书城亲子婴幼儿同步营养方案
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第103章 07 热点问题解答

问答

如何防治宝宝偏食

3岁宝宝容易挑食,特别是不喜欢吃蔬菜,如葱、柿子椒等。有的宝宝不喜欢吃肉、鱼、蛋,有的宝宝不喜欢喝奶粉。总之,由于宝宝个性的不同,喜欢和不喜欢的食物也不同。家长必须针对自己的宝宝采取不同的措施。欲治偏食,并没有什么特殊的速效药,也用不着强制性地让宝宝吃那些不喜欢吃的菜,需要的是较长的时间和耐心。家长要以身作则,吃饭的时候不要挑三拣四,要使食物多样化,营养均衡化;要提高自身烹饪技术,想办法将菜做得使宝宝爱吃,菜做完后装盘时摆得漂亮些,弄些花样更好;吃饭时要营造一种欢乐的气氛;经常请小朋友来家里吃饭,做些自己宝宝不喜欢吃的食物,宝宝都有从众心理,只要看见其他小朋友吃,他就会跟着吃;少给宝宝吃点心,也不要随便乱给,一定要定时;让宝宝多做运动,增加体力消耗,促进宝宝进食的兴趣;多鼓励宝宝吃一些不喜欢吃的食物,哪怕宝宝有一点点进步,也要大大夸赞一番。

问答

宝宝口吃怎么办

这个年龄段口吃的宝宝数量很多,特别是男孩居多。当妈妈意识到宝宝口吃的时候,宝宝其实并没在意,妈妈焦虑的反应影响了宝宝,致使宝宝说话的时候更紧张,这样宝宝口吃的现象就会越发严重。有些宝宝想说的话说不出来,一着急就会扔东西、跺脚,产生暴躁的坏脾气。

这个年龄段的宝宝出现口吃,家长不必过多担心。只不过有些宝宝恢复得快些,有些宝宝恢复得慢些。家长应该注意的是,无论宝宝口吃与否都要用同样的态度对待。不要一味地批评纠正,那样反而会适得其反。顺其自然,不要让宝宝察觉到自己说话有问题,潜移默化地影响宝宝,使宝宝慢慢恢复到口齿伶俐的状态。

问答

宝宝可以喝酸奶吗

酸奶属于冷饮类,宝宝胃肠功能较弱,不宜过食生冷的食物,否则会导致胃肠功能紊乱。可以选择适合婴幼儿的豆奶制品。有些家长用酸奶喂养宝宝,认为这样有助于其营养物质的吸收。这种做法是不科学的。

酸奶中的乳酸菌生成的乳酸菌素属于抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果喂食他们酸奶,会引起呕吐和坏疽性肠炎。