在日常生活中，上班族妈妈大都会碰到孩子厌食的问题。每当看到别人家的孩子吃饭津津有味而自家孩子吃饭拖拖拉拉时，上班族妈妈心里就恼火，有的还对孩子连喊带打。吃饭问题就成了孩子和父母闹别扭的家常小菜。其实对于孩子的厌食问题，上班族妈妈大可不必上火，只要找出孩子厌食的原因，量体裁衣，对症下药，这个问题就不难解决。让我们来一起分析分析孩子厌食的原因有哪些吧。
通常状况下，孩子厌食分为神经性厌食和病理性厌食。而我们平时所见的孩子的厌食大多数是神经性厌食症。神经性厌食症的形成有许多原因，有的是因为孩子的不良饮食习惯、孩子的消耗太少；有的是因为孩子长期的进餐时间紊乱、孩子长期在进食时受到惊吓、进餐时没有进餐氛围；有的是因为孩子吃的饭单一等。病理性厌食症主要是由于患有消化道系统的疾病或其他慢性病形成的。此外孩子如果得了咽喉部的炎症时也容易引起厌食。所以针对孩子的厌食，上班族妈妈一定要注意观察、思考，然后得出结论，根据孩子不同的厌食原因采取多样的解决办法。
如果孩子的厌食是由于不良饮食习惯造成的，上班族妈妈就要注意矫正孩子的饮食习惯。尽量在吃饭前不要让孩子去吃零食，例如：巧克力、蛋糕、其他零食等。这些零食不但能填充孩子的胃满足孩子的饥饿感，使孩子在吃饭的时候没有胃口，而且能使孩子的饮食习惯发生改变，使得孩子在饭前吃零食、在就餐时没有食欲、稍晚会儿又开始饥饿吃零食，长此以往就使孩子形成本末颠倒的恶性循环，从而成为影响孩子的正常饮食的厌食症。所以如果孩子的厌食是由于饮食习惯造成的，妈妈就要从孩子的饮食习惯着手。倘若孩子老待在家里看电视、看书、玩电脑游戏，而不出去活动，也能引起孩子的厌食。因为孩子活动不多，就造成孩子不能及时消耗已经吃过的食物，这样在下次吃饭的时候没有饥饿感。如果孩子的厌食是由于孩子缺乏运动造成的，就要多带孩子出去，让孩子多多活动，消耗尽可能多的能量，这样孩子在进餐时饥饿感就非常强烈，吃起饭来才能津津有味。
上班族妈妈因为事业原因，往往不能按时做饭，这样孩子在饥饿感强烈的时候不能及时进餐，孩子就以饼干面包或其他食物充饥。当孩子吃了东西以后，饥饿感不强烈了，又开始进餐，孩子还能吃得下吗？所以，上班族妈妈一定要让孩子定时定餐去吃饭，让孩子的饮食具有规律性。在这方面，上班族妈妈要给孩子做一个好的榜样，因为孩子年龄较小，对许多事情孩子不明白怎么回事，只有去模仿父母。如果上班族妈妈吃饭颠三倒四的，不管时间没有规律，长此以往孩子也会去模仿，在不知不觉中孩子的饮食规律也就遭到了破坏。
此外，上班族妈妈在发现孩子吃饭时，不小心把饭菜弄到了衣服上，就开始指责孩子。或者对孩子吃饭过慢，上班族妈妈也严加责怪；或者在孩子吃饭时又过度放纵孩子，让孩子边吃饭边看电视或看书，不小心撒掉饭菜时，就吵骂，这样孩子在吃饭期间经常受到惊吓，导致孩子吃饭时精神过度紧张，吃起饭来就难免拖拉，久而久之就也有可能引起孩子厌食。
上班族妈妈由于时间关系，有时没有空陪孩子一块吃饭，只能把饭做好了，让他一个人吃。孩子不在吃饭的氛围中，缺乏父母的关注或引导下，就找不到吃饭的感觉。长期这样，孩子就会注意力分散，抑制自己身体内消化液的分泌，同时影响孩子的消化功能。而且，很多上班族妈妈给孩子的一日三餐，大多天天一样，虽然这些食物都是很有营养的食物，但正如古人所言“海参鱼翅是美味，吃久了也要腻味”，别说孩子，让我们天天去吃大鱼大肉我们可能也吃不消。所以，针对这种情况，上班族妈妈还应该想法变化饭菜的花样，让孩子的饮食结构具有合理性。孩子不喜欢吃肉或蔬菜，可以把肉或蔬菜变成水饺；孩子不喜欢吃蛋黄可以给孩子煎鸡蛋，让蛋清和蛋黄不能区分。这样让孩子感到新鲜感的同时，也增强了食欲。
对于孩子不同的厌食症，上班族妈妈应该注意观察和反思，找出孩子厌食的真正原因，然后根据这些原因采取不同的措施。这样，上班族妈妈就会给孩子找出一种科学合理的办法来处理孩子的厌食问题。