§§§第一节行走要注意安全
1．为什么户外行走要注意安全？
假期中或放学后，学生很喜欢到工地、田野或山水中游玩，这种亲近大自然的愿望是好的。建筑工地的钉、电、废钢筋、化灰池等对于贪玩的小学生来说，存在太多的安全隐患，绝不可到建筑工地玩，更不能到工地上“假打仗”、捉迷藏，否则，很易发生大大小小的事故。
野外大都是蛇类爬行动物出没的地方。一般它们白天隐藏在野外草丛或灌木丛里，多在夜间活动。一般来说，蛇类不主动咬人，但无意中被人触及或伤害时，往往会猝不及防地全力攻击而自卫。如果不知道野外出行的安全保护措施，脚拖凉鞋，穿着背心、短裤，一不小心踩到蛇，于是蛇本能地对人发起了攻击，就会出现险情。
蛇类大致分有毒蛇、无毒草蛇两类。有毒蛇的头部呈三角形，一旦遭毒蛇咬伤，发病急、致死率高，有的伤后3个小时就会危及生命。全世界每年因遭毒蛇咬伤致死的约50万人左右，还有100万左右的人因救治不及时，虽保住了生命，却惨遭截肢。所以，在玩耍时，尽量少到人迹罕至的草丛或野外丛林中去。
除被毒蛇咬伤外，蜈蚣、蚂蟥等爬行类动物及带刺小飞虫也会伤人。
2．在野钋行走如何自我保护？
（l）到野外活动时，应穿长裤、长袖衣和鞋袜，扎紧裤腿，切勿用手探树洞、鼠洞、兽穴，切勿掏鸟窝，以防毒蛇等野生动物咬伤。
（2）不要随便在草丛和蛇、蜈蚣等可能栖息的地方坐卧，如果在草丛中行路，可带根棍子探路，以起到“打草惊蛇”、平安行路的作用。
（3）遇见毒蛇，应从旁道绕过；若被蛇追逐时，可向上坡跑，或忽左忽右地转弯跑，切勿直跑或直向下坡跑。
（4）万一被毒蛇咬伤后，应保持镇静，切勿惊慌、奔跑，应立即用绳结扎住伤口上的部位，切开创口，尽量将染有毒蛇的血液挤出，在难以挤出时可用口吸吮，边吸边吐，再以清水、盐水或酒漱口，然后立即到医院救治。被其他爬行动物咬（或刺）伤，请注意相应的治疗方法。
（5）必须听从老师、家长的劝告，加强安全意识，不要到存在隐患的建筑工地及危险区域活动，如建筑工地边上的深水坑、建筑垃圾堆、仓库、废品收购站等。
（6）如果遇到了与以下类似的情况，请记住以下几点：
①被钉子、铁丝、车条扎伤，伤口看似不大，伤痕却较深，污垢、细菌会带进肉体，诱发病变，一定要给予足够的重视。
②如刺入较深，不要把刺物自行拔出。刺物有堵住伤口，减少失血的作用，还可供医生判断伤口的深度及方向，便于对症下药。
③遭金属等刺物插入，应反时注射破伤风疫苗。
案例启示
案例1
6月中旬的一天，小学三年级学生杨军在放学后相约另两名同学到学校附近的山丘上玩耍。他们回家后穿着短裤、背心、拖上凉鞋就出发。走上山丘小道，杨军突然感觉脚后跟被什么扎了一下，猛一甩脚，是一条1米多长的蛇，挺着滚圆的腹部，正摇晃着三角形脑袋，吐着红色的信子。杨某右脚当即中毒肿胀成黑紫色，不能行走。幸亏抢救及时，学生杨某无大碍。据医院陈大夫介绍，该生被咬后就医很及时，再加上该蛇的腹部隆起，可能是刚进食完，所以毒性不是很大，否则后果不堪设想。
【启示】蛇虫“百脚”爬，野外足行防。
案例2
某小学三年级学生吴小凯的好动是出了名的，除了睡觉外几乎没有一点闲着的时候。这天他早早地与几个要好的同学约定，放学后到小区附近的工地上去玩。一到家，把书包一扔，拿起玩具车、水枪等兴冲冲地到工地的入口处集合了。趁工地门卫去拿开水的间隙，他们偷偷溜进工地，在工地里边玩起捉迷藏游戏来了。吴小凯揣着冲锋枪，从一个墙猫冲到另一个堆满建筑材料的小平房后面。此时他只顾当一回“擒匪英雄”，哪管脚下的建筑杂物。木头上那朝天冲的大钉子，他居然都没有看到，冲锋时，踩了个正着，疼得他坐在地上，抱着脚丫子哭喊起来。小伙伴们跑过来一看都懵了：脚掌刺破，鲜血直流，他们急得团团转，却毫无办法，只得赶紧喊来在房子里搞装潢的木工师傅，木工师傅见状立即用车把小凯送到了医院。可小凯因用力过猛，钉子又长，已伤了掌骨，需静养数月。
