书城亲子宝宝培养宝典
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第53章 综合培养方案

1、3岁宝宝良好习惯培养

良好的习惯有许多内容,包括良好的饮食习惯,良好的睡眠习惯,良好的卫生习惯等。其中从小培养孩子生活有条理、爱整洁、细小等好习惯对孩子的成长非常重要。这些良好的习惯可从日常生活的琐事来培养,如从小让孩子学习整理自己的衣服鞋袜和玩具等。

生活习惯

平时无论孩子从外面回来脱下来的衣服、鞋子,还是孩子睡前脱下来的衣服都应放在固定的地方,而不应该到处乱放乱丢。

大人可以专门给孩子准备一个放衣服的地方,如某个橱柜的抽屉,或者固定的床头柜或椅子,同时教给孩子叠衣服和挂衣服的方法。晚上睡觉时,脱下的衣服、鞋子和袜子也应整齐地放在固定的地方。但不能教孩子把脱下的衣服盖在被子上,这样既不卫生也不安全。因为无论是大人还是孩子,白天穿着衣服到各种场合从事各种活动,特别是孩子还喜欢坐在或躺在地上玩,衣服上沾满各种灰尘和其他污物,把脱下的衣服盖在被子上,会把脏东西带到被子上,脏的被子盖在孩子身上,就容易引起疾病。

如果孩子把小石子,小木棍以及小玻璃片放到衣服口袋里,晚上把衣服盖在被子上,这些小东西很容易掉到床上,弄疼和刺伤宝宝。除了整理好自己的衣服外,平时玩过玩具以后也要注意让孩子收拾。每次玩过玩具后都应把玩具收到固定的地方,家长可为孩子准备一个桶或盆专门存放孩子的各种玩具。

卫生习惯

小儿到了2岁末,手的动作比较灵活,这时候可以培养小儿自己洗手,并告诉他们为什么饭前便后要洗手的道理,小儿一般也容易明白这样的道理,但小儿往往坚持不了多久,在这个时候家长要提醒小儿。只要持之以恒,小儿就会养成良好的洗手习惯。

与此同时,家长应为小儿准备好肥皂、擦手毛巾,并放在小儿自己容易取到的地方。有条件的地方应用流水洗手,这样符合卫生要求。家长还要提醒小儿,把袖子挽起来,以免弄湿衣服。小儿从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯,可以预防各种肠道传染病、寄生虫病等。

贴心小提示

如果您都把衣服乱丢乱放,家中环境乱糟糟,不整洁,那么您却又要要求自己的宝宝做事有条理,爱整洁,那么宝宝是很难养成好的习惯的。因此,家中的各种物品您自己也不能随便乱放,应该每次使用过各种物品后都应物归原位,这也是对宝宝的一种无声教育。同时,您对宝宝的要求还应当坚持,每日每次都要如此这般做,宝宝的好习惯才能形成。

2、3岁宝宝睡眠习惯培养

3岁大的孩子通常每天需要睡12小时,其中晚上要睡10~11小时,白天睡1~2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动,是否生病了、生活规律的改变及他正经历的成长发育。孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。

寝前常规习惯

3岁孩子的生活十分忙碌,这得益于他日见长进的语言能力和活跃的想象力。到了晚上,这些就会以做梦和做噩梦的形式表达出来。家长不能也不应该阻止他做这些不着边际的梦;它们可以帮助他应付生活中的挑战。但是也可以用每天晚上简单平静的就寝前常规活动让他安静下来。

形成午休习惯

这个年龄的孩子活泼好动,生长发育也非常迅速。足够的睡眠是保证孩子健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少,生长激素的分泌旺盛。这种生长激素的分泌可促进孩子的生长发育。如果睡眠不足,孩子就会精神不振,食欲不好,从而影响生长发育。

为保证孩子的充足睡眠,除了夜间睡眠外,午睡也是很重要的一个方面,因为午睡正好是白天的间隙时间,它可以消除上午的疲劳,同时又为下午的活动养精蓄锐。怎样才能培养孩子的午睡习惯呢?首先家长要合理安排好孩子的一天生活,使孩子生活有规律,每日定时起床,定时吃饭,午饭后不让孩子做剧烈运动,以免孩子兴奋,不易入睡。午睡时间的长短因人而异,这个年龄的孩子一般午睡2~3小时。但注意不要让孩子午睡时间过长,以免影响孩子夜间的睡眠。

