倾诉是人的一种心理需求，是寻求心理支持和心理温暖的表现。中学生正处于青春期，他们表面上看起来很有主见，很有独立意愿。实际上，中学生有着很强烈的倾诉愿望，渴望被人了解，被人接纳，被社会认同。在很多中学生的日记里，我们可以听到他们的心声。
怎样倾听中学生的倾诉呢？
一、家长应怀有一颗易感的心
教育孩子需要家长拥有一颗易感的心，能敏感地感受到孩子心理的微妙变化。家长和子女长期生活在一起，感觉会变得迟钝，反应也不那么敏感，这样就失去了捕捉孩子变化信息的机会。中学生想和父母倾诉时，往往有前兆行为，如欲言又止、吞吞吐吐，有位男中学生晚上突然握着妈妈的手，做出很亲热的举动，妈妈不明事由，竟说孩子是“耍神经”。原来孩子遇到了男女同学之间的情感问题，想和妈妈讨论，但又不好意思开口。
二、倾听孩子倾诉要神情专注，进入交谈角色
和中学生在一起，倾听他们的心曲，是人生中很美妙很幸福的事情。听孩子倾诉在某种意义上像听一场音乐会，你要像捕捉每个音符那样去听懂孩子的每句话，包括没有讲出的潜台词。有的父母粗心大意，不善于进入角色，孩子看到父母心不在焉的样子，就可能中断倾诉。从很多问卷调查看，中学生的第一倾诉对象不是父母而是要好的同学，这与父母应付孩子的态度有关。
三、和孩子一起讨论，强化倾诉效果
孩子向父母倾诉，在很多时候是寻求支持和保护。这时候，父母的支持性态度、建设性意见就显得非常重要。如女孩子谈到对自己形体的焦虑，提出了减肥的想法，父母就应该对这个问题进行深入探讨：什么是形体美，减肥的医学根据是什么，减肥会不会对中学生发育带来消极的作用等。通过交流，孩子感到倾诉达到了预期的效果，甚至超出了预期，她下次倾诉的几率就增加了，良好的亲子关系也就逐渐建立起来了。
四、保护并尊重孩子的隐私
中学生向父母倾诉的问题，有些涉及青春期男女的隐私。父母应懂得尊重孩子的信任，保护好他们的隐私，使他们觉得向父母倾诉是安全的，家是温暖的，亲情是宝贵的。切不可随意地或者粗暴地对待孩子的隐私。这样做，孩子心灵的大门就向父母关闭了。