灸法是一种用火烧灼的治疗保健方法。主要是利用菊科植物艾叶作原料，制成艾绒，在一定穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当的温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法，属于中医治疗保健方法之一。灸法不仅能治病而且能防病，作为一项保健措施，对中老年不仅有明显的保健作用，而且也有十分重要的治疗作用。明代龚居中认为：”灸法去病之功，难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无往不易。“可见灸法有广泛的应用范围，是值得大力推广的一种防治疾病的方法。近年来科技工作者发现艾运用得当，对颈椎病同样具有良好的效果。
挑灸疗法
“概念”挑灸疗法起源于民间，其作用机制是其可改善局部血液循环，疏通经筋脉络之气血而达到”疏通经络，调整气血“之效此法。应用鲜姜，主要是由于鲜姜性温热，辛散力较强，敷在创口上可温热散寒，改变局部循环，解除肌肉痉挛。那些发病时间短，局部症状明显，无其他合并症，增生不严重的患者，采用此法效果较显着，复发率较低。
“操作”在选取的花样斑局部，按常规肌肉注射消毒，用利多卡因注射约1厘米×1厘米大的皮肤。稍等片刻，用挑针挑破表皮，然后挑起皮下纤维组织并挑断、挑净，每次约挑断3～5根。压迫止血后再次消毒，敷上鲜薄姜片，用纱布覆盖，胶布固定。每5日挑治1次，4次为1个疗程。挑治期间可采用红外线照射，每日1次，每次20分钟。
“注意”在临床应用时应注意，对利多卡因过敏者应禁挑灸，高血压、心脏病、神经衰弱等患者要慎用。另外，挑灸后要保持创口清洁，以防感染。
温针灸疗法
“概念”是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。
“取穴”病变部位夹脊穴、大椎、曲池、肩井、天宗。
“操作”操作每次选用4～6个穴位，先以捻转进针，得气后施以平补平泻针法，然后留针不动，将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。每穴每次施灸2～3壮，或5～10分钟，隔日治疗1次，7～10天为1疗程，疗程间隔5天。
艾条灸疗法
“概念”艾条灸是最常用的一种灸疗方法。此方法主要是用点燃艾条的温热刺激人体一定的穴位，达到治疗疾病的目的。
“制作”取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径约1.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或糨糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克，卷成为药条。现在一般中药店有现成商品出售。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
“取穴”阿是穴、大椎、曲池、足三里。
“操作”每次选2～3穴，每穴施灸5～10分钟，每日1次，10次为1疗程，疗程间隔3～5天。
温灸器灸疗法
“概念”是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。
“操作”施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。
“取穴”颈夹脊穴及压痛点处。
“方法”每次施灸10～20分钟，每日或隔日灸治1次，7～10天为1疗程，疗程间隔5天。