⑥仰卧时，双手放在胸口上的人
这种人心地非常质朴，不经世事，不懂社会的复杂性，他们常把喜怒表现在脸上，也不去在乎别人的想法，因此虽热情好客，但在无意间经常得罪人。虽不曾干过坏事，但晚上很容易会做恶梦。
⑦仰卧时，双手放在腹部上的人
这是个非常老实厚道的人，平时为人处事谨慎小心，无论做什么都会非常认真地投入，达到自己满意的程度，而从不懈怠。情绪稳定，从不担心意外情况，即使遇到了，他们也能泰然处之。
2侧卧的人
①身体侧卧时，睡成“弓”字形的人
这种人本质大多聪明善良，特别是他的思考能力，每每令人折服。
他们向往完美的生活，因此对现实的不圆满表现出挑剔。神经敏感，他们喜欢稳定而有规律的生活，但为找寻到这种理想的生活而苦恼。
因此性格多变，易喜易怒，脾气变化突然发生而且猛烈，高兴时一团和气，眉开眼笑，不高兴起来却什么都变了，他是个容易翻脸无情的人。
②身体侧卧时，双腿拼拢弯曲，下巴紧靠枕头。或枕头靠在手腕边睡觉的人
他们以积极乐观的态度面对人生，遵守纪律、秩序、政治、法律及宗教等一切有利于人类的社会要义。为人热情坦率，有正义感。他们有明确的生活目标。一旦制订了一个目标，他们会不顾一切向这个目标靠近，任何艰难险阻都不能阻挡他争胜的信念。他们身心健康活泼，具有很强的适应力和耐性。
③侧卧时，一条腿伸直，只弯曲一条腿睡觉的人
这种人缺乏耐性与恒心，他们有时甚至不知道自己在想什么，在做什么，需要的又是什么，他们好像无所欲求，其实是因为欲望大多，多而且滥了。第一个愿望还未实现，紧接着第二个第三个愿望就出来了，时常让他觉得无所适从，索性便不去争取，放任自己。他们往往又自负傲慢，看什么事都不顺眼，看什么事都觉得有火，好胜心强却拿不出实际行动的人。
④侧卧时。身体挺出的人
他们不愿受世俗的牵绊和束缚，爱好大自然和自由，他们的一生，也便是为了自由的一生。勇于开拓进取，亲身体验，再努力实践，有超前意识，珍惜拥有，努力赶在时间前面，是个开创性的实干家。
3俯卧的人
这种人是不全不易说动的老顽固，他们对于形成于他们脑中巳成概念性的东西，再也不会去怀疑，而且还固执地按照它们来办事。虽然固执，但可幸运有很强的工作能力，因此总的来说运气不箅太坏。
4其他的睡相
①睡时，手脚缩成一团的人
总的来说，他缺乏精力，时常显出劳苦的神情，暗示出他最近正为贫困的生活而四处奔波。这类型的人大多数肠胃都有问题。
②睡时，要常常翻动身体的人
对于这种人，有多种说法。一种认为，这是流浪街头的人的睡相，因此一生都会辗转迁徙，居无定所。另一种说法，是说这种人心事烦重，睡不安枕，遇事多忧虑，有“杞人忧天”的倾向。一般的，认为这种人对外界和反应非常机敏，而且性子急躁，没有耐心。
③睡时，眼睛稍微张开而睡的人
这种人在目前环境下命运不是很顺，他们往往心情有牵挂，忧思重重，神经极敏锐，常因过分思量引起神经衰弱。而且，目前和家人朋友之间的交往也不顺利，往往有这样那样的小矛盾。
④睡觉说梦话的人
这种人往往满心忧思却无人听他倾诉，个性比较孤独怪僻，不喜结交朋友，不论欢喜难受都是他一个人在承受。而且，也可暗示他正处于心神不定的状况之中。前文所摘诗中有：“更于梦中多狂语，每向人前妄语多”。
⑤睡时。头部掉下枕头一直往下溜的人
这种人正处在心情烦恼之中，对待事情态度悲观，往往不去寻找排忧解难的方法，为人消极，喜欢悄悄地坐在角落不想要被人发现，其性格内向胆小，一般不能成就什么事业，也不会有太大的作为。
⑥睡觉时，把双手当作枕头的人
他是个浪漫主义者，感情细腻丰富，容易动情，容易念旧，时常回忆过去的时光，从时光的稍纵即逝中找到感喟。
⑦睡觉时打鼾的人
为人磊落坦荡，平易近人，往往显出胸有成竹的神情，而事实证明他做事的确有把握。缺点就在于他不能接受别人的批评和意见，往往便显得蛮不讲理。
(附：对于睡觉打鼾有几种说法，一种是说一个人如果太过疲倦的话，就很容易打鼾。另一种说法是说肥胖的人容易在睡觉时打鼾，因为人一旦肥胖，呼吸器官便势必比较衰弱，那也就是说容易打鼾。如果想避免它，就要在临睡前用冷水漱口。)⑧睡觉时，把牙根吱得咯咯作响的人