【启示】工地岂能去，伤害怪自己。
想和做
1．在户外，你或者他人被锈钉扎伤，该怎样救治？
2．在野外光脚行走应注意什么？
§§§第二节外出被狗咬了怎么办
近几年的“宠物热”使一些地区的狂犬病发病率上升。狂犬病毒主要是在狗、猫的唾液里，狗、猫的分泌物中也含有少量病毒。如果被豹、猫咬了，极易染上病毒。
1．在日常与猫、狗的接触中要注意什么？
（1）在日常生活中，人们接触最多要数狗、猫等动物了。即便狗、猫温顺可爱，也不要无端地去挑逗它们，特别是当它们饥饿、烦躁、发情和哺乳期间。
（2）如果不慎激怒或遇到具有攻击性的动物时。此时不要惊慌失措，最好手持木棍、树杈等作为武器，或作下蹲拾石块状，给狗以下马威，否则狗会紧追不放。
（3）阳春时节，春暖花开，这个时候动物脾性比较烦躁，应尽量不去戏逗狗、猫等动物。
2．当你不慎被猫、狗咬伤怎么办？
不慎被狗、猫咬过之后，绝对不能掉以轻心，正确的方法如下。
（1）把脏血挤出，别让血存在伤口里，否则容易引起感染。如果伤口小，则可以先用肥皂水清洗伤口，然后用清水冲干净，最后涂上一些碘酒。
伤口若比较大或自己不好处理，最好去医院处理。
（2）冲洗伤口一是要快，分秒必争，切忌长途跋涉赶到大医院求治，而是应该立即、就地、彻底冲洗伤口，在24小时内注射狂犬疫苗。而疫苗则在防疫站注射，医生会根据伤口的情况、咬人动物的情况综合起来进行一些必要的治疗。
（3）被狗、猫咬伤后，最危险的是不冲洗伤口，还涂上红药水包上纱布，要知道狂犬病毒是厌氧的，在缺乏氧气的情况下，病毒会快速繁殖。
（4）在注射疫苗期间，应注意不要饮酒、喝浓茶、喝咖啡；亦不要吃有刺激性的食物，诸如辣椒、葱、大蒜等等；同时要避免受凉、剧烈运动或过度疲劳，防止感冒。
案例房示
案例1
湖南一大学生伍某正月在老家过寒假时被狗咬伤了右拇指，由于没有及时注射疫苗，便开始怀疑自己患上了狂犬病。后来伍某又找了有关狂犬病的资料对照自己的症状，比如洗头时感觉有些怕水等，越看感觉越像，死亡的阴影折磨着他，使他倍感恐惧。同学们发觉伍某有些异样，立即报告老师，并将他迅速送往市传染病医院抢救。接诊的医师告诉大家，他入院时已呈现典型的狂犬病发作的症状，恐风、恐水、恐光、发烧，不时呕吐出咖啡色液体。然而，所有努力都未能挽救这个年轻的生命。临近中午，伍某带着他的恐惧离开了所有关爱他的人。
【启示】被狗猫咬，及时打疫苗。
案例2下午4时许，一小男孩在放学的回家路上，用“棒棒糖”逗引一条高大威猛的大黄狗。据附近居民称，这条大黄狗在此乱窜已近半月，平时靠啃吃垃圾中的食物为生，是一条无主的野狗。当这条大黄狗摇尾乞怜地尾随小男孩10米左右时，突然间失去了耐心，扑向小男孩“讨”糖果。小男孩的面部被严重撕裂，哭喊着妈妈。等他挣脱出来，双手捂脸逃跑时，脸上已血肉模糊，地上的鲜血滴了40多米。幸好，小孩的母亲是一个下岗女工，事发时正在附近卖馒头。听到孩子哭声立即赶来，并将受伤的儿子及时送到医院。医生为小孩做了清创手术，孩子的左侧上唇内外被咬穿，鼻梁及眉骨等处被撕伤，共缝合了20多针。由于受到惊吓，小男孩至今还常在噩梦中惊醒，寝食不安。
【启示】戏逗狗猫乐，谨防伤人体。
想和做
l．你家里养了宠物了吗？通过学习，今后你会怎样去做？
