常常听到这样的话：“我永远也不会原谅……”。何苦呢，你不原谅别人，对自己有什么好处，除去自己陷入困惑和无休止的气恼中，还能得到什么呢？人生本来短暂，所以，敞开胸怀，原谅那些犯有过错与失误的人们吧，那样也等于在原谅和宽容自己。北大人的包容不仅体现在学识上，更体现在做人上，许多大师学者都是真正有大胸襟的人。
一位北大的教授给学生们讲过《把敌人变成人》一书中的一个故事：
1944年苏联妇女们对待德国战俘的场景让人动容。这些妇女中的每一个人都是战争的受害者，或者是父亲，或者是丈夫，或者是兄弟，或者是儿子在战争中被德军杀害了。
战争结束后押送德国战俘的时候，苏联士兵和警察们竭尽全力阻挡着这些失去亲人的女人们，生怕她们控制不住自己的冲动，找这些战俘报仇。然而当一个老妇人把一块黑面包塞到一个疲惫不堪、两条腿勉强支撑得住自己身体的俘虏的衣袋里时，整个气氛都改变了，妇女们从四面八方一齐拥向了俘虏，把面包、香烟等各种东西塞给这些战俘，在这样的时候，我们相信，这些人不再是敌人，而是一个个孤独无助被遣送回家的人……
叙述这个故事的叶夫图申科说了这样一句令人深思的话：“这些人已经不是敌人了，这些人已经是人了……”
这句话道出了人类面对苦难时所能表现出来的最善良、最伟大的关怀与慈悲，这些行为已经远远地超越了仇恨的炼狱。
如果一个人心中时时怀着仇恨，这仇恨就会像传说中海格里斯遇到的仇恨袋一样，一次次地放大，一次次地膨胀，终有一天它会隐藏你内心的澄明，搅乱你前进的步履。所以，请记住这个原则：我们每一个人都应该本着爱与正义的原则而活着。只有这样，我们才能远离并超越仇恨！
年轻人要想有所作为，就应该把更多的时间投入到工作当中，如果自己受到一点伤害而去长久地仇恨别人，会因为不正常的心理妨碍自己的事业与生活。满怀仇恨的时候，你的仇恨不但会影响你的血压、食欲、睡眠，进而会影响到你的情绪，同时它也会破坏你的健康和快乐，甚至扭曲你的个性和人格。
人的一生会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦、活得累。我们可以把原谅理解为一种风度、一种情怀，也可以说原谅就是与人交往中的一种溶剂。原谅就像是一把伞，它会在雨季里帮助你。不论是对人还是对事，我们都不能太过苛求，那样只能使我们丧失自信和勇气，同时也放弃希望与上进的努力，生活中，我们还是要放下包袱，给心情解压，相信人生还有机会。
生活在这个世界，人和人之间难免有碰撞有摩擦有矛盾，或许对方根本就是无意，或许对方有难言之隐，退一步海阔天空，不妨置之一笑，给别人也给自己一个机会，也许会有意想不到的收获。原谅别人需要有自我牺牲的精神，具有高远的宽阔胸怀，原谅远远比报复要好得多！
原谅生活，因为它永远像天空一样，并不是总会纯净透明、晴空万里，它会让你欢笑，也会给你悲伤。它不会让你一直能幸运幸福，它会让你尝遍酸甜苦辣咸。假如你不能原谅，一定会难以承受，后果是你会生活在“水深火热”之中，心灵受尽折磨。
原谅是什么？原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活！
北大人讲的故事虽然简单但有意味：
一天，八岁的小科放学回到家里，冲着父母气呼呼地说，自己受了委屈。父亲正在院子里干活，看到小科生气的样子，就走了过来，说想和他聊聊。
小科很不情愿地走到父亲身边，气呼呼地对父亲说着自己在学校的事情，还说是小华让自己很丢脸，他很生气地说，自己希望小华能遇到一些倒霉的事情，这样，自己心里才能好受一点儿。
小科的父亲静静地听完了儿子的诉说以后，很长时间一直没有说话。过了一会儿，父亲走到墙角拿出一袋木炭放在小科面前，说：“你想出气，是吧，现在就可以。这里是一堆木炭，你可以把前边绳子上挂着的那块白毛巾当做是小华，把这些都当成是倒霉的事，然后你用这些木炭去打那毛巾，等到把木炭都用完了，再看看会是什么样的。”说完以后，父亲又去干活了。
小科感觉眼前的那块毛巾就像是小华那张得意的脸一样，于是他拿起木炭就往毛巾上砸去。可是那毛巾随着风飘来飘去，他把木炭都扔完了，也没有几块扔到毛巾上。
然后，小科告诉父亲说，木炭已被扔完了。父亲就问他有什么感觉。小科说，他觉得很累，但是，毛巾上已留下了不少的黑印子，这让他很开心。父亲并没有说什么，只是让小科去照照镜子。当小科站到镜子前，看到自己满身满脸都是炭灰，他收住了笑。
父亲这时才对他说：“你看，那块白毛巾并没有特别的脏，而你自己却成了一个小脏人儿了。这说明什么呢？当你怀着不好的情绪，想让别人发生一些倒霉的事情，可是，最后，这些事是会影响到你自己的。人啊，有的时候，自己的坏念头虽然在别人身上实现了一部分，别人也许倒霉了，但是事情也同样会在我们自己的身上留下污迹的。你已经看到了。”小科听了父亲的话，低下了头。
传说古代有位老禅师，晚上在禅院里散步时，突然发现墙角边有一张椅子。他一看便明白有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。这位老禅师也不声张，走到墙边移开了椅子，自己蹲在那里。不一会儿，果真有一个小和尚翻墙进来，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子里。
当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调告诉小和尚，天冷了还是快回屋里去才好。
我们可以想象听到老禅师此话后，他的徒弟的心情。徒弟不是被他严厉地惩罚了，而是被无声的宽容教育了。
一位老妈妈在她五十周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。
她告诉人们：从她结婚的那一天起，就准备列出丈夫的十条缺点，为了保证婚姻的幸福，她对自己承诺，每当丈夫犯了她所列的十条错误其中的任何一项时，她都愿意原谅他。
有人就问她那十条缺点到底是什么呢？
她笑笑说：“其实，在这五十年当中，我并没有把他所谓的十条缺点具体地列出来。每当他做了错事让我生气的时候，我会提醒自己：算他运气好吧，这是我可以原谅的那些错误之一。”
不肯原谅的结果，受到伤害最大的还是我们自己。唯有宽容，才能从那些伤害你的人身上夺回属于自己的力量。一位大师曾用过这样的比喻：“假如你想提一袋垃圾给对方，那到底是谁一路上闻着垃圾的臭味？是你，不是吗？”大师还说：“紧握着愤恨不放，就像是自己扛着臭垃圾，却期望熏死别人一样，这不是很可笑的吗？”