书城养生糖尿病的保健细节和养生(现代健康丛书)
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第34章 糖尿病的中医调养指南(5)

【组成】黄芪15克,淮山药15克,苍术10克,茯苓20克,薏苡仁30克,半夏10克,陈皮10克,竹茹10克,枳壳10克,芸香草10克,泽泻10克,山楂30克。

【用法】每日一剂,水煎服。

【功效】健脾祛湿,化痰降浊。

【适应范围】糖尿病并发高脂血症。

清化降脂汤

【出处】《浙江中医》1992年第6期

【组成】蒲公英15克,荷叶15克,连翘10克,槐米15克,山楂30克,决明子15克,何首乌30克,僵蚕(研末吞服)2克。

【用法】每日一剂,水煎服。

【功效】清热化淤降浊。

【适应范围】糖尿病并发高脂血症。

镇潜活血方

【出处】《国际中医药现代研究》

【组成】丹参25克,石决明25克,桑寄生30克,地龙15克,杜仲6克,川芎6克,何首乌15克,决明子15克,女贞子15克,谷精草15克,柏子仁12克,酸枣仁(打碎先煎)12克。

【用法】每日一剂,水煎服。

【功效】滋补肝肾,活血降浊,潜阳安神。

【适应范围】糖尿病并发高血脂、高血压。

中医偏方

【偏方1】三白草15克,黄连少许,共浓煎,饭前30~60分钟服下。

【偏方2】木通7.5克,甘草19克,用180毫升水煎至一半,为1日剂量,分多次服。

【偏方3】朱木叶10克,为1日剂量,水煎服,疗效佳。

【偏方4】梨捣烂取汁,加等量蜂蜜,煎成糖稀状,随时服。

【偏方5】蚕茧煎汤,代茶频饮,可消除由糖尿病引起的口渴,长期服用,治愈。

【偏方6】萸肉30克,五味子、乌梅、苍术各20克,加水2000毫升,煎至1000毫升,每日1剂,分3次,饭前温服。

【偏方7】生黄芪30克,仙灵脾15克,杭白芍30克,草10克,乌梅10克,葛根10克。若肺热甚者,可选加石膏、川连、石斛、花粉、玉竹、麦冬、沙参。夜尿频者,选加川断、破故纸、五味子、菟丝子、芡实、鹿角霜。气血虚选加党参、黄精、当归、熟地、白术、山药、首乌、阿胶。水煎,每日l剂,分2次服。

【偏方8】将刺老鸦根洗净,晒干,细切,取7.5~11克,用720毫升水慢煎至450毫升,为1日剂量。久服,可减少尿中含糖量。刺老鸦根秋季采为佳。

【偏方9】决明子略炒,水煎,代茶随时饮,疗效佳。

【偏方10】每天取玉米须水煎,随时服。长期服用,重症可愈。

【偏方11】每天取夏枯草10克,水煎服,有效。

【偏方12】每天取白术10克,浓煎服,有效。

【偏方13】刺老鸦根40克,银杏9克,共水煎,代茶饮。

【偏方14】栝楼根30克,淮山药40克,茯苓15克,苍术、白术各6克,瞿麦、玄参各10克。水煎,日1剂,分2次服。

【偏方15】女贞子、牡丹皮、黄芪、地黄各等量。制成丸剂,每服6克,日4次。1个月为1个疗程。

【偏方16】将无花果阴干,取2~3个,用540毫升水煎,代茶饮,可逐渐减少尿中的含糖量。

【偏方17】泽兰和金钱草各1把,混合,用540毫升水煎至一半,代茶饮。

【偏方18】生山药蒸熟,每次饭前服100克,久服,疗效佳。

【偏方19】白芍77.5克,甘草3.8克,用360毫升水煎至一半,为1日剂量,分3次服。

【偏方20】将鸡蛋皮放人砂锅,密封,烧黑为末,每次半茶匙。用热水1日服3次,有效。

【偏方21】泽兰11克,加360毫升水煎至一半,代茶饮。

【偏方22】朱木皮11克,加540毫升水煎至一半,1日分3~4次,代茶饮。服药期间要以素食为主,不过食,不食白糖,少食咸盐,服药20天可见效。

【偏方23】尿液中泡沫多的糖尿病,每日取金钱草15克,浓煎服。久服,有特效。

【偏方24】将柿叶洗净,每天取5~6枚,嚼服。难嚼服者蘸食盐服,或细捣用米纸包服。

【偏方25】兔骨1具,加小麦1.8升,水煎服。

【偏方26】大橡胶树叶10枚(阴干品也可),为1日剂量,水煎,代茶饮,可获佳效。用花盆中的橡胶树叶也可。

【偏方27】在猪肚内装满大酱豆,炖熟,服汤食肉。1次不见效,服多次。

【偏方28】黄芪、人参、天花粉、知母、葛根、天冬、五味子、沙苑子、丹参各10克,制成片剂,每次6~8片,每日服3次。

【偏方29】生地10克,当归10克,杭白芍15克,防风6克,桑枝15克,怀牛膝10克,山药10克,茯苓10克,川桂枝6克,地龙10克,独活6克,炙甘草5克,黄芪15克,水煎,每日1剂,分2次服。

