仇恨没有止境，也不会对带给你仇恨的人产生任何影响，与其记恨，不如换个方式去对待。
因为仇恨并不会让折磨你的人痛苦，只会更加深自己的苦痛，所以，为了自己，宽容别人吧！化干戈为玉帛，从容对待他人的过错，你将获得更广阔的天空。
在英国一个市场里，有一位中国妇女的生意特别好，很多其他的摊贩因此十分嫉妒，大家经常有意无意地把垃圾扫到她的店门口。这个中国女人每次都只是一笑置之，不予计较，反而把垃圾都清扫到自己店里的纸篓里。
在她旁边卖菜的一个外国妇人观察了好几天，有一天终于忍不住问道：“大家都把垃圾扫到你这里来，你为什么不生气？ ”中国女人平静地回答： “我们中国有个习俗，过年时候，都会把垃圾往自己家里扫，垃圾越多就代表你来年赚的钱也会越多。现在每天都有人送钱到我这里来，我怎么会拒绝呢？你看我的生意不是越来越好了吗？ ”
她的宽容大度让那些捉弄过她的摊贩暗自惭愧不已。从此，那些垃圾再也没有出现过。
在生活中，我们应该学会及时地拔掉心中仇恨的利剑，用一颗包容的心宽恕别人，巧妙地将别人的 “怨气 ”化作美好的祝福。对那些伤害我们的人，最好让自己忘却一切和他们有关的事物，放下怨恨的包袱，重新开始美好的生活。
没有人的生活总是称心如意的，当我们对命运的不幸报以咒骂，对生活的不公报以指责时，怨恨就占据了我们大部分的生命，让我们许多人心理失衡，迷失自我。当一个人身背重负的时候，是无法走远的，可是有的人却情愿将一块巨石压在心里，几年甚至几十年都不肯放下，比如仇恨。仇恨虽然看不见，但它却比千斤大石更能牵绊你的脚步。仇恨如同一把暗藏在心里的刀，时常会刺痛自己原本脆弱的心。
人与人之间的矛盾、摩擦是不可避免的，但也大可不必将它们看得过于严重，动辄便上升到仇恨的地步。宽容不仅能换来自己内心的豁达，更能换来敌人的微笑。宽容别人的同时，我们的心也获得解放。你的包容，换来的可能是以后一生的福气。
从前有一个国王宴请所有大臣，忽然，烛光被风给吹灭了，人群一下子有些混乱。就在这时，国王的妃子尖叫了一声。国王得知刚刚有人趁混乱偷碰了一下妃子。对于一位君王而言，这简直是大不敬。
妃子对国王说： “大王，我抓住了那个人的帽子，现在只要把灯点亮，哪个人头上没有帽子，就知道是谁干的了！ ”国王听后说：“各位，现在请所有人都把帽子摘下来！”在场的每一个人听后惊讶不已！这么做岂不是把唯一的证据毁掉了吗？国王接着说：“今天是庆功宴，我不想追究这件事。 ”于是，所有的人都照做了。
几年后，国王出征，军队大败，眼看敌人就要追上了，却冒出一位将士对国王说： “大王，快！您换上我的衣服，我来引开他们，您快逃吧！ ”国王很感动，没想到竟有这么忠心耿耿的人！问其姓名，那将士没有回答，只是笑笑说： “大王，我的这条命是您给的 ……我就是当年庆功宴上被您妃子抓下帽子的人 ……”
莎士比亚说： “不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤你自己。 ”放下怨恨吧！恨一个人很累，宽容他人的同时，也解放了你自己。因为仇恨犹如一粒有毒的种子，放在心里时间越长，对自己的杀伤力就越大，甚至可能由于它的疯狂生长而左右我们正常的言行，让我们最终付出惨痛的代价。
心存仇恨，那么我们年老时必定是又怨又悔，因为几十年的时光都在仇恨中度过了。聪明之人明白，不论亲情、友情，还是爱情，时间能改变一切，昨日的伤痛总会渐行渐远。只要你学会删除所有伤痛的回忆，以达观的态度、平和的心境去放下仇恨，就是对自己的救赎。