2．如果狗向你追来，你应该怎样去做？
小贴士
狂犬病，俗称“疯狗病”，是一种人畜共患的传染病。狂犬病刚发作时，人显的心烦意乱，食欲缺乏，神经过敏，出现低烧、头痛、乏力等貌似感冒的症状；随后病情加重，患者体温上升至38～40摄氏度，心跳加快，血压升高，怕永、怕风、怕光，情绪高度兴奋又恐惧不安；患者最后出现全身性麻痹和瘫痪症状，呼吸和循环系统功能衰竭，最终喉肌痉挛而死。
§§§第三节小心马蜂窝（蜜蜂）
1．蜂蜇会危及生命吗？
美丽的校园，幽静的树林，也许就潜伏着危险。丛林是马蜂出没较多的地方，一不小心被马蜂蜇伤后，伤口会立刻红肿，且感到火辣辣的痛。如果不及时处理，甚至会危及生命。陕西省安康、商洛、西安等地的一些村庄就曾发生马蜂袭击人的事件，仅安康一地马蜂已致使715人受伤、36人死亡。
2．被蜂蜇后该怎么办？
一般常见的蜂有蜜蜂、马蜂。如果是蜜蜂哲的，它的刺会留在人体内，可以先把断刺拔出。马蜂学名胡蜂（黄蜂），毒性很大，其蜇针的毒液含有磷脂酶、透明质酸酶和一种被称为抗原5的蛋白，被马蜂蜇伤后应及时处理。要是被马蜂蜇伤则要用食醋止痛止痒，处理方法如下：
（1）马蜂毒呈弱碱性，可用食醋或1%醋酸或无极膏擦洗伤处。
（2）伤口残留的毒刺可用针或镊子挑出，但不要挤压，以免剩余的毒素进人体内，然后再拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。
（3）用冰块敷在蜇咬处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。
（4）如果有蔓延的趋势，可能有过敏反应，可以服用一些抗过敏药物。
（5）密切观察半小时左右，如果发现有呼吸困难、呼吸声啬变粗、带有喘息声音等，要立即送医院急救。
案例启示
案例1被蜇后20分钟倒地昏迷
事情发生在3月16日，出事的男子姓李，蜇他的蜜蜂是村中一位朋友寄放在他家的。
据死者李某妻子李秋菊说，3月16日早上6时20分许，李某出门时发现天空飘起小雨，就走向蜂箱前，想把尼龙布盖上，可没想到被一只蜜蜂蜇中脸部。
“当时他只感觉到被叮咬部位稍稍有点疼，但过了20多分钟后，一头栽倒在地上，人也叫不醒了。”李秋菊说，发现情况不对后，她马上拔打了120急救电话，可医生赶到后已经回天无力。
蜜蜂的主人名叫金锦松，死者李某是他的朋友。对于朋友遭遇的不幸，金锦松非常难过，“真不该把蜂箱放在他家，谁能想到会出这事……”
金锦松说，蜂群之间相互偷盗蜂蜜是蜜蜂的本性。每到盗蜜时分，一群或几群蜂就会去别的蜂箱盗取蜂蜜。
于是，去年12月，他把部分蜂箱放到了李某家的院子里，想不到竞闹出祸端。
【启示】被蜜蜂蜇后应及时救治。
案例2野蜂杀人事件调查
2005年9月，贵州省望谟县弄寒村小学遭遇了一场史无前例的野蜂杀人事件：27名小学生和10余名家长惨遭蜂蜇，其中3名小学生先后死亡、十几名小学生重度昏迷！记者对这一事件进行了深入调查。结果令人震惊，这起惨剧的发生可能源于自然对人类的报复。
2005年9月20日12点，弄寒小学放学了。但有27个一、二年级的孩子仍在校园里嬉戏玩耍……此时一只牛蛀大小的马蜂向几个女孩直扑过来，把她们吓得大叫起来。几个男孩看到这副情景后，找来了扫帚上前解围。
这时，马蜂翅膀的震颤声再次响起，越来越多的马蜂正向孩子们逼来。孩子们用扫帚打走一个，很快就来了10个、20个，数以百计的马蜂像一群空中猛兽，迅速向这27个孩子发起剧烈的集体攻势……
