掌声，不但是一种鼓励，更是一种不可或缺的力量。但不一定要别人给，自己给自己鼓掌、安慰，你会更有力、更自信。多给自已一点掌声，其实就是多给自己一点鼓励。
心态好的女人摔倒了会对自己说：“没什么！赶快站起来”，然后迅速地爬起来，拍拍身上的土，继续前面的路；取得成就时，她们会说：“这不算什么，我需要继续努力！”遇到挫折时，她们会对自己说：“最坏的情况就是这样了，否极泰来，我很快就会好转了！”无论顺境得意时，还是逆境碰壁时，这样的女人都会多给自己一点掌声，鼓励自己大步向前。
俗话说：“水不激不跃，人不激不奋”。人需要有激励才会更多地激发出自身的能量，得到赞扬的人往往会更加努力，会更好地把自己展现出来。很多表演者、歌者、艺术家、运动员、球员，都是活在掌声中。群众的掌声，不但激励了他们、肯定了他们，同时也给予了他们最高的满足。在热烈的掌声中，一切的努力、苦练、汗水，都化为乌有，得到认可。在热烈的掌声中，那一份心灵上的快慰与满足，绝对让人迷醉。而且它还可能转化成另一种新动力，催促着你继续向前，更上一层楼。工作中，我们也都有这样的感受：当受到上司的赞美和表扬时，我们会感到很开心，精神上倍感鼓舞，从而在工作中更有激情，会用心去把工作做得更好。鼓励对于一个人来说，就像燃料对于引擎那么重要。
然而，得不到别人的掌声时，你也千万别失望。与其等待他人施舍一点掌声，还不如慷慨地来个自我鼓掌；与其埋怨世道的不公，还不如让自身发光。说白了，就是要多给自已一点掌声，就是要给自已增强自信心，这激励效果不言而喻。
有一位自称“菲姊”的女主持人很受观众的喜欢。其主持风格十分特别，她给观众最深刻的印象是：自得其乐。在节目中，她总是一边煮菜，一边摇动着曼妙的身体，口中自言自语地念叨着：“你看，很简单哦！好厉害喔！这么快就煮好一道菜。真香耶，好好吃喔！”
这位女主持人很少访问别人，在大家的印象中好像也不曾找任何有名的厨师到节目中来教人做菜，而是一个人从头撑到底，却把半个钟头的节目做得有声有色、唱作俱佳。从镜头上看来，她做的菜，还是色香味俱全呢！
孤军奋战是这女主持人主持节目的特色之一，但更精彩的是她一手营造的气氛，小小的单人厨房，充满幸福的喜悦。她是怎么做到呢？那就是自我激励。她口中反复念叨的“你看，很简单哦！好厉害喔！这么快就煮好一道菜。真香耶，好好吃喔！”就像魔咒一般，激发了自己努力向上的潜能，同时也感染了电视机前的每一位观众。
为自己鼓掌喝彩，就是尊重自己的价值，让自己在无情的竞争中获得一份温情。也许你是一只燃烧失败、一经出世就遭冷落的瓷器，没有凝脂般的釉色，没有精致的花纹，无法被人藏于香阁。可是，当你摒弃杂质，由一个泥坯变成一件瓷器的时候，你的生命就已经在烈火中变得灼人而又亮丽，你就应该为此感到欣慰！
生活中，或工作中，我们都应多给自己一点掌声。能够自我鼓励的人，随时都可以帮助自己加油打气。就算是处于生命的谷底，也能培养积极向上的勇气。
生活和工作中，谁都会遇到坎坷、曲折、磨难、痛苦、彷徨，这些都不可怕，可怕的是你永远否定自己，自己打倒自己，自己摧毁自己！你应该坚信，命运的钥匙永远掌握在自己手中，而如何灵活地使用这把钥匙开启成功的大门，除了执著的追求外，自我鼓励至关重要。当我们摔倒时，我们应该立即爬起来，弹掉身上的尘土，为自己鼓劲，为自己喊一声：“加油！”当我们获得一次微笑的成功时，我们应该敢于骄傲地为自己鼓掌。每当困难来临时，我们应该自己给自己打气，用信念滋养勇气；当失败来临时，我们应该自己给自己鼓劲，吸取教训寻找新的挑战；而当机会来临时，我们应该为自己壮胆，用拼搏写下新的业绩。
多给自己一点掌声吧！也许你只是一朵残缺的花，也许你只是一片熬过旱季的叶子，也许你只是一张简单的纸，也许你只是一块无奇的布，也许你只是时间长河中一个匆匆而逝的过客，不会吸引别人半点的目光和惊叹，但只要你有一双手，你就能为自己鼓掌！
“幸福密码”
美国心理学家詹姆斯曾经做过一项深入的探讨，结果表明：一个人得到鼓励时所发挥出的能力，是没有得到鼓励时所发挥的能力的四倍；当一个人没有得到鼓励时，充其量只能发挥20%至30%的能力，而当他得到鼓励后，可以发挥出80%至90%的能力。可想而知，自我鼓励的力量是多么巨大！因此，在生活中，在充满竞争的社会里，我们应该学会多给自己一点掌声，这样才能鼓起自己的信心和勇气，激励自己更多更好地迎接每一次挑战。