一、生存技能
活动一：珍爱生命
（一）活动对象：中学生
（二）活动目的
结合尊重教育，引导学生从内心情感入手，进而发现、认识自己的价值，知道生命的由来，懂得科学的道理，通过《珍爱生命》主题班会，呼唤培养学生自我发展的意识和能力，培养创新精神，达到尊重自己、珍惜生命、尊重父母、勤奋学习、报效祖国的目的。
（三）活动准备
1班主任准备：指导班委会，邀请家长共同参与
（1）召开班委会，讲清这次主题班会的目的和意义。并组织大家讨论班会的形式、具体内容与安排，以及班委会干部的具体分工与落实。
（2）召开家长会，并给每位家长写一封信，讲明召开这次主题班会的目的，请家长参与我们的教育活动，给自己的孩子写一封信，写“十月怀胎，一朝分娩”的艰辛，写这十多年的养育与教育的感人故事，以及对孩子的希望。让我们共同呼唤，培养学生自我发展的意识和能力，让孩子扬起生命之帆。
2学生准备：表现出强烈的主体参与意识
（1）每位学生采访自己的父母，了解自己的成长过程。
（2）每位学生给家长写一封回信，感谢父母的养育之恩，以及如何报答父母。
（3）学生结合亲身体验写了在成长过程中，父母所给予的爱和付出，以及对自己的培养与教育。
3学生自己组织材料出了两块展板，表现出学生的创新能力
同学们认真地向父母了解自己的成长过程，寻找自己的成长足迹。每个学生交一张自己最喜欢的照片，有的同学把自己的照片编成幼儿篇、小学篇、中学篇，记录了自己的成长过程。
有的同学把自己在老师、父母的培养下所获得的证书、奖章拿来展示。
在这些资料的基础上，班委会宣传委员带领宣传组的同学出了两块展板。
一块为：爱的甘泉，分为童趣、亲情两部分。
另一块为：茁壮成长，分为成长、硕果两部分。
4学生、家长共同参与，进行情感交流与沟通
为了在班会上放映几分钟的录像，×××与父母共同看了自己从出生到上中学的几十盒录像带，并节选了自己的成长史，他从中知道父母为他的成长所付出的爱。也让同学们从同龄人的录像中看到了自己的成长。
××同学及其家长为将要在班会上演唱的献给妈妈的歌找磁带，××反复唱给妈妈听，进行心灵的沟通。
家长给孩子写信，学生给家长写信，两代人在进行着情感的交流与沟通的同时，心也贴得更近了。
（四）活动过程
1程序
（1）学生小时候可爱照片的展示（三张，投影）。
（2）播放录像《新生命的诞生与成长》。
a科教片：新生命的诞生——展示了母亲十月怀胎及胎儿的成长过程；
b成长——展示了我班×××同学从出生落地，母亲抱着亲吻，到上幼儿园、小学、中学和军训时迈着正步走向新的人生过程中的片段。
（3）A阿姨讲十月怀胎，一朝分娩，父母付出的艰辛和痛苦。
（4）B叔叔讲养育和教育孩子的艰辛与希望。
（5）A同学讲父母无私、伟大的爱。
（6）C阿姨讲自己为孩子的成长教育付出的艰辛和代价。
（7）B同学讲爸爸一人把他带大所付出的心血。
（8）学生讨论（三个问题）。
（9）唱歌《世上只有妈妈好》。
（10）学生用自己喜欢的方式表达对父母的谢意。
（11）现场采访家长。
（12）宣布结束。
2活动纪实
学生主持甲：初一（7）班——
学生主持乙：《珍爱生命》主题班会，现在开始。
学生主持甲：无论是植物、动物还是人，它们都有一个共同点，是什么呢？对了，这就是——生命。
学生主持乙：一切生命都需要阳光和雨露，比如小草，当春暖花开的时候，就会慢慢地从地里钻出来，露出碧绿的嫩芽，经过风吹雨淋的考验，在阳光和大地母亲的滋润下茁壮成长。