孩子们的呼叫惊动了刚刚回到家的该校老师王丙高。王丙高的家距离学校只有几百米。他赶回学校救出了两个孩子。可是一团蜂群开始向他袭击，他的头上被蜇了三四针，王丙高只得停止步伐。
接着，村民杨正中、杨振昌等七八个家长先后冒死冲进了校园，可结果，他们一个个也立即处于“自身难保”的境地！
半个多小时后，一个村民头戴一顶养蜂人特制的能封闭头部的帽子，一个个地将早已惊呆的孩子们往外救。大约事发40多分钟后，蜂群开始渐渐撤退。
由于伤势过重，三个孩子当晚先后离开了这个世界。在他们发黑的身体上，医生们发现了五六十个被马蜂蜇过的伤口！一天后，其他24个受伤的孩子被抢救过来。看到这副场景，村民们失声痛哭。
那么，这起惨绝人寰的事件中的马蜂群究竟来自何处呢？县工作组调查发现，在这个村，有着40多个居住在树枝间和土层里的马蜂窝。这些马蜂窝不是天然的，而是近年来村民们用以创收的“野蜂科技家养”的新项目！
原来，近年来，贵州多个城市开始流行食用一种“贵族新食品”，它就是被许多人称之为“高蛋白、高营养、无比可口”的“天然食品”马蜂蛹。为了获取它们，许多村民都在9月末上山放火焚烧蜂巢，最后取得少量的马蜂蛹。由于近几年马蜂蛹价格逐步上扬，使得村民们常常为争夺马蜂窝而发生冲突。在这种情况下，有的村民竞发明了一整套的跟踪、抓获、家移、饲养的“野蜂家养”的“科技”方法。每年春天，他们上山将一些小蝗虫的嫩肉绑在一块小小的白色薄纸上，然后守株待“蜂”。用特制的笼子“诱捕”到马蜂后运回家，开始家养繁殖。
而到9月末，当最后一代满窝的蜂蛹形成的时候．成群的马蜂，便等来了它们的末日。此时的一个晚上，主人升起熊熊大火，大镐一挥而下，这时，为守卫家园而战的马蜂迅速倾巢而出，可是，它们立即就葬身火海……
之后，主人刨出了它们仍在一个个蜂房里安睡的孩子——蜂蛹，将它们卖到城里的大小酒店，再后来，这些蜂蛹被放到锅里，被人乐此不疲地炸食……
生物界一直流传着这样的案例：在南美森林的一个原始部落，那些世世代代的土著人一直与林中的老虎相安无事。而几十年前，当外来人用猎枪一次次打死老虎的时候，这里的老虎就开始了吃人的历史……可悲的是，这一情景今天竞被马蜂重演！但愿，这几个孩子以生命的代价能唤醒麻木的人们。
【启示】大自然报复造成惊人惨剧。
想和做
l．当马蜂在教室里飞舞时，你会怎样去做？
2．你认为人与蜂应该怎样相处？
小贴士
马蜂袭击人的原因大致有二：一是人们无意识侵犯马蜂活动区域，引发马蜂攻击。二是马蜂对化妆品、食物调料中的香味比较敏感，容易引发攻击。
万一碰到马蜂，最好马上蹲下来，用衣服把头包好，这样可以临时预防。假若不小心惹得马蜂“发火”，可以趴下不动，千万不要狂跑，以免马蜂群起追击。
§§§第四节上体育课时要注意什么
1．上体育课时衣着上应注意些什么？
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（l）衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
（2）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（3）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（4）头上不要戴各种发卡。
（5）患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
（6）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。