生活中不能没有幽默。
林语堂认为“幽默处于俏皮与正经之间”，长谷川则称幽默是社会性的笑，这里的“正经”与“社会性”，是指幽默包含了一定的社会内容，是以特殊的认识态度（“俏皮”）及表现态度（“笑”）对生活的评价，所以，一位时髦姑娘踩在西瓜皮上摔了一跤所引起的笑，不是幽默的笑；一个穿巴拿马西裤的小伙子下蹲时裤裆开了缝所引起的笑，也不是幽默的笑，
幽默，是人际交往的润滑剂
幽默，英语称为“Humour”，在美学和心理学概念中，幽默专指一种“引人发笑或感受情趣的能力”。幽默的定义有许多种，至今仍无公论，但许多定义的意思相近，在20年代将“幽默”这一概念引入我国的文学大师林语堂曾说：“幽默本是人生之一部分”，可见幽默对于人生有多么重要的意义。只要我们来点儿幽默，就等于在摩擦得发烫的齿轮中，注入了几滴润滑剂，不致碰得火星四溅，撞得疤痕累累。；这是因为幽默具有把人带出尴尬境地、具有引发笑声化干戈为玉帛的特殊功能。
幽默是自我心态的松弛，幽默是人际沟通的润滑剂，幽默是一个人在现代社会生存和发展的必要条件。人生路上，总会有些不如意，总会有些无奈。而幽默这种特殊的情绪表现，可以淡化人的消极情绪，消除沮丧和痛苦，让我们脱离尴尬的窘境，让我们的心态在沉重的压力下得到松弛和休息。
俄国文学家契诃夫说过：“不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如，从而使生活重新变得趣味盎然。幽默是一种修养，是人品的修养。在我们遇到不顺心的事或不好对付的人时，不妨笑一笑，或来点幽默，不要把它看得太严重，不要自寻烦恼，自我折磨。
更进一步地说，幽默是一种艺术，是运用你的幽默感来增进人际关系，深化对自己的了解和真诚地评价他人的一种艺术。它可以使我们从自我封闭中走出来，使我们和他人相处时不致紧张，它可化解冰霜，使我们获得益友。
用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。
幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容、平等待人、超脱、游刃有余、聪明透彻才能幽默。
幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会成为整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
有这样一个例子：一位显然具备领导潜能的大学毕业生，幽默常常自他富有创意的思想中萌发出来。
一次，他冲进一家报社里问：“你们需要一位好编辑吗？”“不需要。”“那么记者呢？”“不需要！”，“那么，印刷小工如何？”“不，我们现在什么空缺都没有。”
“那么你们一定需要这个东西。”这位大学生从公事包里拿出一个精美的牌子，上面写着：“额满暂不雇用。”
我们希望和幽默的人在一起工作，并乐于为这样的人办事，而且更希望选择一位有幽默感的人，作为终身伴侣。
有的商场和工厂开始认为经理人才必须具备幽默品质。学生渴望富有幽默感的教师，坐在课堂里才能如沐春风。小孩子会因为父母和玩伴常常表现出的幽默，而心志活泼健康。但是，可怜有许多小孩很少见过父母的笑容，更很少听到父亲的笑声。
因此，我们要保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。
要善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。
经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。
善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。
要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。
保持一颗童心。人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。
培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。
学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。
一个社会不能没有幽默，一个民族不能没有幽默。一个家庭不能没有幽默，一个人更不能没有幽默。有人形象地说，没有幽默的语言是一篇公文；没有幽默感的人是尊雕像；没有幽默感的家庭是一间旅店；没有幽默感的写字间如同一个监牢；没有幽默感的生活沉闷灰暗，犹如缺少友爱，心灵之花便会枯萎；而没有幽默感的社会是不可想象的。
生活中有了幽默，生活才更有味道。王蒙说：“幽默是一种酸、甜、苦、咸、辣混合的味道。它的味道似乎没有痛苦和狂欢强烈，但应该比痛苦和狂欢还耐嚼。”
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“不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如，从而使生活重新变得趣味盎然。
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