贴心小提示

如果您的孩子不开着灯就不能睡觉,我建议您可以换一个能够调节亮度的灯,让他自己来调。当他把灯光调暗的时候,要表扬他;这样几个星期后,他就会适应很暗的灯光了。

3、3岁宝宝交流能力培养

宝宝满3岁后,逐渐进行他们圈内的社交活动,喜欢和宝宝们一起玩,能和宝宝们边讲话边玩,而且还能互相借玩具等物。

亲子关系的好坏对教育孩子起着非常重要的作用。亲情的建立,是从孩子呱呱坠地时开始的。父母在照料孩子长大过程中,亲情就逐渐建立起来了。父母都有这样的经验,谁在孩子身上投入的多,孩子就和谁更亲。有些父母把幼儿寄养在外,等幼儿很大的时候才接回来,这时再来建立亲子间的感情要花费很大力气。

学会与人合作

找一些能作碗筷的代用器,如竹枝小棍,盒盖和包装用的小塑料碗。在平地或小桌上摆开准备吃饭,请娃娃、狗熊、大公鸡等来作客人,让它们围坐这些“餐具”周围。让孩子提个小篮子一会儿去买菜、买馒头、买食物。一会儿用象征性的小刀切菜,用象征性的菜锅炒菜。然后用盒盖端上来说出菜的名称,孩子在张罗的过程中学会摆饭桌,切菜和讲出菜的名称。通过游戏学会与人合作,发展语言和搜罗玩具等本领。

学会关心他人

如果邻居家有信件、报刊等要送,让孩子给邻居送去。让他先敲门,邻居叔叔出来交给叔叔;如果邻居家没有人,就要先把信件、报刊带回家,等邻居回来后再让孩子送去,以免放在门口丢失了。父母也可以和幼儿一起去给邻居送报,先让幼儿看父母是怎样做的,以后再让幼儿学着父母的样子做。

宝宝如有用过的玩具,长大了用不着时,可让孩子把玩具送给邻居家较小的孩子,让别的宝宝玩。学会关心别人,为别人着想。让孩子从小就学会关心邻居,关心比自己小的弟弟妹妹,使孩子养成心中有他人的好习惯。

学会尊重他人

宝宝常常会碰到不同职业的人,如乘公共汽车时,认识售票员和司机;到医院看病时认识医生和护士;跟妈妈去商场时会认识售货员和经理;也会遇到给家里送信的邮递员;同成人在餐馆用餐时会认识服务员或者炊事员;到郊区或亲属家中会看到种地的农民;在工地会看到建筑或修路的工人;早晨在马路上会看到清扫道路的清洁工等。家长要随时给宝宝介绍不同的职业所做的工作和作用,使宝宝学会尊敬做不同工作的人,和各种职业的人积极配合。如不随地扔东西,以免清洁工阿姨辛苦。把碗盘中食物吃干净,以表示尊重农民伯伯的劳动。看病时不哭,这样才能让医生更快地治病。

学会做客礼节

到爷爷奶奶家玩,爸爸妈妈要教育宝宝不随便翻到爷爷的抽屉和柜子取东西,要注意爱护爷爷家的古董和收藏物如字画、瓷器及装饰物,千万不要弄碎了或损坏了。在吃饭时宝宝应当让爷爷知道自己已经长大了,能完全自己吃饭。桌上的好东西先让给老人,自己要小的。离开爷爷奶奶家时一定要说“再见”。回家后父母对宝宝当天的表现要作评语,表扬好的,提出下次要改正的地方,或者让宝宝自作评定等。

贴心小提示

您应该打破家庭封闭的小环境,鼓励宝宝多与别的孩子交往。多参加集体活动,有利于培养宝宝良好的性格,增强集体感,防止他们产生孤僻、不合群的性格和孤独、羞怯感。有些内向的孩子到3~4岁后,只习惯于同自己熟识的人呆在一起,与社会上的人打交道时会产生一种潜意识的惧怕。因此,您应该在宝宝小时就要培养他们处世的能力。千万不要凡事包办,促成宝宝胆小怕事的依赖性心理。