他们有收集物品的嗜好。对于不人他们的眼的事物，他们会好逸恶劳，偷工减料。但对于他们热衷的物品，他们会把全部的热情都用在它们身上，而且废寝忘食，不顾一切，甚至到了不达目的誓不罢休的地步。
⑨睡觉时张着嘴巴的人
这种人向往浪漫，在现实面前往往手足无措，仿佛只适合于幻想。
他们意志薄弱，不敢承担压力大的责任，做事急于求成，缺乏耐性与毅力，往往不会有大成就。如果女性有这种睡相，则暗示她可能会难产。
⑩睡觉时。不断做梦并且呻吟的人
他们平日里太过疲劳，未能很好地调养与休息，尤其是有事未能解决而精力损耗过多。
很容易就入睡的人
他们心灵坦荡，平时遵纪守法，循规蹈矩，为人亲切随和，从不曾得罪过人，因此深受大家的喜爱。他为人稍显保守，却不懂得斤斤计较和利用别人。
睡时容易惊醒的人
这种人有心机，心思细密，神经敏锐，处处都提高着警觉性，为人聪慧灵敏，小心谨慎，时常防备被别人利用拖累，但他们不会去利用别人。这种人有一个健康的体魄，命运也不错。
睡觉时，流口水的人
有一种说法是子女缘薄，大多没有子女奉终。另一种说法是说这种人消化器官较衰弱，尤其是有胃病的人。
睡觉很安详，呼吸声调均匀的人
这种人身心健康，个性随意，无忧无虑，拿得起放得下，而不会被烦恼所牵绊。他们勇于实践，不论做什么都相信一切只能靠自己，因此他们很坚强。应该说，这种人往往得到命运的厚爱，是个有福气的人。
睡着时，弯着一手肘当枕头睡的人
这种人有相当出色的思辨能力，勤于思考，有分析问题和计划未来的本领。而且，他们预见未来是非常准确的。他们喜欢进行一些纯属个人的活动，而不善于同他人进行交际，口才拙劣。可惜他们气度狭小，心中不能容人，而且有较重的心机，也有私下斤斤计较的倾向。
睡觉时，双手握成拳头的人
这种人非常忠诚正直，能吃苦耐劳，有忍耐力，也有恒心。他们不容易被物质条件所感化，只要自己认为是合理的，是可行的，就抱定这个主张任谁也改变不了。
睡觉时，手和脚经常在动的人
他们个性内向保守，平时少与人接触，因此也少有朋友，时常感到寂寞无助。平日工作劳苦，又找不到可以诉说的人，在沉睡中以手和脚的运动来发泄他的辛苦和孤单。
睡着时，脸庞显得美好微带笑意的人
这种人心地善良，温柔而且坦荡，做事有条理，从不做亏心事和后悔的事。他们人缘不厚不薄，与别人的友谊崇高细水长流，深得人心。
他们是有福气的人。
睡醒之后，四肢百骸依然感觉非常疲劳的人
他们时常睡眠不足，平时不注意休息。他们意志薄弱，遇到困难就停步不前。对物质或者是精神的追求也很薄弱。因此他的运气发展也比较缓慢。
四饮食与人的性格
“气血资这以壮，性命系之以存者，饮食也。”这句话的意思是饮食能够滋补气色血脉使它们愈加强壮，饮食可以维系性命，让它能得以生存。可见饮食的重要性，是体现在身体本身的协调与否的。
饮食讲究的是规律，一个饮食失去了节律的人，则大多情况下性格十分暴躁，为人挑剔，爱发脾气。
我国古代对食相也早巳研究，在着名的古代相书《神相全篇》中也有“论食”的记载，第一次提出原来饮食之中也有各种相。比如：
吃东西速度很快的人，性子暴躁，而且容易发胖；吃起东西来速度很缓慢的人，性情温和，容易瘦。吃得很少，但是胖起来的人，是因为心性宽厚的缘故，吃得很多，但人反而瘦下去的人，他的心性很昏乱等等。
到了近代现代，人们对于吃相的研究，在古代相法的基础上更一步加以补充，使吃相的研究更趋系统化。下面，我们分别从吃饭和喝酒时的习惯姿态这两个方面来研判人的性格、命运等。
1吃饭的习惯
①吃饭时，将食物咀嚼得悉悉嗦嗦发出声音的人
这种人意志力薄弱，不愿干一些有意义的事情，而时常浮夸吹牛，轻许诺言，但不太守约，做事不负责任，也不能承担任何责任。讲话缺乏信用，一开始会有几个朋友，到后来朋友也会相继离去。
②吃饭时。喉咙里会发出“咕咕”的声音的人
这种人对待任何事都比较随便，比如衣着、住所、工作等方面，他缺乏领导调控能力，但人很聪明机智，遇到合适的时候，他喜欢辩论，也喜欢批评。但他不是一个乱嚼舌头的人．他有自己的主张。
③吃饭时，闭着嘴巴，慢慢细嚼食物，不发出声音的人
