问答17：“脸上长了很多妊娠斑，别人会笑话我丑怎么办？”
要知道，妊娠斑，也是女性孕育的向征，没有人会笑话你，因为你的容颜是应“孕”而生，即使你觉得自己失去了美丽的容颜，但孕育的母性光辉则会使你看上去更加的美丽！
爱华是个“孕”相十足的孕妇：大大的肚子，膨胀的乳房，脸上还起了一脸的“妊娠斑”。虽然，这孕相十足，可是爱华却很不开心，尤其是对脸上的妊娠斑耿耿于怀，经常对着镜子，黯然伤神！想想以前相貌娇好的自己，如今已变成了这幅模样，真是太伤心了！
一天，老公要带爱华去见以前的几个老同学，爱华说什么也不去，在老公的再三追问下，爱华则伤感地说到：“我这副模样，丑死了，怎样见人？”
心理分析
几乎每个女性都会担心自己怀孕时，脸上、身上等，会出现妊娠斑，妊娠纹。怕影响自己的容颜。很多现代女性迟迟不愿怀孕或惧怕怀孕的原因之一就是害怕妊娠纹。
而案例中的爱华对于自己容颜的再乎，似乎超出了一般的孕妇，这就有点儿危险了。应积极的进行自我调适，尽快从这种失落中走出来，保证心情愉快，才可能孕育健康的小宝宝！
如果孕妇把自己的容颜看成是家庭维系的重要一面（因为怕失去美丽的容貌，而担心老公变心），把容颜看成是社会交往、工作成功的重要一面，那么，这种压力对于妊娠期的女性来说，其严重性是不容忽视的，应及早调适，必要时可求助于心理医生！
？专家支招
妇女怀孕以后，脸上会出现妊娠斑，这是妊娠过程中一种正常的生理现象，这种色素沉着与妊娠后的内分泌变化有关。并且90％的准妈妈在孕五六个月时，随着腹部增大，在腹壁上会出现一条条花纹，人们称它为妊娠纹或花肚皮。这主要是由于孕期肾上腺皮质激素分泌增多，使皮肤弹性减弱，弹性纤维断裂，加之真皮内血管的管壁变薄而显现粉红或紫红色，而导致的。分娩后花纹颜色变白，但不能消退。
虽然妊娠斑（纹）没有什么痛苦，可是有些孕妇却担心有损容颜。其实，这种担心是多余的，因为妊娠斑是可以防治的！
预防妊娠纹。要控制体重，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹，保持正常的体重增加，就会有效防止和减轻妊娠纹。
另外，要勤加按摩，对身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以使皮肤的延展性变大，避免妊娠纹的出现。另外，还可使用纯度较高的橄榄油搽身，这在一定程度上也可防治妊娠纹的产生。并且，如果孕妇能在妊娠前就开始注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性，也可有效预防妊娠纹的产生。孕期应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。也可以有效的预防妊娠纹的产生。
对于妊娠斑的防治，首先，我们要劝导孕妇不必担心，因为分娩后，这种妊娠斑会逐渐消退，如果色素太深，面积太大，可以外敷防晒霜等面部皮肤保护剂，白天外出上班或散步时，应戴上遮阳帽或搽上防晒霜，以免强烈的阳光照射。即使是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。避免太阳暴晒，以免色素加深，这是预防妊娠斑的重点。另外，也可以求助于医生，临床上中医常根据孕产妇的具体情况而推荐其服用六味地黄丸加益母草膏之类的方药。切记不要乱涂面膏药物，否则常会引起过敏性皮炎并加深色素斑。
心语提示
老公要细心呵护自己的妻子，如果老婆向你报怨她脸上起了这该死的妊娠斑，当老公的除了安慰妻子，告诉妻子她永远是你的最爱外，你也可以采取一些必要的方法来帮老婆消除这一烦恼！
问答18：“怀孕后胖了很多，想减肥，行吗？”
怀孕后，体重增加，身体肥胖属自然现象，只要不超出正常的怀孕体重增加标准，就不用刻意减肥，因为这有可能会危害到胎儿的健康，还是小心减肥为妙！
