书城养生食疗不如心疗:心态决定健康
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第108章 逍遥自在乐事多

人们都渴望自由自在,无拘无束,逍遥的境界令人心驰神往。

逍遥之境是什么样?庄子是这样描写的:逍遥之境,至广至大,超越无限,入无穷之门,以游无极之野,与日月参光,与天地为常。逍遥之境内外兼忘,物我合一,不知有生,不知有死,超凡脱俗,游心于无穷。逍遥之境悠闲而自得,恬然而自适,泰山不为大,芥子不为小;四时不为久,瞬时不为暂;喜怒由己,进退自如。

逍遥的境界是精神大解脱、大自由的境界,这样的境界抛弃了神灵的虚构,万物造化,自生自灭。这样的境界,摆脱了人为的造作和虚饰,自然纯真,素朴天成。这样的境界,没有了繁文缛节,率性正直,至情至性。这样的境界,没有了功名利禄、钩心斗角,超然物外,析万物之理,判天地之美。这样的境界超越了是非、善恶、彼此、生死的区别对待,得自然之道,游于无穷。逍遥境界是立于天地之间的博大和超越,“上游苍穹,下揽万物”,“怒而飞,不知几千里”,这种境界特别表现出对个体、部分、有限的超越,对无限、无恃的向往。

逍遥境界还有悠然自得的一面。物物皆有其性,能任性自得,能顺其本然,发挥自我的本性,就是逍遥,因此“任性即逍遥”、“自在即逍遥”。它是一种超越功名利禄的纯粹的审美体验。把自然百态、人间万象等一切都视为审美对象,视为人生的舞台,从而得以获取一种自由感、超越感。

不要让自己陷入无聊的琐碎事务纠纷当中,只有心灵世界的丰富才能感知外在世界的丰富,狭隘“无明”与偏执者走不出自身世界的洞穴。只有好奇的眼睛才能感知世界的新奇,不愿深入探究的人眼里永远是单调的色彩。襟怀坦荡者能逍遥天地之间,蝇营狗苟者永远是担惊受怕、提心吊胆。

入逍遥境界,作逍遥之游,一是需要超越世俗的桎梏,超脱“尘垢”的羁绊。只有精神的博大才能超越个体的小我,才能超越形骸、名利的束缚,从狭隘的小知小我中提升出来,不为美言而动心,不为美貌而迷惑,喜怒哀乐不入于胸中。

二是超越精神的负累,破除私我和现实对精神的束缚,达到无己、无功、无名、无欲无求,清静自然。无心无情,超脱生死,虚静安然,怡然自得,外在的任何变化都不伤于心,不累于怀。成为与万物为一,与天地同生的大心胸。

三是超越精神的局限。超越相对、有限的分别和执著,齐万物、和是非、超善恶、忘生死,人无限之门,得自由之境。

四是与造化为友。自然是造化的象征,也是道的精髓。天地造化万物,天声无息,又无处不在、无所不备,造化钟神秀,这造化的神妙就是道。悟道之人不再计较于一时名利的得失,不再纠缠于一时一地的是非,不再限于一草一木之情,不再陷于个体生死之境。