抱怨，是职场上无数员工的通病。他们总抱怨工资低、福利少、工作忙；人才多、竞争大、升迁难；老板无情、同事冷漠、客户无理；加班时间太长，没有加班费或加班费太少……爱抱怨的员工大多都已被职场中潜在的病态所感染，丧失了工作的热情。无休止的抱怨只会令倾听者烦躁不堪，令领导不断失望，令自己迷失在颓然困惑中。而只有摒弃抱怨，改变自己，才能适应职场，如若不然，我们只能被孤立、被抛弃，又怎能有机会向成功迈进呢？
你是否这样问过自己：我是个爱抱怨的人吗？
如果你想抱怨，工作中的一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，工作中的一切都不会让你抱怨。人生不如意事十有八九，如果一遇到不满意、不如意，我们就付诸于抱怨，那么我们的心力、时间将面临多么严重的耗费？如果一切尚能挽回，而你却只顾抱怨，那么机会将在抱怨中偷偷溜走，如果一切都不能挽回，你的抱怨除了徒增烦恼、阻碍自己前进外，别无益处。所以，我们要摒弃抱怨，试着改变自己的心态。抱怨并不能改变既定的事实，也不能缓解我们急躁、烦闷的心情，相反，它更能助长我们厌世愤世的火焰，因此，我们要积极摒弃抱怨，不做职场中无处不在的“唠叨鬼”、“抱怨虫”，让人唯恐近身。
职场上，没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升的。抱怨不会提高人的口才，也不会让人得到什么有益的经验，它只会让人浪费更多时间，错失更多机会，恶化职场生存环境。很多自认为才华横溢的人在公司得不到晋升，大都是因为他们有抱怨的毛病。
天佑是某名牌大学的高材生，毕业后在某知名企业工作，工作能力很强，很受公司上层领导的赏识。上司想培养他成为公司的管理者，就暗中给他压担子，并把他安排在最繁忙的行政部门工作。在这里事务繁杂，每个人都会有些承受不了。但是这里是最锻炼人的地方。
工作没多久，天佑就开始埋怨领导给自己安排的工作重，整天把“烦！烦！烦！”挂在嘴边，见到人就不停地抱怨。刚开始的时候，同事们还有些理解，但是听得多了，同事们也烦，有时候就会不高兴地嘀咕着：好好的工作心情，全被他给弄坏了。
其实，天佑性格开朗，工作起来认真负责，虽说抱怨多了一些，但是该做的工作，他都能出色地完成。设备维修、办公用品购买、交交通费、买机票、定客房……天佑忙得晕头转向。这天，天佑刚给领导买好机票，门卫老王来领扫帚，天佑不高兴地说：昨天不是刚来过吗？怎么就你事情多，今天这个，明天那个，以后东西一起领。老王瞪了他一眼，也没说什么。老王刚走了不久，销售部的小李又闯进了他的办公室，还是一点小事情。天佑烦了：“你们部门的人都死光啦，什么事情都找我。”小李很不高兴，但又不好说什么。
虽然牢骚、抱怨，可这个公司的正常运转真是离不开天佑。虽然有时候被他搞得都下不来台，也没有人说什么。可是实在让人很不舒服。
年末的时候，公司开始中层干部选举，领导们认为非天佑莫属了。可是一看投票结果，全都傻眼了，五十多张选票，天佑只得到十张。领导不明白原因，就去调查。有人说天佑是不错，就是整天抱怨东抱怨西，这样的人当了领导，下面的人怎么过啊？
可见，无休止的抱怨只会严重影响自己的工作和事业。因此，如果改变不了过去，就努力改变现在；如果改变不了现状，就改变自己。在这个世界上，没有永恒不变的事物，一切都处在变化之中。这对于我们每一个人来说，肩负压力的同时，也意味着巨大的机会。我们可以选择去改变外界因素，也可以选择去改变自己。当我们没有能力改变外界因素的时候，我们就应当努力改变自我，使自己去适应无法改变的外界因素，从而获得更多的机会。
也许刚开始工作时，你才华横溢，意气风发，但现实很快将你击倒，你为单位做了大贡献却没人重视你；只得到口头重视但却得不到实惠，于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹，最终，你决定不再那么努力，让自己的所作所为去匹配自己的所得，过后你一反省，发现现在的你，已没有刚工作时的激情和才华了，只能选择无言的沉默，机会也渐渐远离你。
你要知道，成功永远属于那些主动改变自我的人。因此，我们不要抱怨自己的工作条件太差，不要抱怨我们没有别人的运气，不要抱怨老板苛刻、待遇微薄，其实这一切都是因为我们还没有足够的深度能担当得起我们那份理想的职业。停止抱怨，做个有深度的人，首先要改变自己。只有不断改变自己，才能促进自己事业的发展，实现自己事业的突破。
所以，从现在起，摒弃抱怨，试着用以下方法去改变自己和周遭的职场环境吧。
第一，找出症结，转变思维方式，寻找解决问题的方法。比如，想涨工资、想升职，我们可以在与领导对话中无意间提到自己的经济压力，表明自己在努力提升自己、憧憬未来；想不加班、不管闲事，我们就要提高工作效率，在有限的时间内及时完成工作；想心情好、人际关系好，我们就要在工作中淡定自若、谦虚谨慎，且在一定的条件下适当地祝福领导同事们的生日、乔迁、升职等。总之，你要做的就是赶快找出症结，解决问题。如果你尽力而为了，还是无法解决任何问题，还是不能停止抱怨，那么，你不妨换份工作。
第二，改变消极的工作态度。消极的态度对你没有任何好处，它只会加重你抱怨的程度，让你一步步陷入失败的深渊。而态度是可以改变的，事情也是可以通过态度改变的。
第三，不要以自我为中心，要心平气和地对待周围的人和事。在这个世界上，没有任何一个人是单独为你而活着的。你对别人不满意，是因为他们没有按照你的意愿去做，但是，这并不一定就是别人的错。你应该从抱怨的圈子里逃脱出来，心平气和地对待周围的人和事。
第四，低期待，高回报。如果你想在职场中获得更大的成功，就要懂得低期待，高回报，懂得对工作付出和奉献，不要吝惜你的智慧、汗水、真诚，甚至你的金钱，你付出了，你奉献了，幸运女神才会发现你，青睐你，并带你走进那扇虚掩的成功的大门。
“要律箴言”
励志作家卡耐基说：“抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。”因此，对什么不满就要去改变什么，如果什么都不能改变，那就改变自己吧！