佳丽孕前是一个非常时髦的女性，拥有娇好的面貌，细腻的肌肤，曼妙的身段。因为是天生的美丽女郎，佳丽更加注重自己的美丽。所以怀孕后5年之内都没有怀孕。可是由于年龄的逼迫，佳丽不得不孕育一个孩子。
怀孕后的佳丽很注意合理的饮食和适度的锻炼，可是孕育必竟免不了体重的增加，免不了体形的变化，为此，佳丽很苦恼。她好想去买几瓶减肥药来减肥，可是每次走到药店，她又没勇气去买了，她怕影响胎儿，真的很苦恼！
心理分析
在孕期，所有的妈妈孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。当然，怀孕不光是肥胖，女性的美丽会受到广泛的影响，比如骨盆变宽，阴道变松弛、乳房下垂，身材变形等等。当然，这要看女性对自己的容貌看重的是哪一部分，就像案例中的佳丽，她一直拥有曼妙的身材，而怀孕后，身体的自然肥胖，臃肿，当然让她无法忍受。所以多次想进行减肥，可是她也深知减肥对胎儿肯定不利，举棋不定，反而焦虑不堪，影响孕育。
？专家支招
女性怀孕以后，随着妊娠日期的增加而体重也增加是很正常的，一般不属于肥胖，是为储备能源作准备，这种脂肪是万万不可减掉的。
胎儿在母亲体里是非常需要营养的，如果孕妇盲目减肥，则可能给胎儿带来危害：其中危害最在原是药物减肥民，药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用，另一方面是通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排除体外，从而达到减肥的效果。这些都可能造成营养不足。如果饮食中枢过于抑制，则容易导致厌食的发生，严重影响孕妇对营养的吸收，从而导致贻儿的营养危机。
再者，一般减肥药物都不是针对孕妇配制的，一旦对胎儿产生副作用，其后果是难以预测的，很有可能导致早产儿、畸形儿或有先天性疾病的胎儿发生。
所以孕妈咪不要盲目减肥，如果需要减肥，也要在医生指导下进行。适当的控制饮食、合理的运动是可以的，但关键是要适度，要合理，避免给胎儿造成不利影响。
心语提示
对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或运动，待体重恢复到正常标准即可怀孕。
问答19：“自己大腹便便是不是很难看？”
下次，你再为你的大腹便便而苦恼时，就摸摸你的肚子吧！那可是所有人关注的焦点，一切的辛苦都是为了他（她），为了他（她），什么都是值得的，至于你的身材，等孩子出生后，再和它较劲吧！
刚知道自己怀孕的时候，梦乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，但是随着胎龄的一天天增大，梦乔越来越沮丧，原来很苗条的梦乔在怀孕的头3个月里长了5公斤，到现在妊娠8个月了，她整整增加了15公斤，体型整个走了样，大腿、臀部和胸部都是赘肉，就连以前细细的小蛮腰，也变成了水桶状。人家说，女人在怀孕的时候是最美的，可她一点都不觉得自己美丽，身材那么臃肿，大腹便便，连孕妇装都穿不进去了。真是要丑到家了！唉！可怜的梦乔！
心理分析
是啊！像梦乔这样爱美的女性，这种体形变化实在让人难以接受。对于那些把孕育生命的过程设想得非常完美的人更是无法忍受这样的变化。
当然，孕妇也是女人，她们也会像所有的爱美女性一样，天天想着自己身上的肉少一点，美丽多保持一点，可是这似乎不太现实，而且好像有点“不务正业”。
虽然，我们经常说怀孕的女性最美，可是很多女性却不同意这种说法，臃肿的身材、大大的肚子，怎么看也美丽不起来，当然，无论多么憎恨自己日渐臃肿的身材，很多人还是不得不认命，因为他们孕育着一个新的生命，她们有为新生命作出牺牲的勇气，可是毕竟孕妇变丑了，多少报怨的心理还是有的，所以我们应该理解才对。
？专家支招
对着镜子里那个完全走了样的自己，你该怎么做呢？怎么才能将那些沮丧的心情抛开呢？
