在日常护肤中，去角质是女性美容护肤的必修课，老化角质堆积在皮肤表层，使肌肤显得粗糙黯淡、无光泽；同时，还会影响水分的补给和护肤品的营养成分的吸收。祛除粗糙角质，可使皮肤显出细嫩光滑的质感，细胞再生更加顺畅。
角质层位于皮肤的最外层。它具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质，会因皮肤老化、清洁不净、日晒、出油、作息不规律、天气变化等原因，使新陈代谢无法正常运行。适当地去角质，除了可以感受肌肤平滑的触感，还可以使护肤品易被肌肤吸收，进而维持皮肤的新陈代谢，从而使肌肤得以改善。
对于女性来说，不同类型的皮肤，去角质的次数及时间也会有所不同。对于干性皮肤，新陈代谢比较缓慢。一般情况下，一个月去一次角质。对于油性皮肤，由于肤色晦黯、发黄，角质层较厚，去角质可以较为频繁一些。一般情况下，可以选择一周去一次角质。对于混合性肌肤，T字区油腻而面颊干燥的油性肌肤，可以采取分区去角质的方法。油腻部位可选择一周一次，干燥部位可选择2～3周去一次角质。对于问题性肌肤，常有青春痘困扰，并不需要特别去角质，只需用祛痘产品疏通毛孔，抗菌消炎即可。对于敏感性肌肤，由于肌肤的自身抵抗力比较差，角质层薄，所以，敏感性肌肤的人，不建议除角质。
去角质的注意事项一般情况下，女性在肌肤粗糙的时候，都会想到使用去角质的产品来去除肌肤表面堆积的老化角质污垢，使肌肤变得细腻、光滑。此外，去角质还可以促进保养品的渗透吸收。不过，应注意的是去角质的次数不宜过多。
（1）每周要做一次去角质，把堆积在肌肤表面的角质去除掉，这样才有利于肌肤对护肤品的吸收。
（2）对于黑头，每个星期用一次鼻贴，可以预防青春痘。使用后，可以使用爽肤水拍一拍，这样，可以起到收缩毛孔的作用。
（3）不要用太多去油的产品，没有油分，肌肤无法吸收保养品。最好选用保湿的产品。
（4）洗脸不宜过勤。
（5）注意饮食，多喝水，禁止熬夜。另外，每周要做一次深层清洁面膜，一到两周做一次去角质，以利于对护肤品的吸收。如果你的深层清洁面膜是撕拉的，就没有必要再做去角质。但是长期使用撕拉面膜对皮肤不好。保湿面膜可以一周两到三次，特别需要时，也可以连敷几天，用来改善皮肤状态。
根据年龄适当地去角质，28岁以上的女性，建议每个月至少使用1～2次。年龄偏小的，建议每2个月使用一次。使用去角质霜后应立即使用面膜，这样，吸收效果比较好。
一般情况下，皮肤的新陈代谢为28天。随着年龄的增长，40岁左右的女人皮肤新陈代谢约为45天，一个月去一次即可，去多了会令皮肤角质层变薄，容易出现血丝。
天然去角质的方法1．食盐去角质手足：将精盐加入护手霜中，一般情况下，一星期揉搓按摩一次手部或者足部即可。身体：把精盐加入沐浴乳中，用于全身去角质。或者加入适量的薄荷油之类的按摩油，这时，盐巴的外层就会被油包裹着，这样一来，不仅可以增加皮肤顺滑度，还不容易被水溶解。
面部：洗面部时，应保持面部处于湿润状态，取少量的精盐在脸部按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用清水冲洗脸部，这样一来，便会使皮肤变得更加光滑细腻。
2．细砂糖去角质。取4大匙细砂糖，加入半匙柠檬汁、2大匙橄榄油或者蜂蜜、5滴香精油，根据自己的喜好选择，搅拌均匀即可。
3．橘子皮去角质。将橘子皮最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或酸奶调和，成为去角质霜。
4．核桃，加入蜂蜜和适量面粉。将两个核桃碾碎后，加入蜂蜜，也可以加入适量的面粉，也可以发挥想象力，加点其他的，如柠檬汁、橄榄油等。调均匀后敷在脸上，10～20分钟后，用清水或温水冲洗干净即可。可使皮肤细滑。一周一次即可。
5．酸奶喝完后。喝完酸奶后，在边壁残留着酸奶的盒中，加入一小匙盐，与酸奶稍微搅拌之后，将其均匀地涂在脸部。一般情况下，10～15分钟后，冲洗干净即可。
6．燕麦酸奶面膜。材料：取一些燕麦或是燕麦片，加入适量草莓酸奶。
（1）先将燕麦或是燕麦片磨成细粉。
（2）再取一匙燕麦粉加入适量的草莓酸奶，搅拌均匀后即可。燕麦酸奶面膜，可以一星期做一次，只要轻轻进行面部按摩即可。
利用燕麦颗粒粗粗的触感，可为皮肤上的角质层做一次深度的清洁。一般情况下，女性皮肤的自然角质更新剥落周期是28天。但由于现代生活节奏的混乱，导致身体的代谢机能不佳，所以，可选用去角质产品来帮助角质代谢。爱美女士可以每周使用一两次来改善皮肤粗糙的问题。使用去角质产品后要加强保湿及滋润，建议使用乳液或滋养霜，能使皮肤柔嫩有光泽。
对追求美的女性而言，拥有健康苗条匀称的身段是她们永远追求的目标。如果能再加上一张漂亮的脸蛋、弹指可破的皮肤、纤纤细腰、青葱玉手，则更是令爱美的女性尖叫。