【偏方30】黄芪、沙参、二冬各20克,葛根、石斛、花粉、生地、生山药、生石膏、乌梅各30克,玄参、知母各15克,水煎服,日1剂。

【偏方31】糙米180克炒香,用900毫升水煎至一半,代茶饮。

【偏方32】糖尿病伴有肾脏病时,取紫苏籽和萝卜籽各半混合,略炒,研末备用。用桑白皮煎汤,入两籽末1次服12克,有效。

【偏方33】山药干一半炒黄,与另一半混合,研细末,饭前和睡觉前各服1大匙,可长期服用。这是糖尿病的特效方。

【偏方34】山羊肉和生山药,以1:3的比例混合,以食盐、酱油、大葱调味,煎汤,每天3次,1次1碗。吃饭时温服。长期服用,有效。

【偏方35】南瓜细切,晒干研末,1日1次服20克,久服,可根治。

【偏方36】黄精20克,肉苁蓉、制首乌、金樱子、淮山药各15克,赤芍、山楂、五味子、佛手片各10克,焙干研末,水泛为小丸,山楂粉炭末包衣,每服6克,每日3次,30日为1个疗程。

【偏方37】冬瓜和其叶,煎煮取汤,加适量黄连再煎服,疗效佳。

【偏方38】蚕蛹加酒水各半,煎熟,放开量服汤食蛹。

【偏方39】为降低血糖,恢复内分泌正常。促进胰岛素分泌,用全身指压法效佳。尤其是耳穴刺激法,对糖尿病引起的神经系统病变是必不可少的。

【偏方40】医治糖尿病。可采取食物疗法、运动疗法、指压法、针灸法、尼西健康法以及药物等综合疗法加以治疗,方能治好糖尿病。

【偏方41】把豆腐或豆腐渣当做主食经常吃,有效。

【偏方42】野兔子或家兔,去皮、爪、内脏,水炖,每天3次,饭后2小时,趁热服,可获效。

【偏方43】蜗牛捣烂取汁,1日服3匙,天天服,疗效佳。

【偏方44】将炒黑豆装入牛胆内,吊通风处阴干,研末备用。每次3克,每天3次,饭后服之。

【偏方45】取猪、牛的脾脏,烤熟,蘸食盐吃。两脾脏可分别服用。同时取山药末,1日2次,1次服l匙,疗效佳。

【偏方46】均匀地指压脚趾(尤其是拇趾和中趾)和脚掌脚脖子,每天坚持30分钟,使肌肉松软,可逐渐降低血糖,并能清尿、催眠。

【偏方47】糖尿病口渴,取鲜栝楼根和干栝楼根,以5:3的比例混合,多加水,煎至一半,加牛油少许,再煎至浓稠状,装器皿备用。每天3次,1次5匙,用热水或热酒水饭后服。长期服用,疗效颇佳。

【偏方48】干鸡内金炒黄研末,栝楼根炒干研末,各半混合。和糯米糊为梧桐子大小的丸剂,每天3次,1次服40~50丸,有效。

【偏方49】糖尿病口渴时,取猪膀胱蒂,置炭火烧黑研末,1次5~7克,饭后2小时用热酒或水服之。服用时要在酒或水中,加食盐少许,才有效果。

【偏方50】糖尿病重症,取苦楝根白皮7克(不可超量),细切,焙干,加麝香少许,水煎,空腹服,疗效佳。

【偏方51】糖尿病伴有肾脏病时,取紫苏籽和萝卜籽各半混合,略炒研末备用。1次12克,用桑白皮煎汤服,有大效。没有萝卜籽,用胡萝卜籽也佳。本方也适用于糖尿病恶化而浮肿。

【偏方52】口渴而多尿是糖尿病的初期症状,对此取黄连末,和蜜为梧桐子大小的丸剂,1次30丸,用热水服下,疗效佳。

【偏方53】口渴尿频时,取田螺于水中泡1夜,服其汤液。服田螺煎汤也有效。

【偏方54】消渴用党参15克,丹参30克,元参、沙参各10克,玉竹12克,乌梅30个,水煎服,隔日l剂。渴甚加天花粉,大便溏稀加焦山楂。

【偏方55】消渴用肥玉竹、淮山药各18克,何首乌12克,黄芪、天花粉各9克,水煎,日1剂,分2次服。若渴甚加石膏30克,舌红加黄连3克,小便多加菟丝子9克。

【偏方56】白茅根可止渴,久服利人。劳伤身虚服白茅根,可补身壮力。白茅根还可除淤血、利尿。

【偏方57】夏季或运动后口渴时,取玄参5~6克,口含,可解渴。

【偏方58】糖尿病伴有咳嗽、脓痰咯血时,取薏苡仁煎汤,对酒少许,再煎取汁,每次1杯,每天服3~5次,长期服用,有大效。

【偏方59】糖尿病盗汗,取韭菜煎汤,频频服,疗效佳。

【偏方60】糖尿病、肾功能障碍,取公猪胆若干个,加等量天花粉,用3倍量的水,文火煎至汤干,研细末,和蜜为大豆大小的丸剂,1日3次,1次5丸,用热水服,长期服用定能见效。