首先，不要跟自己较劲，你对于美丽的挫败感和对于新生命的憧憬是两种完全不同的情感，允许它们和平共处吧！这并不矛盾。接着，你就可以用点策略了，让爱美的心接受你曲线的变化。
可以请运动来帮忙：适度的运动可以有助于你保持美丽，减轻疲劳，并且能使你在产后迅速恢复体形，但要注意一些规律和方法，运动前一定要征得医生的同意，一定要注意运动的强度，千万不要让自己锻炼到筋疲力尽。如果感到任何的不适，马上停下来，轻快地散步、游泳，或做一些水中的有氧运动对于你来说很有益。并且要记住，运动时，一定要多喝水！
获取外界的支持：尽管你对自己十分不满意，但是如果周围的人能在旁边给予你支持，对于你能顺利地度过孕期有很大帮助。不要害怕让你的老公、家人和朋友知道你是多么感激他们赞赏你的话。如果有人偶尔拿你的“丑”开了个玩笑，别往心里去，但是一定要让那个人知道你会为此而心情不好，并且给他一个“改过自新”的机会，如果能把你逗乐了，你就原谅他。
此时，你可以穿出自己的韵味：不是所有的准妈妈都会选择穿孕妇装。但是你的服装一定要让你感觉与众不同。去选几件漂亮的，适合你穿的衣服吧！但一定要选择宽宽大大的，不要认为这类衣服没漂亮的，只要你用心选择，用心搭配，你会找到适合你穿的衣服的，在这里提一个小小的建议：越是宽大的衣服穿在孕妇身上，就越显得没有腰身。所以，你可以试着选择一些类似的衣有，穿上以后，你会发现你整个人都变了样，除了隆起的腹部，整个人都凹凸有致，虽然是胖了点，但是突显出来的母性的韵味是会让你更有魅力的！
宠爱自己多一点：重新为自己订一个少食多餐的饮食计划，科学地安排食物的配比，每次都选择一些自己喜欢的食品，少而精，既宽慰了你对美食的相思之苦，又不会因为一次摄入太多，造成热量堆积而发胖，一举两得。另外，做那些能让自己感觉好的事情吧！比如带上你可爱的小阳伞，沐浴着明媚的阳光到街心公园去小坐一会儿，要么，去看画展或是城市雕塑展……平时没有时间细细品味的事物，现在你完全可以慢慢去欣赏。这样，心情愉快了，你人也看起来更精神，更漂亮了。
要时刻想到自己是妈妈：下次，你再为你的大腹便便而苦恼时，就摸摸你的肚子吧！那可是所有人关注的焦点，一切的辛苦都是为了他（她），为了他（她），什么都是值得的。至于你的身材，等孩子出生以后，你有的是时间去和它较劲，也别急于此一时，对不对？！
心语提示
怀孕的女人是最美的，因为她散发的一种母性的光辉，不要沮丧你的大肚子，要知道，它可是你的骄傲！
问答20：“我觉得自己穿什么孕妇装都不好看怎么办？”
不要认为怀孕的自己与美丽绝缘，要知道，这个时候，你的体型有一种特有的雍容优雅，为什么不让它自然地显现出来呢？去选几件漂亮的衣服吧！！不要试图用那些宽松的衣服来掩饰自己日渐隆起的腹部——这样做，只会让你看起来更加臃肿笨拙。
星期天，老公跟怀孕的老婆美丽说：“换季了，我陪你去挑几件换季的孕妇装吧！
美丽听后很高兴，赶紧跑到卧室收拾打扮去了，可是忽然又停了下来，老公很纳闷，问美丽怎么了，美丽闷闷不乐地说：“算了吧！我现在这样，穿什么孕妇装都不好看，还是不要去买了！”听了老婆的话，老公则拉过美丽的手，细心开导起来！
心理分析
如果一个准妈妈在没有怀孕前，就对自己不自信，或是对自己的穿衣打扮不自信，或是对于孕育没有一个端正的态度，那么，就会出现像案例中这位准妈妈的这种不良心理！
要知道，医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，准妈咪不可以因为怀孕了就省略了装扮美丽这一课。虽然身心变化不断，你照样可以光鲜亮丽。只要不是身体难过得很严重，还是应费些心思来打扮自己。
？专家支招
随着妊娠月份的增加，准妈咪的身体会出现许多特殊的变化。那么日渐挺大的肚子，加上肥胖的身躯，再加上一脸的妊娠斑，准妈咪该如何在孕期与美丽结缘呢？其实，这很容易，注重自己形象的准妈咪不仅会在这段时期体现一贯的高贵品位，还会流露出一种别样的美丽。我们可以尝试以下的做法：
