有学者指出：爱好是开发能力的导师；兴趣，是开发能力的动力。
所谓“兴趣”，指人们积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。人，作为一个生物体，每时每刻都在探究着，活动着。但人的探究和活动的情形是很不相同的，有的人是主动的，有的人是被动的。有的人任何事都不想做，感到太累，这是一种被动的活动倾向；而有的人什么都想做一做，把活动当成享受，这是一种主动的活动倾向。前者是无兴趣状态，而后者就是兴趣状态。
兴趣最重要的品格就是思维和活动的积极主动性。正因为兴趣有积极主动的品格，因此它能为生活增添色彩。生活的历程如水上行舟：有时风平浪静；有时狂风巨澜；有时顺流而下，一泻千里；有时曲折如山，迂回跌宕。兴趣是以热爱为前提的，它使你更加热烈地拥抱生活，更加深刻地理解生活。一个有着浓郁兴趣爱好的人，他的生活道路再曲折，再坎坷，也不会被生活的逆境所征服，相反，他能以自己热烈的情感去征服生活，成为生活真正的主人。
爱因斯坦说过：“对一切人来说，只有‘热爱’才是最好的老师。”在某种意义上，热爱和兴趣同义。只有感兴趣的事物，人才会去热爱它，而所热爱的东西，人总是对它感兴趣的。因此，我们完全可以说，兴趣是最好的老师。
大凡在学习创造上做出突出成就者，都是本人先有明确的兴趣爱好，然后再穷追猛打、深化拓展而做出突破性贡献的。可以说，这差不多是所有成功者的必经之路。兴趣的动力是最自觉最持久的动力。有了浓烈的兴趣，不用任何人推波助澜，也能自主地调动自己的精力才华，自觉地、全身心地投入创造。
历史上，许多科学大师、文坛巨擘、实业巨子和在各领域中获得成功的人才，都是从兴趣爱好起步的。英国生物学家达尔文谈到对他的事业发生影响的因素是自己在学校时期即有强烈的多样的趣味，沉溺于自我感兴趣的东西，深入了解任何复杂的问题与事物。
兴趣爱好能激发工作的快乐感，能给人带来无穷的力量。正如郭沫若所言：“兴趣爱好也有助于天才的形成。爱好出勤奋，勤奋出天才。兴趣能使我们的注意力高度集中，从而使得人们能完善地完成自己的工作。”兴趣，有时比理想、抱负更容易焕发人的积极性和创造热忱，更容易凝聚人的意志、毅力。它具有化苦为乐的奇功。它是一种威力无比的潜能，是创造的激发器，是学习的第一的、持恒的动力。兴趣，是人才成长的起点，能引导人向知识的纵深领域进军，将奋斗者推向事业的瑰丽彼岸。
对某一领域兴趣盎然的人，是不会感到奋搏之苦的。科学家杨振宁曾谈到自己的体会：“上海一家杂志写了一篇文章，介绍我的生平。文章有一个小标题叫做‘终日计算，沉思苦想’，没有征求我的意见，我不同意，尤其不同意这个‘苦’字，什么叫‘苦’？自己不愿意做，又因为外界压力非做不可，这才叫苦。做物理学的研究没有苦的观念。物理学是非常引人入胜的，它对你的吸引力是不可抗拒的。如果一个人觉得搞得很苦，他应该考虑他是否应该选择这个方向，是否应该再搞下去。”
我们既要培养较广泛的兴趣，同时又要确定一个中心兴趣，并使这一兴趣保持持久、稳定的状态。坚持发展中心兴趣，能使人在某一领域贪婪地、大容量地吸纳知识，在某一方面发展特殊的才能，不断产生新的成绩。许多成功者的实践证明，他们几乎无一不是在中心兴趣的领域结出创造之果的。自中心兴趣导向成功，是人才成长的一条法则。
兴趣，这种人们力求认识、探究某种事物或从事某种活动的心理倾向，有利于人的创造活动。人们只要对某种事物发生了兴趣，他就必然对该事物表现出特别的关注，从而不遗余力、勇敢顽强地探求未知。兴趣按其深度、范围和稳定性，分有趣（初级水平）、乐趣（比较高级水平）和志趣（高级水平）。
如果你的兴趣爱好广泛，那么，精神上会感到欢乐愉快，你也必然会有旺盛的精力和健康的身心。
一个人干起自己所感兴趣的事来，往往不易感到劳累，它能使人在心理上始终保持着一种昂奋状态。他决不会感到工作是受苦、是折磨，因此，对身心发展极为有利。兴趣，能使人不知疲倦地连续工作，甚至可使人将毕生的精力都献给它。
神妙的大自然，科学、艺术的内在美，最能焕发人的兴趣。有发现美的眼睛，就能快捷地捕捉到兴趣所在。
科学家对这种美有特别的感受。“大自然是和谐、简洁和美妙的，是能够被人的智慧所发现和欣赏的。”“科学家们之所以研究自然是因为他能从中得到乐趣，他之所以能从中得到乐趣是因为大自然的美。如果大自然不美，就不值得去研究它，生命也就没有存在的价值了。”
童年时代，自由自在地接触自然风物，在倾心投身大自然之中激发起自己探索未知世界的兴趣，这是许多科学家走过的道路。
科学、艺术、智慧的美，都会令我们倾心相投。艺术、科学的美只被智慧所创造出来，也只被智慧所欣赏。我们要在扩大视野、参与多方面的实践中，开拓自己的眼力，不断放开眼光，“搜索”兴趣，寻觅爱好，以确定方位，找到自己痴迷的目标。
有一种使你对学习发生兴趣的办法，就是拓宽自己的知识面，广泛阅读，研究有关知识的历史和方法，研究它对社会的影响，以及它与其他相似学科的关系。大脑是一个巨大的互相联系的网络，而且这个网络越是复杂，其中相互联系越多，它的工作越有成效，学习者获得的兴趣也越多。并且，你对某个科目学到得越多，它就变得越容易。
实践活动可不断地使学习者体会到知识的实践意义，深感自己知识的不足，从而激发新的学习需要，增强学习动机，满足学习者的学习兴趣并进一步激发更大的兴趣。例如在航空模型小组、船舰模型小组、无线电爱好者小组、数学小组、乒乓球小组等活动中，学生运用所学的知识，获得了某些新的知识，培养了求知欲，发展了学习的兴趣。参加这些小组的条件之一是各门功课的学习都较好，因而争取参加小组也就成为鼓舞学生学习的重要动机。这些小组活动中培养起来的专业兴趣，又可成为未来职业选择的重要依据。