北京社会科学院研究员、北京满学会会长阎崇年因在中央电视台“百家讲坛栏目讲述“清十二帝疑案等引起了巨大的反响，此前默默无闻的他年过七秩却成了明星学者，他对自己的成功有着独到的见解。阎崇年的书房叫“四合书屋，他解释说一个人要成功必须具备“四合，即：天合、地合、人合、己合。查阅辞书，此处的“合意为投契、融洽、和谐。所谓天合指时机成熟，地合指环境优越，人合指人心所向，己合指身体健康。《孟子》里说要成就一件事情必须具备天时、地利、人和。两相比较不难发现，阎崇年的说法中前三项完全等同于《孟子》的说法，强调的都是外部的因素，但阎崇年“己合之说是向来被人们所忽略的。在我看来，“己合应该被列为“四合之首。
记得少时读书，老师常说两句话。一句是俗语：吃得苦中苦，方为人上人；另外一句就是：头悬梁、锥刺股。后一句话，老师只释大意并不详解。长大后读书，才知道“悬梁出于《汉书》，说孙敬好学，“晨夕不休，乃至眠睡疲寝，以绳子系头，悬屋梁；“刺股出于《战国策》，说苏秦“读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。这两个故事直读得我头皮发麻脊背发凉，这简直是自虐：精神可嘉，方式野蛮，是断不可做楷模的！事实上，接受这种传统教育的人，很容易为学问事业走上极端。以《平凡的世界》、《人生》闻名全国的西安作家路遥，就是因为殉道式的写作导致身体透支，罹患恶疾，42岁那年的冬季溘然长逝。那时，我还是一名大二学生，听到他的死讯，一直视他为偶像的我万分悲戚，心灵受到极大的震撼。是夜，刻苦好学的我特意给自己放假，不去教室上晚自习而是到操场的单杠上做引体向上……随后我又在操场徘徊良久，抬头看明月皎皎、树影斑驳，回首望情侣双双、窃窃私语，然而如此美丽宁谧的夜晚，路遥却再也不能享受，我不禁眼眶潮湿！
余秋雨有一篇叫《家住龙华》的散文，以沉痛的笔墨记述了两位学者相继谢世的故事。余秋雨买菜回来，突然接到一个惊心的电话，是要他去龙华殡仪馆参加陈旭麓教授的遗体告别仪式。在仪式上，陈教授女儿一句“爸爸，今天你的行装又是我打点的，你走好，我不能搀扶你了……令在场者无不潸然泪下。然而，更让人悲戚的是，在送给陈旭麓教授的挽联中，有一个署名为学者王守稼，但这个人的名字却被打上了黑框。余秋雨惊问他人何故，旁人告诉他：“王守稼在给陈旭麓先生送挽联后接受手术，没有成功。明天在这里，要为王守稼副教授举行遗体告别仪式。王守稼只有46岁，是一位很有成就的历史学家。这两位都是史学界的佼佼者，然而最终却因劳累过度，遽然辞世，“死者长已兮，生者何戚戚！“己不合留给世间多少悲伤遗憾！
报载，北京有近十万大学生患有忧郁症，自杀的人数逐年增加，这实在是让人扼腕的数字。生活节奏快了，竞争压力大了，这的确是客观因素，因此，如何调适身心以适应社会需求并积极参与竞争就显得格外重要。
我爱人的奶奶今年已经88岁高龄，除了耳朵背点眼神差点，身板依旧硬朗，生活完全可以自理。她生活在乡下，小桥流水、清风明月，她的日子过得很惬意。然而她最高兴的就是在外工作的孙子回家，一旦提前听说哪个孙子要回来，她就早早起床到村头等候。孙子回来后，她问东问西，嘘寒问暖，即便没有多少话说，一家数口四世同堂围炉而坐，看炉中炭火、嗑五香瓜子，也会让她十分满足。一年中，她会被住在大城市的几个孙子轮流接去待不短的时间，看她没有见过的风景，听她不曾听过的趣闻。每年她的生日，所有的孙子都要请假回家为她祝寿，并给她带回城中的时兴货、流行物。因为有她在，每一个孩子似乎都是可以撒娇的宠儿。有时，她也对孩子说：“我活这么大，已经没有什么意义。孙子说：“见过电脑，用过数码相机，可以看闭路电视，看病还可以享受医保，去世的人谁有您的福分啊？老人笑道：“也是，我活着，就是要看世事嘛。是的，适逢中华盛世，社会日新月异，活着，即便只是看看天天出现的新鲜事物，即便只是逢年过节接受子孙的叩拜大礼，笑眯眯地咬一口新上市的美味，喝一口矿泉水泡的乌龙新茶，也会幸福无比。老人一生性格和缓、度量宽大、做事从容，因而身体康健。她一生很平凡，距“成功二字相去甚远，可是与那些有钱有名有业绩却早早谢世的人相比，谁更幸福呢？一眼便知，老人是“己合的典范。
普通人要过高质量的生活，也要有“四合的境界，但首先是要“己合！假如“己不合，那其他“三合都是空中楼阁！“朝闻道，夕死可矣，古人之言，是不足为训的，还是农村老妪说得好：“我活着，就是要看世事嘛。
近几年，保健及养生的书异常畅销。这从侧面显示出，人们越来越重视自己的身体健康，也越来越重视自己的生活质量。如今的社会充满活力，人们也面临更多的挑战和压力。要想应对外界的挑战，首先需要每个人都具备一个健康的身体。没有健康的身体，一切都是无源之水、无本之木。健康的概念，既包含了身体的健康，也包含了心理的健康。只有这两方面都健康，我们才有能力去应对繁复的人生，也才能承担起自己在家庭和社会中的责任。
乐观自己，愉悦别人！人生的要义大概就在这里。