书城心理给大忙人读的心理书
10756500000023

第23章 从“疯狂的忙碌”中解脱

如果能放慢脚步,即使只是慢一点点,你就会发现许多单纯的快乐。

不可否认,生命中最美好的事很多都是最简单的,虽然不见得都是免费的,但也大多数是免费的事。用不着怀疑,找到一种单纯的快乐能让你的生活更愉快、更平静。

安娜就拥有这种单纯的快乐,并足以作为典范。安娜也有忙碌的工作,但她努力不让自己像陀螺一样疯狂地转个不停,因为她懂得从“疯狂的忙碌”中解脱出来,享受生活。

每一年春天,安娜都会在后院种几簇玫瑰,那种紫红色的。没见过有谁像她那样热爱玫瑰的。一天中有好几次,她会走去看这些花,有时还会对着花不由自主地与它们说几句话。她用心呵护着这些娇艳的玫瑰。每当一个时节到了的时候,她会将花剪下来,放在家中,让每个人欣赏。有朋友来时,她会送他们一束玫瑰花,这也让她和朋友分外满足。

你可以想象得出,这个单纯的快乐不只是让他们家院子或房间中美丽而已,更使得朋友的生活变得非常的快乐而有意义,那种价值绝非一束花所能比拟的。

静下心来想想,每个人都会找到一些属于自己的快乐。例如,在灯下捧一本喜欢的书,一个人静听自己喜欢的音乐,到附近的公园走走,坐公交车给身旁的人让个座,这些简单的事都能带给我们快乐。我们享受的快乐越多,越能有达观的胸襟,活得越有滋有味!

从无边的工作中解脱出来,每个人至少能找到一两件单纯的快乐。无论是和老朋友聊天,或散步、兜风,甚至逛商店,对你都有非凡的意义,你的生活品质也会大大提高。

工作就是工作,生活就是生活,工作和生活本来就是完全不同的两回事。一切都很简单,人们对待它们本来就应该采用两种截然不同的态度。调查表明,工作越忙,家庭和婚姻方面面临的压力也就越突出,离婚率也会相应地大幅上升,而已婚或再婚的高级管理者的心理健康水平比那些离婚者要高得多。

由此可见,工作是为了更好地生活,但工作不是生活的全部。家庭是个人最直接的社会支持系统。在生活中,家庭幸福是一个人生活中一个重要的不可替代的组成部分。

在通常情况下,家庭和家人的支持与认可,是每个人信心和力量的来源。只有家庭幸福,事业才能成功。

许多人只注重事业上的成功,整日为工作奔波劳累,而忽视了生活本身的快乐和乐趣。这种舍本逐末的行为,从一开始就注定是得不偿失的。

每一个人都应该关注事业,关爱生活,懂得忙里偷闲,从“疯狂的忙碌”中解脱出来,找到生活的乐趣,这才是生命的根本!