选择一件漂亮的孕妇装：妊娠期间，在衣着宽大舒适的前提下，或选择上小下大的“A”字型服装，如孕装。另外，也可以在这种样式上，再多加些元素，如抹胸设计成褶折，下摆宽大等，这样能够很好的显示立体感。
裤子也要选偏肥些的，尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜选用背带式裤子。还可在领口装上花边或佩戴上胸花等，都能体现孕妇的特殊之美。
另外，可在布料和颜色上做文章，选用竖条纹的布料，使体形显得均匀有线条，而颜色鲜艳的衣服也不可取，因为，颜色鲜艳的衣服会使用偶氮作为固色剂，而偶氮可能通过皮肤接触进入血液循环，对胎儿产生不良影响。
值得注意的是，怀孕后，你的肤色会较平时更为丰润，令你显得容光焕发，应该善于运用这一点，选择适合肤色的衣服，以衬托出母性美。
最好一点就是，不要自暴自弃，不要因为怀孕就放弃了对美丽的追求，要知道一个打扮得漂漂亮亮的准妈咪对自己、宝宝都是一种美感教育。
心语提示
想做一个美丽的准妈咪，首先要有好的心态，要关爱自己，成为别人眼中赏心悦目的准妈咪。不要因为身体的变化，而变得不修边幅起来。这会影响自己的情绪，继而影响整个妊娠！对胎宝宝不利！
问答21：“我要选择什么样的内衣才会让自己看上去更有“型”一些呢？”
孕前，我们可以随意的追求性感，追求美丽，而孕后，我们则需要美丽，不要性感，更不能故意穿些瘦、紧、小的衣服来突出性感，否则对胎儿是不利的！
怀孕前，群芳可谓性感女郎，穿着也很大胆，引得周围很多姐妹对此很嫉妒。去年群芳在老公及父母的劝说下怀孕了。可是随着孕龄的增加，群芳越来越苦恼，因为日渐变大的肚子和乳房，让她不得不舍弃原来的性感内衣，不得不换上让她可以舒服些的大号内衣或背心！这让群芳很难为情！她总是有机会就去孕婴用品店，去寻觅一些让她看起来更有型些的内衣，可是寻寻觅觅，至今，也没有找到一件让群芳满意的内衣。
心理分析
有这样心理的女性，想必她一定是一个热爱性感，追求美丽的女性。追求性感和美丽是现代爱美女性的首要特征之一，但是在妊娠期，一般的女性会因为妊娠而放弃“性感”可是如果还想让自己更有“型”的想法，则可能代表有两种心态：
一是爱美成性：甚至不计后果，在妊娠期也会追求美丽性感，这可不是好的心理。要知道，妊娠期，女性的体形会有变化，如果还一味的追求性感，故意穿瘦、紧、小的衣服，甚至在怀孕以后，还不愿穿些对身体有利的宽大舒适的衣服，这对妊娠是不利的。
二是一种美好的爱美心理：想让自己更美些，心情更好些，当然，在孕妇自己看来，当然不是想让自己更性感，而是想让自己更漂亮些，借“有型”表达自己对美的追求，所以这种心理是值得提倡的。要知道，孕妇把自己收拾漂亮，拥有一种美好的心情，这对孕育是有利的。
？专家支招
由于妊娠，胎儿在准妈咪体内不断的发育成长，会使得准妈咪逐渐变得腹圆腰粗，身体走型。同时，为了适应哺乳的需要，准妈咪的乳房也会因孕而逐渐变得丰满起来，因此胸围也在增大。如果再穿原来的衣服特别是瘦、紧、小的衣服，就会影响呼吸运动及身体的血液循环，甚至会引起下肢静脉曲张和限制胎儿的活动。因此，怀孕后的女性应合理的选择舒适而适合自己穿的内衣：
首先，要选择柔软、宽大舒适的内衣。内衣、内裤不要太紧，裤带也要松紧适度，这样才有利于准妈妈的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。
另外，内衣材质方面，一定要用纯棉织品和丝织品，最好不穿化纤衣物，因为化纤织物透气性差，影响皮肤散热，容易引起皮肤瘙痒，另外，如果内衣选择化纤织物，则会使纤维堵塞乳腺导管，导致产后乳汁不足。所以，一定要合理的选择。
