书城养生杨力细说经络按摩
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第6章 按摩能疏通经络调节免疫

按摩是我国医学上传统的治疗方法。它是用人体的手、肘、脚或器械在人的身体上一定的穴位或部位上进行推、按、捏、揉、拿等的动作,以外部的适度刺激来达到健身治病的目的。 按摩分为被动按摩和主动按摩两种。医生给患者按摩叫被动按摩,自我按摩叫主动按摩。后者方法比较简便,主要用于预防和强身。

当我们的身体某个部位感觉不适的时候,为了减轻因外伤或外部刺激而引起的剧烈疼痛,我们总是会有意识地用手抚摸或压迫痛处,而这些部位往往经过抚摸后,就会感觉疼痛得到了缓解或消失。随后由本能的自卫行为,到自觉的实践、探索,经验积累,成为了现在的按摩疗法的专门学科。可以说,按摩是在实践的基础上逐步发展起来的。

人体致病的因素有很多,但不外乎外感与内伤两大类。外感包括风、寒、暑、湿、燥、火等"六气"以及各种邪气、寄生虫与外伤。内伤包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等"七情",以及饮食不慎、房事不节、疲劳过度等因素。为了治疗外感与内伤引起的疼痛,恰当采用按摩方法,可以收到良好的效果。

一.如果我们感到饥饿却吃不下东西的时候是肾阴不足,虚火上犯于胃导致的,遇到这种情况就得每天敲肾经。肾经在人体腿的内侧,敲的时候要有酸痛的感觉。同样人的身体上某一条经络出现问题的时候,就会直接影响皮肤或者是皮下组织,而敲经络的时候就能体会得到,在经络走行上出现皮肤松弛、凹陷,或者有压痛、摸起来有米粒或硬条索一样的东西,这就是身体有问题了。

二.当你按压肺经时,肺经在手臂阴面靠拇指的线上,突然发现与平时按压的感觉不一样,感觉特别疼,或者在那条线上有小结节,那就是提示你的肺经出现异常,将会得感冒或咳嗽。只要你持续按压肺经,把疼痛的地方揉开,呼吸系统上的疾病就会很快的消失。

三.如果手阳明大肠经不正常,就会出现牙疼、脖子发僵、肩不能往上举、胳膊疼、食指疼等不舒服的现象,这时就要敲大肠经。只要把左手自然下垂,把右手拿过来敲左臂,所敲的地方就是大肠经。

四.肺经通鼻,肺有疾病就容易影响鼻部的功能,这时就要敲肺经。肝经通眼睛,容易影响视力,家里有近视的小孩,可以经常给他敲肝经,就是敲小腿的内侧。

经络的功能是互相影响的,一个脏腑器官有了病变,整条经络都会出现异常。经络能使全身经络运行的路线相对达到稳定。当脏腑功能失调,经络电阻增高,也就是中医所说的气血紊乱,就会导致身体产生压痛点"阿是穴"无规律地出现。

中医讲究整体,通过使用经络,对身体内的组织器官进行调节疏通,补其不足,减其过剩。这种自我调节需要我们通过刺激、点拨经络来唤醒。不论被动按摩或主动按摩,都能通过刚柔相济的手法,使人体的经络疏通、调和气血、达到阴阳平衡的效果,从而更好的调整人体机体的功能,达到防病治病的目的。