猕猴桃是人们非常喜欢也非常推崇的一种水果，所以很受大家的青睐，但是猕猴桃更是瘦身美眉们的福音，因为猕猴桃还对减肥有特效。
猕猴桃的维生素C含量是苹果的15～30倍，果肉里的小黑子含有非常丰富的维生素E。而猕猴桃的果皮中含有丰富的果胶，是可以帮助降低血液中胆固醇浓度的……猕猴桃本身也是热量非常低的一种水果，低钠高钾，被认为是各种水果中营养成分最丰富、最全面的水果。
在中医学里，猕猴桃有“滑泄之性”，含有丰富的膳食纤维，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮，绝对是健康、天然兼具营养的“泻药”！
含有如此丰富的有利于人体吸收的营养物质，几乎零热量，觉得猕猴桃就是上帝为女同胞们减肥而创造的好东西。
李静曾经患过严重便秘，搞不清楚是什么原因引起的，反正试过很多种方法都不见效……正要心灰意冷的时候李静想起了猕猴桃兄弟，又赶上秋天正是熟透的季节，觉得好吃，就多吃了几个。结果，番泻叶、蜂蜜水、香蕉都败下阵来的让李静挠头的便秘状况，就这么被几个猕猴桃轻易解决了……后来，尝到甜头的李静把猕猴桃视为最爱，一个秋天吃下来，人人都说李静瘦了，要知道李静没有刻意减肥也没有任何别的举措，而且大家都夸李静的皮肤和气色好。猕猴桃是非常出色的抗氧化水果，其高浓度的维生素C还有助于美白，气色怎么能不好呢？爱吃猕猴桃的美眉肯定没有不漂亮的。
上述的减肥法宝，其实都是我们生活中很容易买到的，不罕见、不昂贵，没有风险、没有副作用，经常让猕猴桃出现在你的生活里，你会越变越苗条，越减越漂亮！