②开展活动，发扬精神。鼓励学生冒尖，班集体应组织各类活动，诸如：演讲比赛、运动会、卫生竞赛等活动，培养学生的争先意识、团队意识，鼓励学生通过自身的努力去大显身手，去实践各种机会，总结成功经验，提高心理品质，从而增强信心。
（6）培养竞争精神。没有竞争机制的社会是惰性的社会，缺乏竞争精神的个人也只是消极的个体。竞争能力是一种具有远大抱负、一种不断追求、不断攀登的精神。当代初中学生具有一定的竞争意识，但又往往缺乏耐力，表现为开始做某件事情时，信心十足，斗志昂扬，但一遇到困难、失败，又失去勇气和信心。
为此，在中学教育中要通过多种途径培养学生的竞争意识，构筑一种你追我赶、相互竞争、既团结又友爱的环境。只有这样，才能使学生具有竞争精神，才能激发个人的潜力，在学习中敢于冒尖、敢为人先、努力向上，永不自满，从而促进个人进步，增强自身实力。我们应做到以下几个方面。
①组织各种竞赛，给学生创设展示自己才华的舞台。例如每学期组织一次运动会、故事会、演讲会、猜谜语竞赛等，让全体学生都积极参加，以调动学生的积极性和竞争意识，促进学生个性特长的发展，激发他们的竞争意识，培养他们的竞争精神。
②实行班干部竞选制。21世纪是信息时代、是竞争时代。在班级中引用竞争机制选拔班干部，有利于调动全体学生的积极性，激发他们的参与意识，通过竞选班干部让学生认识到：只要具有一定的知识水平、素质水平就可进入班干部队伍，只有通过自身的勤奋学习，严格要求自己，模范遵守规章制度，方能脱颖而出。
③创设竞争机会，开办“我之最”、“我的特长”活动。例如，在班级中开展踢球、游泳、剪纸、演讲等活动，让每个学生充分展示自己的才能。作为教师来说，应善于发现，注意引导，并给他们创设展示自己才能的机会。通过开展“我之最”、“我的特长”等活动，使每个学生都能亮出自己的“绝活”，激发学生的竞争意识，使之体验成功的乐趣。
（7）培养创新精神。培养和增强学生的创新能力是现代教育所要达到的目标，课堂教学中只要教师善于引导，就有希望将他们培养成为具有创新素质的人才，积极创设情境激发学生的思维，让学生勇于发言，积极讨论，手、口、脑并用，就能达到学以致用的目的。
①布局提问，培养创新意识，课堂教学是实施素质教育的主渠道，思维从问题开始，敢于提问正是思维的原动力。因此，在课堂教学中积极创设情境，适时布疑，巧妙质疑，灵活释疑，从而改变学生的被动状态，主动学习，积极思维。
②抓联系，促深入，拓展学生思维的广度和深度，提高思维能力。一是加强学科之间的联系，有助于学生理清教材、掌握知识，培养能力。二是教师引导学生对研究的对象从不同角度、方面、层次进行思考，将疑问伸到深处，使问题的提出和发现更具有新意，使学生的思维向深层次思考。
③抓逆向，求突破，培养学生思维的独特性。这就要求教师在课堂教学中引导学生多问几个“为什么”、“还会怎样”，从而启迪学生思维，提出独到的见解。面对习题及答案接受它的基本思路，但不能满足现成的答案，鼓励学生力求突破，从反面思考，更加深刻的理解知识，分析问题，让自己独特的想法脱颖而出，有助于学生思维能力的提高，向创造性思维发展。例如：人有远虑未必无近忧（用意识反作用，因果关系原理分析）；近朱者赤，近墨者未必黑（用内外因辩证统一原现分析）等。这些对问题的逆向思维，有助于学生发现问题，使学生摆脱固有的思维模式和知识结构的束缚，从而培养思维的独特性。
在实施素质教育的今天，知识经济日见端倪，社会竞争日益激烈，学校、教师、家庭都有责任和义务针对新形势下青少年心理发展的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生的非智力因素，增强学生适应社会的能力。更需要教师率先垂范，锐意进取，不断更新结识结构，积极投身于心理健康教育，以提高学生的心理素质，主动适应就社会，迎接挑战。
培养新型的师生心理相容关系
学生厌学是目前学习中比较突出的问题，也是现代中学生普遍存在的一个心理问题。如：教师教学方法不灵活、教师的嘲讽，带有惩罚性以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力，会给学生的心理造成种种问题。教师与学生紧张的师生关系，相互间缺乏心理沟通是造成这一现象的重要原因，俗话说亲其师才能信其道，宽松、和谐的师生关系是消除师生心理障碍的关键，教师可以通过培养以下的新型的师生心理相容关系。
（1）民族与平等：教师民主、学生自主自动；
（2）关心与理解：充满对人的关心，接纳对方，互相理解，互相尊重；
（3）真诚坦白：知之为知之，不知为不知，不伪装，不说谎，沟通顺畅；
（4）相互独立，各负其责，互相配合：教师负起教的责任，学生尽到学的义务，主动适应积极合作；
（5）教师要主动为学生服务：把学生当成自己的“客户”；
（6）能够说“不”，好建议受欢迎：学生在教学活动中，对不适当的安排可以而且能够说“不”，并有其他的选择，学生的好建议，能够得到教师的欢迎。
这样心理健康教育融洽了师生关系，在相互理解、尊重的基础上，实现了学生生动、活泼、健康的发展。
13.大学生的阳光心理教育指导
要积极开展大学生心理健康教育和心理咨询工作，注重培养大学生良好的心理品质，引导大学生健康成长。
加强大学生心理健康教育的重要性
加强大学生心理健康教育是培养高素质合格人才的迫切要求。高校担负着培养高素质人才的光荣使命。高素质人才，不但要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，也要有良好的心理素质。事实说明，一个民族，没有振奋的精神和坚强的意志，不可能自立于世界民族之林。一个人，没有振奋的精神和坚强的意志，不可能成为高素质人才。许多成功人士一个共同之处，就是有良好的心理素质。那些事业失败、人生挫折的人，也往往是心理素质比较脆弱，经不起困难、挫折乃至成功的挑战和考验。必须在大学阶段，对大学生加强心理健康教育，不断提高大学生心理素质。