学生主持甲：我们在父母的养育，老师的教育，社会的关心下成长。
学生主持乙：请同学们猜猜看：“我的手指真甜啊！”（照片投影）这个可爱的小姑娘是谁？
学生主持甲：“你们看我爬的高吗？”（照片投影）这个文静而顽皮的小男孩是谁？
学生主持乙：“我笑得好看吗？”（照片投影）这个爱笑的小孩是谁？
学生主持甲：我们笑得那么开心，我们的生命那么可爱，那我们是怎样来到这美好的世界，又是怎样成长的呢？请看录像《新生命的诞生与成长》。
录像《成长》的解说词：
这是我们班×××同学的成长记录，也是我们同龄人成长的写照。这是爸爸妈妈的爱，从小爸爸、妈妈领我们学走路，教我们懂礼貌，学说话，学绘画，带我们走进知识的殿堂，如今我们告别了童年，迈进了中学的大门，从蹒跚走路到迈着正步走向人生，这当中爸爸、妈妈、老师及爱我们的人付出了多少心血！
学生主持乙：是啊，每个人的生命都是来之不易的，他经过母亲的十月怀胎，一朝分娩，随着一声嘹亮的啼哭声，一个新的生命诞生了。可是有谁知道为了迎接这个新生命的到来，父母所付出的艰辛和痛苦？A阿姨您给我们讲讲吧！
A阿姨开始讲述：
可爱的女儿：
看到你拿回来的小学毕业证书和初中录取通知书，望着你那充满稚气和略带庄重的脸庞，我的心中充满了喜悦，往事不禁涌上心头。
十二年前的一天，我忽然感到自己的身体发生了轻微的变化，医生亲切地告诉我，这是因为我身体里有了你。听到这个消息，我真是感到又紧张，又幸福，我真不知道该如何地保护你，从医院出来，我急忙买了许多关于如何孕育你的书籍来看，努力按照那上面的要求去做，为了未来的你，以前我不喜欢吃的食物，只要对你的生长有利，我就强迫自己去吃。那一天，伴随着阵阵微风和淅淅沥沥的雨，我孤单单地躺在医院的产房里，感到是那样的恐惧和无助，随着阵阵巨痛的袭来，汗水湿透了全身，经过两天一夜的痛苦挣扎，你终于来到了这个世界，但我还未听清你那婴儿的第一声啼哭，就因失血过多，失去了知觉，醒过来时，已是第二天的凌晨，当我得知在我需要紧急抢救时，你因未得到及时照顾患了急性肺炎，使我又着急，又心焦，望着病房中年轻妈妈们幸福地抱着自己的小宝宝，我不知流了多少眼泪，等你出院回家，我日夜呵护着你，每隔四小时喂一次奶，中间还要加一次水，夜里你经常哭闹，常常使我夜不能眠，但看着你从会翻身、会坐、会爬到会牙牙学语、蹒跚学步，我感到由衷的喜悦，十多年间，多少次你生病，我就会感到非常的不安，就会抱着你中医西医地看，就会日夜守护在你身边。上学了，如果哪天放学晚一点，我就会非常担忧，天热怕你中暑，天冷怕你着凉，虽然在生活上我无微不至地照顾你，但在学习上我还是要严格地要求你。记得刚上学时，有一天我回到家中，看到你在看电视，当我得知你的作业还没做完时，我就严厉地批评了你，告诉你放学后首先要把功课做完，才能做别的事，从这以后，你再也没有出现这样的错，我也像其他的家长一样，给你报过钢琴班、游泳班等，也许你会认为我过于唠叨，过于严厉，但随着年龄的增长，知识的丰富，我想你会理解妈妈的一片苦心，懂得我所说所做的一切，全都是为了让你能够健康地成长。
未来的世界是属于你们这一代的，祖国的繁荣富强，需要你们的双手来建设，如今你已经渐渐地长大了，今后的人生之路要靠你慢慢地去走，为了能适应和立足于这个社会，我希望你勤奋学习，掌握更多的知识，才能无愧这个时代，无愧于妈妈对你付出的一切，努力吧，我的女儿。
妈妈
