书城亲子孕产妇优生一点通
12369000000024

第24章 母胎巧变化

1 胎儿状况

胎儿的成长非常惊人,到这个月时身长约为18~27厘米,体重约为250~300克;脑袋像个鸡蛋般大小;全身长出细毛(毫毛),头发、眉毛、指甲等已齐备;皮肤渐渐呈现出美丽的红色,皮下脂肪开始沉着,并逐渐变得不透明。

由于骨骼和肌肉的健壮,胎儿的胳膊和腿的动作活跃起来,这时准妈妈会感到有明显的胎动;心脏也活跃起来,能听到强有力的心音;神经组织也已经比较发达,并且开始有了一些感觉。

2 母体变化

(1)下腹突出,臀部丰满

到这个月末,也就是怀孕20周的时候,准妈妈已经度过了孕期的一半,此时,肚子将明显地鼓胀起来,因为子宫的大小已经差不多相当于一个成年人的脑袋大了。臀部也因脂肪的增多而显得浑圆,从外形上开始显现出较从前更丰满的样子。

(2)发质改变

怀孕后,由于激素的变化,准妈妈头发的生长速度一般会加快,而且会比以前多且有光泽。但还有一种可能是油性的发质变得更油,干性的发质变得更干,而且掉发也比较严重。

(3)皮肤变化

由于孕激素和雌激素的分泌,准妈妈的皮肤也会有很大的改变。有的准妈妈皮肤滋润光泽,有的则越发油腻,甚至会有小痘痘,干性皮肤则更加干燥以至于有皮屑脱落。

(4)乳房形状变化

伴随着乳房的胀大,左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽,双乳开始向腋下扩展并下垂。乳头很干燥,有时会内陷。有些准妈妈还能挤出黏稠、颜色微白的液体。

(5)关节韧带变得松弛

准妈妈会感到手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛,这是因体内孕激素改变所引起的。

(6)偶尔呼吸急促

怀孕不仅会让准妈妈看到自己身材的变化,也会感受到身体各个器官的不适。比如:有时会觉得呼吸变得急促起来,特别是上楼梯的时候。但准妈妈不必担心,这是因为血容量增加,而且由日益增大的子宫使膈肌上抬所造成的。

3 爱心提醒

5 个月时应经常测试胎动频数并测听胎心音。观察胎儿情况,并注意经常和胎儿对话,放音乐给胎儿听。在进行胎教时,夫妻两人应同时参与。

从这时起可开始计划并购买育儿和产妇用品。应经常清洗外阴及内裤,并保证生殖器官卫生。

此期孕妇的身体状况比较好,可外出旅行,但有一些情况需注意,即旅途中不要太劳累,要注意合理的休息。并需要有人陪同。最好制定外出日程计划,避免去路途颠簸、人多拥挤的地方。