮助自己去战胜疾病，增进健康。夫妻间的健康监护是自我保健的一部分，能起到医生所不能起到的作用。
老年夫妻间的健康监护项目有：饮食情况是否正常，精神状态是否有异常变化，体重是否有下降或增重太快，血压、心跳是否正常，大小便是否正常，有无其他特殊症状，如头痛、眩晕、视物不清、突然耳聋、鼻血、痰血、龈血、身体肿块、手脚麻木、胸前闷痛、肝区疼痛等等。丈夫还要注意妻子阴道是否有流血，是否有乳房肿块。
夫妻恩爱是感情上的一种和谐共鸣，夫妻之间互励互勉，分忧解愁，共享欢乐，可以避免恶性情绪的累积刺激，有利于延缓组织器官衰老，增强机体免疫功能，对身心健康是有益的。
老来情主要表现在三方面：一是生活上互相关怀，事业上互相支持。二是相互依恋程度增加。老年夫妻社会活动减少，逐步把生活重心转向家庭，老伴间的共同语言、共同兴趣增多。三是老伴间仍有性爱，两性间相互吸引，增其快乐。
虽说老来情比少年浓，但需要夫妻间共同努力，不断调适，才能得到保持和升华，夫妻感情才能恩爱长久。
在这里要提醒大家的是：老夫老妻不宜分床而眠。分床而眠易产生孤独感和失落感，不利于夫妻之间的情感生活。长期分床睡觉，性功能会退化，加速人体的衰老。人到老年，难免体衰多病，这需要老伴在旁照应、照料；如发现疾病，能及时抢救。故老夫老妻同床而眠，有利身心健康，家庭和睦。