学生主持甲：听了A阿姨的话，我们知道人的生命来之不易。我们能来到人世间是多么的幸运。××同学就是一个幸运的孩子，在妈妈患有严重的风湿性心脏病的情况下，历尽艰辛孕育了这个幼小而健康的生命，为此父母付出了极大的代价，B叔叔您也给我们讲一讲吧！
爸爸、妈妈给××的信
××：
到下个月你就满十三岁了，看着你能如此健康地成长，我们心里确实很高兴。但你可知道这十三年来父母为养育你付出了多少艰辛。
当你还孕育在妈妈的腹中时，由于她患有较严重的风湿性心脏病，心功能不好，腹中的孩子又增加了她心脏的负担，使她经常晚上不能平躺着睡觉，有时夜里要起来坐一会儿才能再躺下休息。当你即将出生的时候，我们大家对你们娘俩都很担心，因为对你妈妈这样的心脏病人来说，生孩子可是件很危险的事呀。在产房医生的帮助下，妈妈顽强地生下了健康的你，但是她的身体和心功能也受到很大的削弱。由于妈妈每天都要吃一些药，因为怕这些药对你有不良影响，她不敢给你喂母奶。但她又总担心你能否像正常孩子一样健康成长。有一段时间，经常见她趁你睡着的时候，或用听诊器或趴在你胸前听你的心跳。为什么呢？因为她总担心她的心脏病会遗传到你的身上。直到几年以后，看着你一天天欢蹦乱跳地健康长大，她才逐渐放下心来。
妈妈刚生下你后，由于她的身体很虚弱，爸爸也要每天担负起哺育你、照顾你的很多工作。早上早早起来给你换尿布、热奶、喂奶；晚上下班回来也要为照顾你和妈妈做很多事、操很多心。当你开始上幼儿园时，爸爸每天早晨天不亮就带着你先到幼儿园，再去赶单位的班车，因为爸爸当时还在离家较远的地方上班。晚上下班后，下了班车，先去幼儿园接你，再带你回家，确实很是辛苦。记得有一段时间，你总不好好吃饭，怎么哄你、喂你，都吃不多，你也确实瘦了许多。我们听说捏积能治疗小儿厌食，爸爸就天天下班后，再带你去离家较远的一个有名的中医处给你捏积治疗，连续去了一个多星期，把爸爸也累病了一场。但是看着你能一天天地健康成长，爸爸妈妈再辛苦，心里也感到踏实和高兴，若发现你有一点不舒服，我们就会感到不安。
××，爸爸妈妈不仅关心你的身体健康成长，对你的教育也始终没有放松，从小就教你学了很多东西，让你报名参加了许多培训、辅导班。但我们最希望的就是，你能在老师和家长的教育帮助下，健康地成长，成为对祖国、对社会有用的人才。对你来说，我们只想再强调两点：少年所为，一要胸有大志，二要肯下苦功。对这两点，你理解多少？做得怎样呢？相信你能有一个让我们大家都满意的回答！
爸爸妈妈
学生主持乙：父母的爱是一种无私、高尚和伟大的爱，我们做儿女的深有感受。让我们听一听A同学的感受——《无私，伟大的爱》。
《无私、伟大的爱》
在我成长的道路上，有许多人关心着我，帮助着我，其中，我的父母为我付出的爱是最伟大、最无私的。
记得在小学有一次数学测试中，我的成绩只得了72分。那次考试给我的印象极深，以前考试就没下过90分，可这次……当时，我呆了，后悔当时为什么没认真检查，我不知回家怎么向妈妈交代。可回到家后，妈妈并没有骂我，只是对我说：“好好找找原因，因为不会还是马虎？分析分析，争取下次考好！”我对妈妈的举动感到惊讶，她为什么不打我、骂我？在以后的考试中，我也有没考好的时候，但妈妈总为我讲道理：“现在社会竞争那么激烈，你现在不好好学，将来在社会上怎么有立足之地呢？”直到在这次《珍爱生命》的活动中，我读到了妈妈写给我的信，其中有段是这样写的：在当今竞争这么激烈的社会里，你没有知识，就没有立足之地。要记住“三人行，必有我师焉”这句话，在无边无际的知识海洋里吸收更多的养分。直到我读到此处，才真正了解了妈妈的用意。
