书城亲子产后恢复300问
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第274章 产后要讲究清洁卫生

有的产妇认为产后不能洗脸、刷牙,更不能梳头,怕带来不好后果。这种说法其实毫无根据,它既不符合卫生要求,又影响健康,应当予以破除。

产妇在经历10余小时的分娩过程后,往往已精疲力尽,无暇顾及洗脸、刷牙,更不会去梳理头发,看上去是“蓬头垢面”的。胎儿娩出后,腹内空空,感到饥饿,这时就应当好好进些饮食。一般存产后1~2小时即可进食。进食前应当把10余小时积存下来的污垢清洗干净,因此首先就要洗手、洗脸、刷牙、漱口,然后进食,以后则和正常人一样,每天照常进行。不但要梳头,而且还要时常清洗头发,尤其在夏天,由于炎热、多汗,头发更应勤洗。但产后应注意的是:洗脸、刷牙、洗头,最好都用温水,水温不要太高,以产妇不感到烫手,而觉得舒适为宜。

许多产妇,包括产科医生在内,产后都和一般人一样,每天照常洗脸、刷牙、梳头,既不会牙痛,也没有掉头发,根本不存在带来不良后果的问题,因此不必多此顾虑。