人格是应该是先天体质结合的“气质”，后天发展的“性格”，以及“能力”等等归纳而成的，通常称之为“人品”。它和一个人的素质、情绪、行动倾向、行动样式、习性、态度等，都有不可分割的密切关系。
被称为“人格研究界第一人”的哈佛教授奥尔波特，运用现象学中的观察法，研究人格的成熟度，并在他的《人格形态与成长》中，提出了成熟人格的八要素，作为“人格成熟的基准”。
(1)自我意识的扩大
人在婴儿时期，基本上只知道自己，不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人以后，不管是谁，对于自己的所有物，包括意识和物质上的，都有“这是我的东西”的意识。若这种意识能扩大到职业、家庭——甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话，便可视为成熟人格的表征之一。
(2)和他人关系的成熟
自我意识扩及周围人群，用亲密和认同感形成自己的圈子。不随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等。尊重对方，宽容对方，不排斥对方，即使是男女之爱，除了被爱之外，也渴望爱人，而且能接受伴侣目前的状况，懂得包容对方的缺点。
(3)情绪的稳定
把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动，都当作是一种“自我情绪”来处理。不盲目的压抑，也不钻牛角尖。不把自己情感的变化加之于周围的环境和人。并且，碰到挫折、欲求不满时，也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人、自怨自艾。时时反省自己、等待时机，寻求解决问题的方法，避免情绪不高，能克服情绪不安。
即便是具有成熟人格的人，也免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙的忧郁，但他绝不会被这些情绪所影响，而做出冲动的行为。既能保持自己的情绪状态，又能愉快地生活，这种情绪的安定，是由“均衡感”以及自我控制所造就的。即使遭遇危险，也不会慌慌张张，对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。
(4)面对现实的知觉、技能
要对现实有正确的认识，并且具有处理问题的能力。虽然有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。在自己的职业方面欠缺必要技能，即使在其他方面合格，也不能说是成熟的人格。
另外，投入自己工作的能力，也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力，是指有某个课题的时候，那种忘我投入的工作热情。
(5)自视客观——洞察和幽默
以自我为对象，客观地视察，也就是说，要真正地洞察自己、了解自己。
除了洞察自己之外，还要有幽默的感觉。幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同。真正的幽默，是保持某种距离凝视自己，认知理想的自己和实际上自己的对照，并感到的“滑稽”。
幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力。青年也是一样，失败的时候，往往无法一笑置之。
人生的高潮和低潮都是不可缺少的经历，以幽默的心态来对待，才是成熟人格的表现。
(6)统一的人生哲学
把自己的人生当作有意义的事情，具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指专门性的学说，而是指个人的生活信条、生活目标，即把什么当作人生最高的价值，应该以哪种方式生活，都制订定了方针。
(7)取人所长，补己之短
每个人都有优缺点，在处理事情或与人交往的时候，都有或多或少的体现。如有的人生性拘谨、腼腆，不善于与人交往，但他敏感，感受能力强，善于观察与思考，对事物细微末节的差异能明显地感觉到。这类人如果从事财会、编译工作则称职，可以减少工作差错，而从事办公室工作，开始时可能不太适应，特别是对外接待，有些勉为其难，但只要坚持锻炼，其性格中的优势定能得到进一步发挥，弱点也会随着工作环境的熟悉而逐渐克服，也能做出一定成绩。
有些优点，如谦虚、谨慎又可能成为弱点。过分谨慎，“前怕狼，后怕虎”，就可能缺乏活力，不敢竞争。缺乏冒险意识，缩手缩脚，没有开拓和创业精神，在商业竞争的时代就会成为落伍者。
因此，我们要正确对待自己和他人的优缺点，取人所长补己之短，以事业成功为原动力，恰到好处的扬长避短或扬长克短，更好更快的取得成功。
(8)宽以待人表真诚
宽容的人都有一颗广博的心和高远的着眼点，不狭隘，不睚眦必报。宽容就是厚道、容忍、心胸宽广，忍耐性强。人们往往把宽广的胸怀比作大海——能广纳百川之细流，也不拒暴雨和冰雹。
有人说过这样一句话：“谁若想在困厄时得到援助，就应在平时待人以宽。”就是说，相容度高，能接纳，团结更多的人，在顺利的时候共奋斗，在困难的时候共患难，进而增加成功的力量，创造更多成功的机会。反之，相容度低，则会使人疏远，减少合作力量，增加成功的阻力。
孔子早就告诫人们：“已欲立而立人，己欲达而达人；己所不欲，勿施于人。”一件事情，你自己不能接受，不愿意做，别人也一定不愿接受，不愿意做。如果你把它推给别人，就代表着对别人的不尊重。
在人际交往中，切记“已所不欲，勿施于人”的教诲，它可以避免提出人们难以接受的要求，避免由此而引起的难堪局面，建立和维持良好的人际环境。推己及人，是以自己为标尺衡量言行举止能否为人所接受，其依据是人同此心，心同此理。将心比心，设身处地为他人着想，还可以用角色互换的方法，假设自己站在对方的位置上，想想对一个人行为或言论的反映，感觉如何，理解他人，体谅他人。
大凡能成大事的人，都具有良好品质。如果我们能爱心永存，宽以待人，就能尽可能多地赢得别人的好感、信赖和尊敬，就能更好地与周围人和睦相处，就能在人生旅途中顺利愉快的度过。