内裤要勤更换，保持局部干爽。最好多准备几套内衣，新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并用阳光曝晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的可能也会低得多。
乳罩的选择应选择前开式的，这样在看病时比较方便。也可以选择有伸缩性的布料，从下向上戴的，以及肩带式或比较肥大的乳罩。这样才有益于妊娠期女性的需要。
内裤的选择，除了在材质，继续把握棉、丝品外，最好选择能把肚子完全遮住、宜于穿脱的内裤。并且内裤不要用松紧带勒紧肚子和大腿根，否则对孕妇和胎儿都不利。
最后，还要强调的是，为了自身和宝宝的健康，怀孕女性不宜穿着一些保健内衣：如原料中加磁，添加中草药，具备理疗功能的远红外线内衣，化纤内衣及羊毛内衣等，因为这些内衣都可能给孕妇和胎儿造成危害，所以要避免！
心语提示
在孕期，由于出汗和内分泌过多，尤其是在妊娠20周以后可能会出现初乳等，都很容易污染内衣，所以孕妇每天应该洗乳房，及时更换内衣，如果当天不洗澡，也要，用清洁毛巾蘸温开水擦洗乳头，然后涂点油脂。换上舒适的孕妇内衣！
问答22：“孕期到底该穿什么样的鞋子？”
妊娠期孕妇的鞋子，其选择很有讲究，既不能穿高跟鞋，也不能穿平底鞋，而是要穿带有2～3公分左右鞋跟的鞋子！
金鑫一直都知道，孕妇不能穿高跟鞋，所以孕期，一直都谨记这一条，可是为什么孕期不能穿高跟鞋她不知道，并且对于一贯爱穿高跟鞋的金心来说，这无疑，让她很困惑，很多次，她去逛鞋店，总会对她心爱的高跟鞋爱不释手，可是每次都依依不舍的放下。有一次，金鑫去逛孕妇店，发现也有孕妇穿的跟鞋，虽然不是很高，但是金鑫还是高兴的买了一双。回到家，老公告诉她，他从网上看的，孕妇不能穿高跟鞋，但也不能穿绝对的平底鞋，而是要从有2～3公分左右鞋跟的鞋子！金鑫被老公这么一提醒，更加困惑了，到底，该选什么样的鞋子呢？
心理分析
妇女平时之所以喜爱穿高跟鞋，其原因除了可能增加自己身材高度以外，还有一个重要原因就是穿高跟鞋能强迫自己挺胸收腹，充分展示女人丰满的胸膛及曲线美。
可是对于怀孕后的女性，她们也知道，孕期，不应该穿高跟鞋，所以他们大多会注意这一点儿，但到底是为什么？却不知所云，不穿跟鞋，也是人云亦云！
当然，孕妇，也不只是光穿平底鞋，因为有专家建议要穿有2～3公分跟高的鞋子，这更符合女性怀孕后的生理需求！当然，对于这点儿，可能很多孕妇不了解，所以除了不穿高跟鞋，估计大多数的孕妇都会选择穿平底鞋，因为他们不知道该怎样选择一双适合孕期穿的鞋子。所以，会让妊娠期的女性，在为选鞋这一问题上感到很茫然。下面我们就根据孕妇的这一不解心理，看看专家的建议！
？专家支招
怀孕之后，不要穿着高跟鞋，一则稳定性差，稍不注意时会出现扭脚，跌跤等现象，而孕期跌跤有时就会出现早产、流产等情况；二是穿着时腰板和后背都很难受地支撑着，容易使孕妇腰痛。
但平底鞋也不理想，走路时的振动会直接传到脚上，鞋跟的高度在2公分左右，为能支撑身体的宽大的后跟为宜。
因为妊娠晚期时，脚部容易出现浮肿，所以选择的鞋子，应为稍大一号为宜。
鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
材料要轻便，宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
孕妇穿的鞋，鞋底上要有防滑波纹，并且要选择有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
冬天，孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，布棉鞋最宜选择，因其弹性好，还可以适合多种脚型。
夏天易穿坡型泡沫底凉鞋，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒。
