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第14章 14、老年人衰老的表现

随着时代的前进,医学保健的发展,现代的老年人形象已经有了很大变化。八九十岁的高龄老人即使不能违抗衰老的生理变化,但由于加强自我保健,仍具有健康自理的基本能力。外观的衰老表现较过去也有了很大变化。通常老年人衰老有以下一些表现:

(1)皮肤

皮肤皱纹的增加是衰老外形变化的一个特征。由于皮下脂肪减少,皮肤弹性减退,皮肤受到皮下肌肉的牵扯,到了40~50岁后脸上的皱纹就不断增多和加深。面颊、颈侧、手背、前臂、眼睑及上胸部有时可见到菱形的带黄色的皮斑,有的老年人身上有米粒大小的白斑,是局部色素细胞的老化现象。

(2)头发

从中年开始,头发由黑变为灰白色,易于脱落,或稀稀落落地出现一些白发。也有的人部分脱发而形成秃发。有研究表明:一般人20岁头发直径为101微米,40岁为90微米,60岁为86微米,70岁的老人头发更细、变得像小孩子的头发。但每个人出现的白发、脱发的程度有很大的不同,这与遗传、环境、营养及各人心理状态有关。

(3)身高

50岁以后,由于脊柱骨的弯曲和缩短,人体会略微变矮。有人统计:40岁时身高为169.2cm的人,到50岁时为167cm,60岁时为165.8cm。

(4)寿斑

老年人的皮肤上,特别是脸上出现一些棕褐色的斑块,这叫寿斑。医学上称为脂褐质色素。这种色素不全聚集在体表的细胞膜上,也侵犯体内各脏器,它聚集在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;它聚集在脑细胞上,导致记忆力减退、智力障碍、抑郁症、痴呆。因此,寿斑被人们看作人体衰老的一个信号。

(5)老花眼

从某种意义上讲,老花眼是人衰老的一种表现。每个人都会衰老,就如同随着年老,头发变白、肌肉萎缩、关节不灵活、皮肤松弛等等变化一样,眼睛也不例外。由于晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。

老花眼不仅仅由于年老,还取决于原有的屈光状态,和人们的生活习惯、职业种类等因素也有关。经常习惯在20厘米近距离视物的人,要早日配戴花镜;而对视物距离常在40厘米以外的人来说,对花镜的需求可能就晚些。此外,身体衰弱或长期疾病引起的睫状肌调节功能衰退,也可促使老花眼提前出现。

(6)心理衰老

自卑:往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺乏生活热情,更无创造力和事业心可言;生活简单随便,常有等死念头。

多疑:固执刻板、因循守旧、疑虑缠身,常以许多莫须有的清规戒律来自我约束。有的则突出表现为恐惧,怕有飞来横祸殃及自身,尤其对自己的疾病所忧更甚,常将普通疾病疑为癌症等。

敏感:心胸狭隘,嫉妒心重。常因小事而与人争吵不休,或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独尊是其特性。