心理学家马丁·塞利格曼发现，当家长总是过分地责备孩子时，孩子们会感到特别内疚，特别惭愧，情绪上就会非常冷漠。其实何止孩子，我们大人受到别人攻击时，情绪也会失落，情绪一失落，什么也干不好。
情绪是一种体验，一种对客观事物态度的体验。这个体验的过程是其他心理过程替代不了的。情绪好了，人的精神就愉快，反之它会使人的心理活动失衡，从而对其以后的行为活动产生很大的影响。让孩子快快乐乐地成长，才能还孩子未来一片蓝天。这是每一个上班族妈妈要做到的，让孩子每天保持一个快乐的心情，也是上班族妈妈们完全能做到的。
但怎样让孩子保持快乐的心情，并不是一件容易的事，不过，妈妈们只要多思考，多动脑，孩子快乐的心情还是可以培养出来的。
俗话说有其父必有其子，有个快乐的妈妈当然也会有快乐的儿子。所以说你要想培养一个快乐的儿子，你首先要学会做一个快乐的妈妈。即便做不到，起码在孩子面前也要快乐起来，不要让孩子轻易看到你的烦恼。快乐可以传染，烦恼也同样会蔓延给你孩子幼小的心灵，从而使他变得消沉，萎缩，大大摧残着他的心理健康。
日本著名企业家松下幸之助有句名言：“企业管理，过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”换句话说，对孩子的教育过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。妈妈们真正想要做好孩子快乐的工作，就是与之沟通，并且还要快乐地沟通。不论你脾气暴躁还是文静，苛责还是宽容，你内心都必须充满鼓励，充满爱，充满对孩子的情感和信任，让孩子从心里感到安全和可靠。快乐沟通就是改变孩子好心情的前提。
我有一个朋友叫瑞霞，是新城物流公司的主管，平时工作压力很大，她丈夫车祸又去世了，她与她儿子小新相依为命。最近她发现他儿子很少有快乐的时候。有一天，她就问她儿子：“小新，你怎么看起来这么不快乐啊？”
小新怪怪地看着她，看得她心里发毛，一会儿这小新竟哭了：“妈，你的样子我害怕。”她一惊，我样子怎么了？她急急忙忙到洗手间看到自己的样子时才悔悟了过来。是啊，她的脸她什么时候笑过呢？在公司是一副不苟言笑的面孔，属下都怕她。没想到回到家还是板着脸，儿子又怎能快乐起来了呢？
那一次她搂着小新哭了起来，说妈妈永远不再这样了。
通过这个故事就可看出，妈妈的心情好坏对孩子的影响有多大了。那天她找到我向我哭诉说她可以变得快乐起来，可孩子还是不那么快乐。我说这事不能急，得慢慢和他沟通，找到他快乐的根源，给他快乐的药方。
孩子有些快乐是本能的，更多的快乐还得妈妈去引导，去挖掘。比如说大喊大叫，高兴了跳跃了等等这些你就不能去制止，因为这是他的本能啊，一种发自内心的反应。如果你去制止，就会发生碰撞，这本身就违反常理。当然你是主管，有能力也有方法让他静下来，乖下来，但孩子的一些热情和活力，也随着你教子有方的层层出台而渐渐消失殆尽，这是最悲哀的事情。孩子不是大人，既然是孩子，就得还给他无拘无束，无忧无虑的童年，让他体味到尽情的快乐吧！
再就是孩子现在就像那飞翔的鸟儿，整天待在鸟窝里是不行的，他需要接触大自然，呼吸新鲜空气，要尽量让他融入社会的大家庭中，让他尽早地接触社会，让它拿出自己不玩的玩具，去送给需要的小朋友，或者去给受援助的人等等，让他多做一些献爱心的公益活动，深切感受献爱心的快乐。
还有就是现在生活节奏日益加快，妈妈们或许都很忙，但不论怎样，妈妈们还是要抽出时间陪孩子去户外做一些健康的娱乐体育活动，比如一起出去跑步，一起打球，一起骑车，这些运动不仅锻炼了孩子健康的体魄，重要的是让孩子在这些活动中，去体味运动带来的快乐。
孩子还有一个特点就是喜欢被人夸，这也是孩子获得快乐的重要源泉之一。说到被人夸，大人都喜欢，何况孩子。孩子获得快乐的重要源泉就是得到大人的肯定和表扬。它是孩子智力发展的动力，它让孩子对事物产生兴趣，而成功和快乐又让他产生自信，这对孩子一生的成功与否可以说关系重大，所以不要吝啬你的表扬和鼓励。从心理学角度说，这种发自内心的称赞，哪怕仅仅是竖起大拇指这样的一个简单的动作，都会起到意想不到的巨大作用。
当然以上这些对孩子快乐的沟通和挖掘，只是窥豹一斑，还需要妈妈们用心去观察孩子，欣赏孩子，多给他一点快乐，与他快乐成长。