胚胎是精卵结合的结果，胎儿的发育不仅要受到母体的影响，而且也取决于父亲的健康。
男性的睾丸对环境因素极为敏感。精子从产生到通过女性生殖道与卵子结合的过程中，容易受到伤害。因而，男性的睾九很多时候是在病理状态下维持生理机能的。产生的精子质量不高。有正常生育力的男子大约只有50%的精子是正常的，其余50%是异常的，若有害物质使正常精子变为异常精子，尽管女性生殖道有筛选异常精子的能力和使有缺陷的胚胎流产掉的能力，但由于正常精子不多，筛选不易，难以避免出生缺陷。
严重的出生缺陷有：无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、唇裂合并腭裂、先天性心脏病、脑膨出、唐氏综合征、腹裂、脐膨出和肺发育不良。20%～40%的出生缺陷是由化学物质和有害物质引起的染色体畸变造成的。男性对胚胎的不良影响，还包括胎儿死亡、出生前后、发育迟缓、脑肿瘤和行为异常等等。任何一个准备做爸爸的男性都应特别注意自己的身体状况，回避有害物质，选择最佳的时机让妻子怀孕。
（1）注意回避有害有毒的化学物质。最常见的有害物质包括：铅、汞、镉、舅、铜、砷、镍、钴、英国醇、秋水仙碱、食物添加剂、麻醉气体等。若男性接触某些农药后，受损害的精子70天左右才能排除干净，这期间妻子若怀孕，流产的现象较多，还有可能造成后代的精神行为异常。重金属铅、镉等会影响精子的生成过程，氨甲嘌呤、棉酚二溴、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，会影响精原细胞。注意在妻子怀孕前的一段时间里，丈夫应避免接触有害有毒物质。
（2）若想让妻子怀孕，肥胖丈夫也不宜于快速减肥。人体脂肪中存有许多有害化学物如：六六六、滴滴涕等。快速减肥会使这些有害化学物进入血液中，危害精子。注意，肥胖丈夫在减肥时，不要让妻子怀孕。
（3）避免受到辐射。若男性在孕育孩子前6个月受到10西沃特剂量的辐射，其后代患白血病的几率是正常人后代的6～8倍。
（4）少用或不用药。药物会影响精子的质量。
如吗啡、灭滴灵、环磷酰胺、氨苄青霉素、红霉素、甲砜霉素、苯丙胺等药，男性服用后，能够进入精液，通过性交进入妻子阴道，受孕后会致畸胎。另外，如盐酸甲基苄肼、丝裂霉素、雌激素、利血平等药可降低精子质量，氯丙嗪、乙酰丙嗪、异丙嗪、奋乃静等会影响睾丸质量。所以，想让妻子怀孕，丈夫不要滥用药物也不要使用含雌激素的护肤品。
（5）戒烟戒酒。烟酒中畲多种有害物质会杀伤精子，导致畸胎。另外，如虎骨酒、人参酒、五加皮酒、鹿茸酒等药酒，也会影响胎儿发育。注意。丈夫至少在妻子受孕前3个月，就应戒烟戒酒。
（6）要补充营养，不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸及多种维生素。男性在平衡饮食的基础上，应多进食这些营养，如多吃些鳖、河鳗、鳝鱼和墨鱼等。
（7）保持良好的稳定的情绪。消极不稳的情绪会影响内分泌功能、睾丸生精功能，从而影响精子的产生和质量。若想孕育聪明、健康的宝宝，丈夫要从身体，健康的各个方面做好准备。