另外，在选择鞋子时，别忘了先看看要搭配的孕妇装的色彩，再决定鞋子的颜色、样式。要知道，搭配好一身孕妇鞋、装，让孕妇看上去更加的容光焕发，有一个好心情，也是对孕育很有利的！
因此妇女怀孕后，不宜穿高跟鞋，应选择不滑的低跟鞋。到了怀孕晚期，足背常常有浮肿，应选择稍大有系带的鞋子。
心语提示
人们喜欢日常起居时穿拖鞋，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。
问答23：“想用化妆品，却又害怕给宝宝带来伤害怎么办？”
爱美之心，人皆有之，可是在没必要的情况下，准妈妈一定要避免化妆，只用些护肤养颜的润肤品即可！
华林现在已是一个有9个月身孕的准妈妈，孕前，华林可是一个非常爱美的女性，天天描眉画眼，把自己收拾的很漂亮，可是自从怀孕，华林就很少再化妆了，因为老公提醒她不要再化妆，否则对胎儿不利！
虽然，华林对老公的话，多少有些怀疑，可是以防万一，她还是坚持不化妆，偶尔把自己的化妆盒拿出来，想往脸上抹点儿，可一想到老公的话，她还是把化妆品收了起来！难道，妊娠期，真的一点妆都不能化，偶尔往脸上抺点儿东西，应该没有多大问题吧！华林自我安慰似的想着！
心理分析
爱美的女性怀孕了，娇美的体形起了很大的变化。很多准妈咪难免为此而痛苦、烦恼，认为从此便失去了娇美的身材和光洁的皮肤。她们有的悲观失望，有的则想用一些化妆品来矫饰自己，让自己看起来不至于那么不堪。
可是有些孕妇，对化妆品的研究不足，当然，她们也可意识到一些化妆品会对宝宝造成危险，所以在爱美之心的驱使下，欲使用化妆品，可是又怕对宝宝造成危害，处于两难境地，难以取舍！
？专家支招
女性在怀孕时体内荷尔蒙会产生变化，使得皮肤都有可能随之出现一些问题。如：出现妊娠斑（纹），皮肤干躁，皮肤过敏或皮炎恶化，青春痘增长等等。
那么在妊娠期，孕妇该如何使用化妆品来保养自己的肌肤，且怎样避免一些不良的化妆品对肌肤的伤害呢？可以从以下几方面进行选择：
合理选择护肤品：早孕期三个月内，胎儿是最不稳定的。对于护肤品的使用要格外注意。可选择专业母婴系列的护肤品是比较安全的。其次，要尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品，因为孕期的妇女会自然提高自身的防御能力，使肤质变得敏感、警觉，如果选择不合适的化妆品，会导致皮肤过敏。
另外，容易对皮肤造成刺激的产品一定要避免：如一定不要使用含有激素类成分和对胎儿有害的化学成分的产品；不要使用含铅、含汞的化妆品；精油类产品要慎用；不涂抹任何功效和类型的指甲油；不要使用美白类产品等等。
在肌肤护理上，可根据孕妇容易出现的皮肤问题进行护理：
每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。
如果在妊娠期准妈妈长有痘痘，可在注意清洁的同时，选择天然植物类护肤品来保湿，不会增加皮肤的负担，对润肤，减轻痘痘有益。
如果感觉面部干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。
妊娠斑是怀孕妇女最烦恼的皮肤问题，此时，可使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。
孕妇防晒很重要，可以选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。
总之，妊娠期，日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些知名品牌的妇婴营养护肤品来护理，一定要避免彩妆系列的化妆品，否则对胎儿不利！
心语提示
如果孕妇因使用产品不当而引起皮肤过敏，此时，可使用药妆品牌的温泉水喷雾喷在过敏的部位，并将干净的布膜喷湿，敷在脸部15分钟，一天之内多敷几次，可改善过敏情况。