他们对待一切都像吃饭一样，非常地小心谨慎，他们乐于安于现状，不求突破，害怕任何争端，性格怯懦，因此行事时喜欢规则的束缚而且循规蹈矩，做事一丝不苟。
④吃饭时，喜欢唠叨或者喜欢和别人交谈的人
这种人时常表现得十分糊涂，不明事理，例如容易本未倒置，容易公私不明。性情容易急躁，遇到鸡毛蒜皮大小的不愉快也会借故发很大的脾气，办事不牢靠，不能十分令人放心，而他们本身也没有毅力和恒心，他们不能有很大的成就。
这是一种很不礼貌的饮食姿势，吃饭时说话，很容易把口水溅到菜肴中，甚至还会把嘴里的米饭喷到别人的碗里，这样既不卫生又不礼貌，而且对于他本人来说又无助于消化，所以应该努力避免。
⑤吃饭时，满满一大口，然后闭起嘴巴。咀嚼食物时整个脸颊都鼓起来的人他们有一副非常急躁甚至暴躁的脾气，而且固执任性，别人很难违抗他们的命令，他们会因小事而大发雷霆，人们对他们采取“敬而远之”的态度。
⑥吃饭时，摇动整个头部，然后再吞咽食物的人
这种人做事急于求成，缺乏对事实的正确估量能力，而且性子很急，他们喜欢看到事物美好的一面而害怕接受丑恶的事实。
⑦吃饭时。不用臼齿。而是用门牙或者犬齿来咬嚼食物的人他们大多有胃肠衰弱的疾病，他们之所以用门牙犬齿来咬嚼食物，很可能是因为臼齿有龋蛀疾病，不能细嚼慢咽。这种人大多心地善良，但为人粗率，因不善于体察亲人朋友细微的情绪变化而不知体贴，并为此感到苦恼。他们精神都不能很好地集中，虽然努力想做好但结果往往招致失败。这种人会有知心朋友。
⑧吃饭时，边吃边舐嘴唇的人
他们情绪多变，喜怒无常，常干些没头没脑的事情，精力充沛，永远不会枯竭的样子。他们总是很有精神投人到自己专注的事情当中去。但做的时候，却不明白哪里是重点，哪里是根本。这种人说话多而杂，突不出重点要点，也不能很好地表达自己的思想，并且，他们又极重视物质享受和****。如果成家以后，夫妻间往往会因一些小事而闹得不开心，甚至分离。
⑨食物摆在眼前。一样一样吃下去的人
这种人工作起来就像一头老黄牛，每走一步一个脚印，勤勤恳恳，孜孜不倦，奋斗进取，他们有好的耐力和坚强的毅力，就是目前还不是很成功，相信总有一天会有所成就。虽然他们有顽固保守的缺点，做事缺乏灵活性，不能随机应变。但与他们踏实勤奋的优点相比，这些缺点就不算什么了。
⑩伸长脖子来吃东西的人
他们有一副贫困、贪婪的食相，暗示他们最后成就有限。他们多计较，为人小器，而心中又没有远大的志向，做事虎头蛇尾，没有干劲，没有活力，所以不会有太大的成就。而且，具有这种食相的人，寿命一般都不会太长。
把饭碗端在手上，吃饭时把饭碗拿近口边吃的人
他们善于随机应变，能将书本上的知识运用到生活中去，善于创造把握机会，并利用这机会，创造出乎意料的成就来。他们很聪明，平时能让人感觉他们适量的顽皮。无论做什么，他们都能控制一定的量和度。这种人大多会有所建树。
吃饭时。张开嘴，舌头稍稍伸出来接近食物的人
这种人温和善良，平时默默无言，但谁也不知道他正在用他敏锐的观察力观察着周围的一切，而且还有很好的记忆力，来体现他的聪明。这种人又免不了有这样那样的虚荣心。而且，从他吃饭的动作看来，他还有洁癖的倾向。
吃饭时，整个脸微微向上抬起的人
他们待人接物之间让人感觉到他们的傲慢。这种人性格非常倔强，甚至到了固执的地步，他往往是个大男人主义或者女权主义的积极拥护和实施者，无论在何种情况下都有强烈的自我主张。在金钱问题处理上由于对钱的概念非常随意，有挥霍浪费的倾向。
平时喜欢吃些零食点心。而主餐常常不在餐点上用的人
他们做事一般不讲质量，但能准时完成；工作漫不经心，但为人心地温和善良；不容易暴躁，不容易发脾气，但很少朋友，很容易有孤独寂寞、郁郁寡欢的情绪。由于对凡事漫不经心，因此常有浪费的倾向。
对食物挑肥拣瘦，只挑自己喜欢的食物吃，而别的则置之一旁的人他们便如同他们的吃相，只为自己着想而不管他人的感受，他们会为了达到某个目的而不择手段，不惜代价。他们不注重公德，不遵守规章，也不注意自身的品德修养。他们只生活在以自我为主的狭小天地而不会有什么大的功绩。