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第11章 11、皮肤衰老的常见信号

一直以来,人们都忽略了生活状态与经历对于外貌所造成的影响。当我们看到自己童年的照片时,都会为脸部发生的明显变化而感到吃惊。

医学研究表明,绝大多数人的皮肤从25岁开始走下坡路,逐渐出现衰老的征象,但不同个体在出现时间上稍有差异。皮肤出现衰老,早期会有一些较明显的表现。据专家的临床观察,常见皮肤衰老的早期信号有以下几种表现:

皮肤上出现色斑:这种色斑特指以下两种表现,一种多发于身体躯干,前胸后背多见,为麦片大的淡黑色斑疹。另一种多发于面部和手背皮肤,为绿豆至甲盖大褐黑色斑,略高出皮肤,医学上称“脂溢性角化”,俗称“老年斑”。

毛细血管球瘤:多发于前胸、后背以及四肢的屈侧皮肤,为针尖至小米粒大的红色小丘疹,压之退色,放之恢复。

色素脱失斑:发于躯干及四肢的麦片大的瓷白色斑片,随着时间地推移,不会明显扩大,许多人误以为是白癜风。

眼周细皱纹:这种表现较为常见,一旦出现,标志着皮肤弹性下降。

眼袋出现:一般出现较晚,但一旦出现,也表明面部皮肤弹性较差。

面部皮肤明显变化:面部皮肤变薄并出现扩张的毛细血管。

面色萎黄无光泽:这种表现通常在非病理情况下出现,即除去长期或严重的躯体疾病而出现的面色萎黄、缺乏光泽。

除上述皮肤衰老信号外,日常生活中也有一些关于皮肤的小问题,需要我们主动采取对症措施加以防治:

脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12,应予补充。

前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免酒精。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要尽快进行体内大扫除。

嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示要多多补充铁质。

嘴唇:冬天特别干冷,嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象,是暗示身体缺乏维他命B群,需要加以补充。

下颚:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这个区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。