书城养生把好大夫请回家
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第2章 再贵的药也比不上好心情

“在我饱受病魔肆虐时,是您牵着我的手,一步一步走出黑暗,重拾生活的信心和勇气;当我在赞美诗中享受到美妙和温暖时,都会想到您那轻松、自信、睿智、给力的笑容。在圣诞节日,我真诚祝福您和您的家人平安、健康、幸福!”

坏情绪致病约占临床疾病70%,包括常见的心脑血管疾病、消化道溃疡性疾病、肿瘤等。

我在给人看病时,除了使用中医的小方法外,一直都强调好心情对身体的重要性。事实上,不少朋友明白这个道理后,又配合一些正确的小方法,很多年的老毛病都得到了不同程度的改善。

五十多岁的表姨妈在儿子的陪同下从老家来找我看病。来的时候精神很好,走路比我还快。后在医院检查,被确诊为宫颈癌,当时一下子就瘫软在地上,说自己浑身没劲儿,走不动路了。

有研究表明,在身心放松的状态下,40%的疾病身体会自动调节修复。我有一个患胃溃疡的朋友,他总认为自己得胃癌了。我当时的治疗方案包括埋线治疗和心理疗法,并让他经常去教堂。

现在,他病愈了,而且还推荐多位朋友来找我看病。在圣诞节时,还给我发了短信:“在我饱受病魔肆虐时,是您牵着我的手,一步一步走出黑暗,重拾生活的信心和勇气;当我在赞美诗中享受到美妙和温暖时,都会想到您那轻松、自信、睿智、给力的笑容。在圣诞节日,我真诚祝福您和您的家人平安、健康、幸福!”

还有个在法院工作的朋友,用了化妆品后,脸上起红疱,大如绿豆,小如小米。去过很多医院,都被诊断为过敏性皮炎。我给她开了中草药调治,两个月之后,过敏性皮炎好了一些,但她脸上仍然没像以前一样白嫩光滑。我多次叫她把工作放一放,别老让压力影响心情。她每次听了都直摇头,说单位的事太多了,歇不了。后来,她实在扛不住了,才决定暂时放下一切去了西藏10天。她回来之后,我都不敢认了,那脸蛋儿又白又嫩,我都羡慕。她自己也很奇怪,说不知为什么?到西藏三天,皮炎就悄悄好了。我问她,有没有一种幸福的感觉?她说,太幸福了。

就是这样,幸福感有了,五脏功能就协调了,皮肤的代谢自然就旺盛了,皮炎怎么能不好呢?外求真的不如内求啊!

还有一位患高血压的朋友,才三十多岁。我给他确诊的是情绪性高血压,让他吃了一段时间的中药后,血压正常了,但一停药就犯病。一天,他给我打电话,说自己开车时一见到路上堵车就头晕。我听完后说,以后别开车了。原因很简单,路上一堵车,一见到别人不文明驾车,心里就急,就恼火,情绪波动,这样血压能不高吗?后来,他买了辆自行车,外出都撅着屁股骑。却没想到身体、精力越来越好,血压不吃药也降下来了。

从医二十余年,我还发现小孩子的病要比大人的病好得快。原因很简单,小孩子天真无邪,没成人那么多想法,加上先天就是纯阳之体,有病了就休息,自然病就好得快。

我认识一位名中医,他的人生格言是“心想好事,口吐好言。”他说,自己每天早晨醒来,就会想到这句话。这位老人家的心态特别好,现在,他年近八旬,但在外人看来,和五十岁差不多。

在医院里,我还曾诊治过不少因情绪失常致病的朋友。比如,一位姑娘说她这段时间吃啥都没胃口,晚上老睡不着,做什么事都打不起精神。但我通过中医诊断——四诊(望、闻、问、切)后发现一切正常,于是我给她开了一道特别的处方:放下手里的事,去旅游,去做点让自己开心的事。

一位患有面瘫的朋友,我为她诊脉时,见其左关脉结而不畅,于是告诉她,心情好了病才好的快,别再和老公过不去了。她说,“是和婆婆……”说着说着就哭了。我告她:“和婆婆过不去,这是千年的话题,现在你们都分开生活了,忘了那些不愉快的事情吧,何必总拿别人的不是来折磨自己呢。”

其实,生活中,大家总是喜欢把理正在自己身上,歪在他人头上,换位思考很重要啊!