望子成龙，望女成凤，这几乎是所有父母的心愿。妈妈对我也是一样。我从7岁起便开始学习书法，至今已有五个年头。父母为了培养我的特长，更是操碎了心。不论严寒酷暑，不论风吹雨打，他们从来没有间断过送我上课学习。在大雪纷飞的寒冬，我在温暖的教室里上课，而他们却站在雪地里期盼着我的下课；在烈日炎炎的夏季，我在备有空调的教室里学习，而他们却汗流浃背，在高温的天气下等待着我的下课。记得那年暑假，书法老师在中国美术馆举行书法展览，要每个学生都写一篇作品，为了这次展览，父母更是为此牺牲、付出许多许多……在晚上我练习时，妈妈总是在旁边陪着我，为我打气，有时晚上我困得睁不开眼，妈妈总不时地为我递来湿毛巾。一次我练完作品，收拾好已是凌晨2点多了，可妈妈一直在旁边陪着我，有时一个字我总也写不好，我便不想写了，也灰心丧气过，可妈妈却在一旁鼓励我。最后，我的作品成功地在中国美术馆展出，我想，这幅作品不只是一张普通的书法作品，而且它磨炼了我的意志，也是妈妈为我付出的成果。
我的成长离不开这些年来父母对我的关心、呵护、帮助和抚育。我想：珍惜和热爱我自己的生命，也是对父母这么多年来养育我的回报吧！
（学生展示自己的书法作品。）
学生主持甲：当我们来到这个世界上时，父母给了我们多少关爱和呵护。妈妈为我们的成长付出了多少艰辛和代价。C阿姨有很多的话要对我们说。
《母亲的艰辛》
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像根草，走进妈妈的怀抱，幸福享不了……”的确，妈妈的爱像春天般温暖，妈妈的爱无微不至，妈妈的爱至高无上。
我是一个母亲，在养育孩子成长的十三年中，历尽了千辛万苦，真可谓甜、酸、苦、辣。
我的宝宝一生下来身体就不好，三天两头生病，真把我累苦了。我清楚地记得七年前的一段往事。那是一个初夏的深夜，我不满三岁的儿子突然发起了烧，哭闹不止，我一个年轻的母亲，眼看儿子烧到了40度，两颊通红，束手无策，而偏偏孩子的父亲又出差了，怎么办？我抱起孩子直奔医院，此时的我，心里只有一个念头，快走快走，越快越好，我不顾对深夜的恐惧，不顾自己只穿一样一只的鞋，更顾不上累得满头大汗、四肢无力的辛酸，有的只是泪水，一串串止不住的泪水、汗水。我越走越急，越走越恨医院为什么不设在我家门口。想着想着，不知什么东西把我绊倒，鲜血从膝盖流到脚面，尽管如此，但我首先想到的仍然是怀里的孩子，我下意识地看了一眼孩子，他一点都没有受伤。这时，我不顾一切，爬起来，继续往前赶，又险些跪倒到地上，幸亏一位其貌不扬、四十岁上下的中年男子一把把我们揪住，并及时把我们送到了急诊室，经过医生的抢救，孩子脱离了危险，而我却因过度的紧张、劳累昏了过去。整整在床上躺了两天。当我醒来，望着孩子向我扑来，嘴里叫着妈妈抱抱的时候，我欣慰地笑了，笑我的孩子终于痊愈了。
孩子在母亲的心中是小天使，在他们生活的周围铺满了阳光，从而使孩子在温暖的小巢中整天无所顾忌。记得四年前的一个早晨，我领着心爱的孩子，到一个外语学校报名，一位年近花甲、白发苍苍的女老师走近我们，用和蔼的口气问：“小同学，你多大了？喜欢不喜欢学英语？”话音刚落，只听一声大喊：“不喜欢，我不喜欢学英语。”顿时，许多惊讶的目光从四面八方往我身上射，我惊讶地看看站在身边的孩子，不知所措。无奈，我领着孩子急急忙忙地离开了报名地点。