【偏方61】用指压等方法,恢复拇趾功能正常化,可有利于治糖尿病。

【偏方62】胃虚口渴,取羊肚和羊胰脏,煮熟,空腹频服,有效。

【偏方63】口渴,将梨子去皮取汁,置小锅加白糖,煎至稀粥状,装瓶或器皿,放阴凉处备用。1次1匙,用凉开水服,可解渴消痰。

【偏方64】口渴而尿闭,取锦葵根水煎服,疗效佳。

【偏方65】口渴,取桑树枝细切,烤黄,水煎代茶饮。

起居疗法

生活是丰富多彩的,影响生活质量,有碍于健康的弊端也是多种多样的。起居疗法也就是起居养生,是要寓健康长寿于日常生活起居之中,在生活起居中探索健康长寿的真谛,通过自然的方法来达到防病、治病的目的。

糖尿病的起居调养原则

糖尿病的发生多与肥胖、高血压、高血脂、动脉硬化有关。对上述疾病应采取积极的治疗措施,及早彻底治疗可以减少糖尿病的发生或减轻糖尿病的症状。对可导致糖尿病的五脏虚损或五脏功能失调的慢性病,如自主神经功能紊乱、胃肠自主神经紊乱、末梢神经炎、视力明显下降等也应积极治疗。糖尿病发病之后,病人的起居仍影响着疾病的发展和预防。因此,糖尿病人必须讲究起居养生。

1.治未病

无病早防就是古人所说的“治未病”。实际上,“治未病”,一是应预防疾病的发生,以达到“见微知著”、“防微杜渐”。有些人认为自己能吃能喝体质肥胖,没有什么病,可是通过健康体检才发现血糖和尿糖升高,患有糖尿病。二是医生对病人要有远见卓识,防止疾病的发展转变。如根据其身体素质及阴阳气血的偏颇加以调理,或在高血脂、动脉硬化、肥胖、高血压等病的早期萌芽阶段就及时治疗,将会预防和减少糖尿病的发生。

脾、肾二脏被誉为“先、后天之本”,中老年素体脾肾衰弱是导致糖尿病的重要原因,所以应重视调养脾肾。调养脾肾不论补虚泻实皆应以护脾为先,用药注意升降,以防过偏,补而勿腻,攻勿过猛、寒勿过凉、热勿过燥,处处保护脾、肾。还可用饮食调理,亦可用药膳调补,并戒思虑避劳碌以养脾气。

中老年肾衰的调养还应遵古训“善养生者,必宝其精”。保精护肾重在节制房事,而节制房事又重在养心,心静则一身俱静,心动则欲火内动,易致房事太过而折精损肾,欲静心节欲还应别床独宿。并注意生活有节,避免劳伤以保肾精。

肝虚证是糖尿病的重要发病原因。人到50岁肝气始衰,其因一为生理进程的演变,一由肝之疏泄失常。或肝不藏血,肝血不足,不能荣养头目筋脉;或肝阴不足,血燥生热,热则风阳上升。症见头晕目眩,视物模糊,肢体麻木疼痛或运动不遂等症。或出现口干口渴、阴虚潮热、盗汗烦躁等,并发糖尿病。调养之法,是滋养肝血,肝赖血以濡之,肝血充盈则肝的功能正常。

人到60岁,心气始衰,衰则血气懈惰。祖国传统医学认为,心为君主之官,一藏神,二主血脉,心血不足,心阴亏损。或心气耗伤,心阳衰竭等都会导致心虚之证。心不藏神可出现神经精神系统症状。心脉运行障碍可出现淤血清证和心脑血管病变,轻者失眠多梦健忘,心悸怔忡,烦躁多汗,重者中风胸痹昏迷死亡。故心虚证多与糖尿病的合并症的发生有关。治疗时宜养心安神。益气通脉,养心应重养心之阴血,心血充盛则心静神安。心血不足阴虚火旺。心火萌动上扰神明。欲充心阴应消除欲念,这是因为“有欲必动心,多欲先扰神”。其次调养心之阳气,除应积极用药物治疗外,要注意戒怒,适当锻炼。

四时寒暑既是人体赖以生存的重要条件,又是损伤人体导致疾病的主要原因。人体除脏腑阴阳气血等存在着与四时相适应外,养神也须与四时的变化相适应,才能保持清静内守,健康无病。老年人、糖尿病人阴阳气血五脏虚损,生理衰退,抗病力弱,若感受四时寒凉温热之邪气,不仅可致糖尿病复发,还可继发感染并发其他并发症,亦可致脉络痹阻病发中风、胸痹等。所以糖尿病人更应顺应四时,适之寒暑,以保天年。