还有一位刚退休的老人,患有左侧面肌痉挛,我诊断后问他:“您老最近生气了吧?”老人告诉我:“唉,儿子结婚,我不同意。闹得自个儿睡不着觉,总感觉口苦,结果就变成这样了。现在想想,要是当时脑子少转半圈就好了。”我劝他:“不聋不哑不做家翁。您辛苦了一辈子,还不快活享晚年,气出一身病,真的不值啊。”

一个女性朋友总是犯头痛,原因是很简单,她刚买了辆新汽车,刚出门就碰着了,心痛不已,一看到车的磕碰处,就心中不爽、头痛。我告诉她:“你就是放不下,其实汽车同自行车一样,只是交通工具而已,你却最后因气机郁结而导致头痛,太划不来了。”

很多朋友来找我看病,除了身体有病需要求助外,还有一肚子苦水无处倾倒。

有一个朋友,单位体检时发现他患有肝肾囊肿、肝血管瘤、高血脂、脂肪肝、下肢静脉重度曲张等症,加上其本人最近也感觉身体困乏无力,无精打采、不愿做事。于是他带着体检报告咨询了一些医院,都建议他住院治疗,否则病情会加重。本来看到体检结果心情就沉重,一圈咨询下来,又雪上加霜。

经人介绍,他来我处看中医。我告诉他:“你这种情况,临床上很常见,您不用怕,中医有好方法治,但我们必须把病原搞清楚。”

肝肾囊肿有先后天之分,如果是先天从娘胎里带来的,需要定期复查,只要不长大,就不用管它。但后天为什么也会有呢?我通过临床观察发现,肝血管瘤和囊肿如果不是肝病引起的,那就和个人情绪密切相关,当然,高血脂、高血糖也与情绪有很大关系。因为在临床上发现有些朋友并不胖,甚至消瘦,但血脂一样居高不下,而有些肥胖的朋友,因心宽,睡眠好,体检指标却一切正常。

有一位朋友,在家和老公怄气,短短三个月,肝功能不正常了,乳房也长了肿块……

坏情绪为什么会带给人这么多严重后果呢?现在医学研究证明,约70%的心身疾病,包括常见的心脑血管疾病、消化道溃疡性疾病、肿瘤等,都是因情绪不当引起的。

中医常讲,百病源于气,气在身体里升降出入,带动血在身体里升降出入,灌溉人体四肢百骸、皮毛肌肉、五脏六腑,从而维持生命体的完整性。试想,如果气在某处受阻了,某处的供血是不是要受影响?如果长时期得不到改善,是不是就会发生炎症、溃烂、血管瘤、囊肿、缺血坏死等器质性病变?

肝脏是掌控人体情绪、调节人体血液和脂肪分解与合成的重要器官。生气时,肝脏的供血相对减少,老是生气,肝脏就处于长期缺血状态,脂肪的分解合成就会受到影响,因此,也易出现高血脂症。当然,我们从饮食中摄取的高脂高热量食品超过了肝脏对脂肪的代谢,也会出现脂肪肝和高血脂症。

我告诉他:“只要调整好情绪,心情改善了,加之药物针刺的干预,你的不适是能改变的。起码不让病情继续发展。”他听我这么一说,连连点头:“吕大夫,你说的对,我心情郁闷有10年了,哪知道生病和这有关。不过听你说说,心里明白了好多,不像一些大夫看病,总是把我说得感觉要进坟墓似的。”

我在给人看病时,除了使用中医的小方法外,一直都强调好心情对身体的重要性。事实上,不少朋友明白这个道理后,又配合一些正确的小方法,很多年的老毛病都得到了不同程度的改善。

还是《灵枢·师传篇第二十九》说得好:“人之情,莫不恶死而乐生,告知以其败,语之以其善,导之以其所便,开之以其所苦,虽有无道之人,恶有不听者乎?”