果妈的小美女养成计划，自然先要从食疗入手。蛋白质、绿色蔬菜、淀粉，一样也不能少。
宝宝对味道怪怪的绿菜，很没兴趣，以虾肉来搭配，看看效果如何。
取两三只虾，一小朵西兰花，洗净后用水煮。
煮熟后，把虾剥壳，去除虾背上的黑线，加3～4勺米粉，加温水，和西兰花一起搅拌成泥。果妈就地取材，用的是煮玉米的水。
请看试验小白鼠果果的表现：小家伙很爱吃，一会儿碗就底朝天了，第二天便便也很正常，哦耶，成功！不过有过敏史的宝宝和出湿疹的宝宝要慎用，海鲜是很容易过敏和发病的食物。
总觉得果果的肤色比别的小宝宝黄，3个月的时候还白得像灯泡，5个月的时候就俨然一个小黄脸婆了，还以为是经常出门晒黑的。今天去打疫苗，大夫就问是不是胡萝卜、南瓜等黄色的东西喂多了，小孩子代谢不了黄色素，一星期喂1～2次就可以了。果妈准备再多喂点绿色掺和一下，争取变成个蓝精灵，嘻嘻。