性与爱的完美结合，才是感情的最高境界。健康、纯洁、适度的性爱，有利于巩固双方的感情，对女人的身心健康均有好处。性爱能让40岁的女人更健康、更年轻、更美丽。性还是维持婚姻关系的一个重要环节，性生活的质量直接影响着婚姻关系的稳固和夫妻感情的好坏。
一般认为，女性在45～55岁之间由中年步人老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失。
对于更年期发生的生理和心理的不适，不少中年妇女十分消极悲观，她们认为中年女人丧失了生育能力也就丧失了性功能，因此对性生活十分冷漠，甚至从此拒绝性生活。而且，由于血液中激素水平降低，阴道分泌的润滑液减少，使阴道壁干燥，性生活时会引起疼痛，导致性生活次数减少甚至厌恶性生活。性生活次数减少，就会使阴道缺乏对性刺激的反应而更加干燥。如此恶性循环就会造成性功能障碍，以致她们怀疑自己是否已丧失了性功能。
据国外最新报道，女婴出生时，每个卵巢约有100万个卵母细胞，以后卵母细胞不断减少，至1000个时，就会绝经。随着营养条件的改善、劳动强度的减轻，各种慢性消耗性疾病都能得到有效的治疗。此外，乐观、愉快、夫妻感情好、步人中年后仍能维持适度和谐的性生活，都可促进性激素分泌，延缓卵母细胞的消亡速度，推迟绝经。如今，50～54岁绝经的妇女也比较多见。
其实，更年期妇女月经停止，只表示她的生殖功能停止了，并不恚味着她从此丧失了性生活的能力。至于更年期出现的性交不适感，可在医师指导下得以解除。
事实上，有些妇女月经完全停止后，性生活次数反而增加，这是因为她们放下了担心怀孕的思想包袱。
即使是更年期妇女，仍应保持着性行为，因为雌激素仍然存在，而且更年期的女人更懂得享受每一瞬间的性爱，并且也更内行，更了解男人的性格，变得更大度、更配合。医学家也发现有规律做爱的妇女能更好地刺激身体反应，阴道比没有性行为的女性更出色地保持着优良的状态。
健康课堂
妇女一进入更年期就取环，很可能导致“老年得子”，造成不必要的麻烦和痛苦。妇女绝经后，应在1年内取环，以在绝经后6～12个月为最佳时间。因为取出时间过早还有怀孕的可能；而取环时间太迟，由于子宫萎缩，取出时还会增加医生操作的难度。