4、3岁宝宝懂事能力培养

3岁的宝宝喜欢和爸爸妈妈一起做某件事,大人可让宝宝充当小助手,只要是没有什么危险的事情,就应该让宝宝动手参与。这样可给宝宝带来劳动的快乐,也可锻炼动手能力。在充当小助手中宝宝学会许多基本的劳动技巧及其他的知识,养成爱劳动的习惯,感受到长大了。

克服依赖

妈妈拿一个小动物玩具,听小动物讲悄悄话后,告诉孩子:“我听到了小动物在说话,你猜说了些什么?”孩子答不出,妈妈告诉他。小鸡说:“我们自己走,不要妈妈抱。”小鸟说:“我们自己飞,不要妈妈背。”然后问孩子:“你呢?”有的孩子出去玩时总要大人抱,父母可以将动物、花草拟人化,借此教育孩子不要依赖父母,从而发展独立意识。

分担家务

大人教孩子剥花生或豌豆。坐在矮凳上,小盆装剥好的豆,簸箕装花生壳和豆壳。大人先示范,用拇指和食指将花生或豌豆壳剥开,把豆粒取出放进盆内,把壳扔到簸箕里。

让孩子通过家务劳动,学认不同的豆类,区分哪些是能吃的部分。习惯于帮助干家务的孩子,只要妈妈买回青菜就会帮助料理,有了这些知识,孩子就会变得能干、会做事,这种能力会使孩子更加自信。

客人离开后,让孩子将茶杯和盘子送回厨房,将杯中的剩茶水倒掉,把茶叶倒入垃圾桶,用洗涤灵把杯盘洗净。要宝宝注意,手一旦沾了洗涤灵,拿茶杯会很滑,容易打碎。让孩子握住杯体,使之不易打滑。洗完杯盘后顺手将桌子擦净。以此培养宝宝成为父母的好助手。

贴心小提示

这个年龄阶段的宝宝,由于活动范围的扩大和独立性开始发展,有了一定的动手能力,很愿意帮助您做事,这是向宝宝进行劳动教育的极好机会。因此,您要因势利导,鼓励宝宝做些力所能及的事情。通过这些简单的事情,培养宝宝的劳动兴趣,使他逐渐养成爱劳动、爱整洁、讲卫生的习惯,训练宝宝的动手能力和解决问题的能力,以此培养宝宝的自尊心和吃苦耐劳精神。

5、3岁宝宝的个性培养

通常情况下,3岁的孩子,已经知道自己是男孩还是女孩了。这时,他们开始模仿同性成人的行为和举止。比如,女孩喜欢穿着妈妈的高跟鞋,或者自己亲自照料娃娃。在性别角色的模仿过程中,孩子会学习那些同性成人的行为方式,并且认同那个人或那种角色,这对孩子以后的行为发展起到重要的作用。

适当给予自主权

这个年龄段的孩子能妥善处理一些强烈的感情,如生气时能够解释原因、高兴时愿意和人分享等。为了不让孩子产生失望情绪,适当的时候,应该给他选择食物、服饰和游戏的自主权,同时,这时的孩子已经开始关注他人的情感,家长应该鼓励他尽量与人为善。

正确的认识世界

3岁的孩子还有“自我中心”的心理特点表现。所谓“自我中心”,并不是说孩子自私自利,而是孩子认为他自己所想、所感、所要,便是别人所想、所感、所要。例如,妈妈指着盆里的黄瓜告诉孩子:“看,这叫黄瓜。”孩子回答:“不,妈妈,这是绿瓜”。妈妈是让孩子认识黄瓜,但孩子认为这瓜的颜色是绿的,应该叫绿瓜。3岁的孩子都有点“自我中心”,随着年龄的增长,孩子会慢慢摆脱自我中心观念。因此,父母可帮助3岁的孩子在不同情境中学习,从事物的不同角度,不同方面,帮助孩子正确认识世界。观察孩子,了解孩子的发展特点,才能开展有针对性的教育。

