书城养生健康不衰老 先养腿和脚
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第20章 腿脚麻木

我们在日常生活中经常会发生腿脚麻木的情况,比如久坐、挤压都会使我们出现短暂性麻木。这些不是疾病中腿脚麻木的范畴。腿脚麻木主要表现为腿和脚的麻木,有时还会伴有疼痛感,并且会感到四肢无力,严重者甚至会出现全身麻木。

偶然发生的腿脚麻木大多是由于下肢动静脉受压引起,稍加活动就可缓解,属于正常现象。经常发生的腿脚麻木则不属于正常,多与坐骨神经或股神经炎症、受压(椎间盘突出症)有关,糖尿病所致的末稍神经炎也可发生腿脚麻木。其它还有血管疾病所致的肢体麻木。

麻木的感觉也有很多种,有的像蚂蚁在身上爬,有的就像被针刺痛的感觉,有的人还会感觉皮肤就像变厚了一样,感觉变得迟钝,不灵敏。很多人都是在晚上睡觉的时候产生麻木感,早上起床之后双腿还会感觉麻胀,麻木感还没有消失,变得不灵活,走起路来就像是脚底踩了棉花,没有重心。

这种麻木的症状在寒冷的刺激下或是过度劳累的状态下往往会加重,变得全身乏力,手脚冰凉等。若是麻木现象非常严重,很容易导致肌肉萎缩。腿脚麻木是一种慢性疾病,有些甚至长达数十年。

腿脚麻木的常见原因是:患者本身有糖尿病;一些西药的副作用没有消失,伴随着血液在活动;患有高血压、高血脂等疾病;关节有问题,长期受风;身体中存在多种炎症。