书城养生常见病的饮食调理与禁忌
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第142章 诱发脑中风的因素是什么?

研究证实,以下因素是与中风发作有密切关系的危险因素。

①血压升高 高血压者易发生出血性中风。高血压可损伤动脉,加速动脉粥样硬化,易发生脑出血。而血压过低也不利于中风的预防。动脉硬化时,如果血压过低,血流缓慢,血黏度升高,容易形成血栓,造成脑缺血和脑梗塞。

②冠心病 心肌缺血、心律失常、心肌梗塞、心力衰竭时,心脏收缩功能下降,血液瘀滞,容易形成血栓而导致脑梗塞。

③肥胖 肥胖的中老年人,容易患高血压、糖尿病,常合并高脂血症,也容易发生中风。

④糖尿病 糖尿病是中风的主要危险因素之一,10%~30%的中风患者有糖尿病。糖尿病患者因胰岛素分泌不足,糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,胆固醇合成旺盛,促使动脉硬化。

⑤疲劳与精神紧张 高血压、糖尿病、冠心病者过度劳累,睡眠不足,情绪不良时血管痉挛、血压增高,都可能导致中风。

⑥吸烟 吸烟是中风的主要危险因素,每天吸烟1~20支者比不吸烟者发生中风的危险性大3.3倍,20支烟以上者大5.6倍。吸烟越多、吸烟年龄越早的人,发生中风的机会也就越多。烟草中一氧化碳可损伤动脉内皮细胞,尼古丁可使血管痉挛、血压升高,加速动脉硬化,导致血液黏稠,血流缓慢。

⑦饮酒 乙醇对人体各种组织细胞都有损害,饮酒过多使胆固醇增加,血压增高,促进动脉硬化。