症状：月经前和经期里小肚子疼得很厉害，经血量较少，色黯有块，面色还发白；
好大夫家里的好偏方：在痛经前一周，每天晚上用电暖宝暖小腹，那里疼就用电暖宝暖那里，一直暖到月经结束为止。另外，按说明书吃附子理中丸，效果很好。
同事家的妞16岁，近一年来一直痛经。同事跟我说，女儿经前和经期里小肚子疼得很厉害，面色还发白。
我给孩子号了号脉，脉象紧沉。看舌相，舌质黯舌苔白。很明显，从中医辨证来讲，这是“寒凝血瘀”型痛经。
寒凝血瘀型痛经的主要表现为月经前几天或月经期间小腹冷痛，得热则痛减。这类女性的经血量较少，色黯有块。还伴有四肢冰凉，畏寒怕冷等症状。有的人还会表现为面色青白，舌黯苔白。
对于这种情况，如何处理呢？我建议：在痛经前一周，您每天晚上用电暖宝暖小腹，那里疼用电暖宝暖那里，一直暖到月经结束。另外，按说明书吃附子理中丸效果会更好。
同事的妞暖了三个疗程，也就是三个月经周期，痛经就好了。
痛经与寒凝血瘀有关，还跟精神紧张有关，所以，我主张女孩子平时运动还要以慢跑、瑜伽、体操等为主，可缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的缓解。