康熙教子经
世人皆好逸而恶劳，朕心则谓人恒劳而知逸。若安于逸则不惟不知逸，而遇劳即不能堪矣。故《易》云：“天行健，君子以自强不息。”由是观之，圣人以劳为福，以逸为祸也。
译 文
世界上的人，全都喜欢安逸而厌恶劳动，我却不认同，我觉得一个人只有经常劳动才能感受到真正的安逸。如果他单纯追求安逸而不求进取，那他就不会懂得什么是真正的安逸，每当遇到劳苦的事情就觉得不能忍受。《易经》上说：“上天和自然界万事万物的运动昼夜不息，周而复始，在运动中存在和发展，君子应当勉力自强，一刻也不要停息、放松。”由此可见，圣人把劳苦看作是福分，把贪图安逸看作是导致灾祸的起因。
成功教子黄金法则
自强不息是指人对自己的能力和行为所产生的信任感情。一个人对自己所从事的事业，有充分的信心和决心，就会克服前进中的障碍，达到理想的目的。
教育子女具有自强勇敢、刚毅的性格太重要了，这将决定孩子一生的命运。正如马克思所说 “谁有更大的勇气和更多的毅力，谁就能取得胜利。”每个人都有其向强或弱发展的两种倾向和因素。面对同样一个问题，自强和自卑的人会得出截然不同的结论，以至于采取完全不同的处理办法。作为父母要有意识地潜心培育子女们自强不息的积极心理状态。
许多成为国家栋梁之才的人，都离不开父母从小对他们有意识地磨练。在第九届世界女篮锦标赛中夺得三个第一的中国女篮队长宋晓波的父亲就是这样做的。
宋晓波的父亲是一位篮球健将，他期望女儿成为坚强的人，在培养孩子的意志品质方面费了不少心思。晓波6岁时考取了一所离家较远的小学，从家里到学校要转两次公共汽车，穿越几百米的小胡同和大马路。祖母很不放心，埋怨爸妈太狠心。可是爸爸安慰道：“我们选中这所学校，也是为了锻炼晓波独立生活的闯劲和能力。一个人从小窝囊，长大了就很难有出息。”之后，就去买了一张月票，挂在孩子的脖子上。父母开始也不放心，爸爸看着女儿上了汽车，便骑着自行车偷偷跟在汽车后面，看着女儿走进学校大门，才放心离开。
当晓波迈出了坚强的第一步，父母又给她提出了新的锻炼任务，要她单独去把幼儿园的妹妹接回家，这也要换两次车。当时晓波刚上一年级，妹妹只有4岁。那天正值隆冬，大雪纷飞，路滑车挤。晓波知道爸妈是在考验自己，勇敢地答应了。去了一个多小时还没回来，妈妈着急了，骑车到幼儿园去询问，阿姨说：“早走了！”她随即又奔回家。快到家门口时，看见两个雪团似的小人。晓波解释说：“汽车太挤，到站时下不来，我们就多坐了一站路，下车后往回跑的。”妈妈听了暗暗高兴，夸奖了她们。以后，晓波在学习和锻炼中更加努力，更加刻苦。
自强不息是人类最宝贵的精神财富，是威力无比的精神原子弹，是创造一切奇迹的巨大内在动力。无论是谁，只要方向正确，一旦用自强不息的精神武装了头脑，迎接他的必然是成功和胜利，不管前进道路上的困难有多大，似乎不可战胜，最终都会一个个拜倒在他的脚下，伴随他的总是成功的辉煌。
海伦·凯勒从生下来就没有听觉，一岁时又丧失了视觉。虽然她的视、听、说能力全部丧失，但她仍是一个世界强人。在老师的帮助下，她创造了无与伦比的世界奇迹——不但学会了像正常人一样生活，还上了学，学会了发音，能与别人简单交谈，还成了作家。她以顽强的毅力，超人的勇气和拼搏的精神，赢得了多数肌体和功能健全者所不能达到的顶峰。中国的保尔——张海迪，更是全国人民熟悉，热爱的女性。她所遇到的困难和惊人的自强不息的精神，创造了人间的奇迹。她永远都鼓舞着人们在生活的道路上奋勇前进。
要想让孩子养成自强不息的性格，在日常生活中，父母要针对孩子的学习、劳动、课外活动和文体活动等，有系统地帮助和鼓励他们克服外部和内部的困难。要使孩子善于自觉地，主动地、独立地调节自己的行为，使它服从于一定的有益的目的、任务，而不是事事依靠外力的督促和管理；要使孩子养成贯彻始终、坚持到底的坚毅精神；要使他们善于按照一定的观点、原则，经过深思熟虑后，果断地处理一些充满矛盾斗争的问题；要使他们善于控制和支配自己的行动，善于迫使自己去完成应当完成的任务，并抑制自己一些无关的或外界强烈吸引的活动和行为。具体来讲，可采取以下办法：
●用故事启迪孩子
经常选择报刊以及儿童书籍上或自己编写的一些克服困难的小故事，讲给孩子听。通过这些生动有趣的小故事对孩子进行形象的、潜移默化的教育。
●不要对孩子的一切事情大包大揽
有的父母“心太软”，进行“一条龙”、“全方位”、“系列化”服务， 饭来张口，衣来伸手，白天接送，晚上陪读，直至填写志愿，“设计”前 程，孩子们成了“抱大的一代”，如同温室中的花朵，患了“软骨症”，见不了世面，经不了风雨。父母要对孩子的事情适当放手，让孩子自己去做，切记不要大包大揽。
●激励支持孩子的每一次进步
根据孩子的不同年龄，让孩子去完成具有一定难度，经过努力 可以做到的事。所谓克服困难，不畏惧困难，这就是意志力的表现。 孩子克服了某一困难，要给予鼓励和表扬；如再去做某一件有困难 的事，要给予支持和指导；当遇到困难时，要用孩子以往克服困难的、事例，激励他继续努力，勇往直前。