贴心小提示

俗话说“三岁看大,七岁看老”。这就是说,一个人的个性特点健康与否,三岁就已经奠定了基础。但3岁时的个性尚处在萌芽阶段,还未完全形成。如果做父母的您能在3岁前,对宝宝个性上的优点有意进行培养,对宝宝个性中的缺陷和弱点,有意识进行矫正,这对塑造宝宝的良好个性是十分重要的。

6、3岁宝宝的艺术培养

3岁宝宝的画带有很大的随意性,画出来的东西只能是象征性的。有时大人根本看不懂,通常要孩子用语言和动作来补充说明绘画的内容。

瓜果艺术画

让孩子将瓜子壳或糖果包装纸等,用胶水随自己的喜好、想象黏贴在画纸上面,然后再用水彩加入自己喜欢的色彩,完成属于孩子的创意艺术画,透过视觉的创意活动,最能开发孩子的空间智能。

故事涂抹画

妈妈从旧杂志、书上剪下一些色彩鲜艳的小鱼、小虾、小乌龟图片贴在白画纸的下方。在拿着画纸给宝宝说故事,以引起宝宝想画画的兴趣。

妈妈说:“这是一个很好玩的海底世界,里面有很多可爱的小鱼、小虾、小乌龟。我们数一数,一共有3条小鱼,2只小虾,一个小乌龟。小鱼一边游一边从嘴里吐出一串串的小泡泡。多好看啊。”妈妈一边说一边在一条小鱼的嘴边画几个小圆。宝宝一边听故事一边挑出他自己喜欢的水彩笔在画纸上涂抹,他任意的在纸上画横线、竖线、大圆、小圆。

等宝宝把画纸涂画满了后,开展欣赏活动,妈妈把宝宝抱在身前,一手拿画纸,一手拿笔,依照宝宝的线条进行观察、引导。

妈妈要带着欣喜的口吻说:“看,我们宝宝画得多好啊,这一条条横的波浪线是海水,这弯弯曲曲的竖线是水草,还有宝宝画的小泡泡刚刚从鱼嘴里吐出来,太美丽了。”妈妈一边说,一边用深色笔把宝宝的相关线条加深,以加深孩子对自己创作的线条含意的理解和记忆。

贴心小提示

宝宝刚开始学画画时,一般不敢大胆画。画的线条一般都很轻、弯弯曲曲,这时您要多多的鼓励孩子大胆地画,尽量画大一些,最好每次都把纸画满。

7、3岁宝宝的科学素质培养

3岁以前的孩子已经历了许多事情,这些经历将会成为他们日后教育的基础。如果父母能利用生活中的经历积极参加与引导,可帮助孩子在3岁以前就开始获得一种对问题的理解能力。

了解冰与水的性质

让宝宝观察水,了解水,然后和宝宝一起把水放进冰箱里,过一会儿拿出来就是冰了,在让宝宝摸一摸冰块,感受一下冰凉,让宝宝记住冰是凉的。把冰块放进不透明的杯子,倒进热水,盖上杯子。过上几分钟,让宝宝打开杯盖,看看杯子里的冰块:是不是变小了?还是不见了?让宝宝想一想:冰块到哪里去了?然后,再取一块冰块放进透明玻璃杯,倒进热水,让宝宝仔细观察冰块慢慢变小、直至消失的过程。并告诉他这种现象叫“融化”,冰遇到热水就会融化,变成水。让宝宝通过实验了解冰与水的自然现象。

了解不同物体的体积

找几个不同大小的杯子或者是塑料盒子。等宝宝洗澡的时候让他尝试将水从这个杯子倒进那个杯子。有的时候他倒多了,有时候他又倒得太少了。这个时候家长可以跟他讨论一下哪个杯子大,哪个杯子小的问题。让宝宝通过自己的实验认识物体的“体积”。

贴心小提示

为了使宝宝能更好地观察清楚冰融化的过程,您选择冰块的体积应该要稍大些,以便于宝宝能够感觉到杯子里的水在增加。