对于贪吃的孩子，在满足他吃饱的基础上，要晓之以理，告诉他贪吃对身体的危害，如肠胃不适、腹泻或便秘，严重的还会引发急性胃肠炎，当然了，要用孩子可以理解的语言来表达。对于年龄大一点的孩子可以让他知道，饮食也是一种文化，贪吃是一种不文明的行为。
妍妍今年3岁了，比较贪吃零食，每天从幼儿园回家后就不停地找东西吃，直到睡觉为止。如果不让她吃，她就会又哭又闹。
有一次，妍妍晚饭时喝了一小碗黑米粥，吃了两个鸡腿和一些菜。吃完饭后，妍妍就坐到沙发上看动画片。动画片里的一只小猪正在吃饼干，这又勾起了妍妍肚里的“馋虫”，她便朝奶奶要饼干吃。奶奶摸着妍妍凸起的小肚子对她说：“宝贝，你看看你的肚子已经胀得很高了，这说明你吃得很饱了。”妍妍根本不听奶奶的话，仍然闹着要吃饼干。奶奶指了指电视上的小猪，说：“宝贝，你这么馋长大后就会像那头小猪一样胖。小猪的样子很难看，我们宝贝不要像它。”妍妍不闹了，她仔细看了看小猪，那猪虽然有点可爱，但是胖胖的很笨。奶奶又告诉她：“吃得太多就有可能把肚子吃坏，宝贝，你知道的，肚子痛很难受。”
想到上次肚子痛不舒服的感觉，妍妍最终放弃了吃饼干的想法。
从案例中我们可以看出，奶奶通过动画片里的小猪直观地告诉妍妍贪吃会长胖，又通过妍妍自己的亲身经历告诉她贪吃会吃坏肚子，从而使孩子不再贪吃。这表明，只要抓住孩子的心理特点，给孩子讲清道理，完全可以在一定程度上克制孩子的贪食。