很多妈妈的上臂外侧皮肤常会出现粗糙问题，比如出现看起来比较像“鸡皮”的密集小颗粒。这种情况，通常有两个原因，一是因为油脂堵塞，二是由于缺少水分。如果想解决这种状况，让手臂变得像莲藕那样白白净净、粉粉嫩嫩今人浮想联翩，其实也不是十分困难。
美丽手臂第一步，去掉多余体毛。毛发比较旺盛的妈妈，需要先让毛毛消失干净。因为毛毛不仅会遮挡手臂的白皙，还可能会影响到去角质的步骤。比如涂抹去角质霜或者磨砂膏的时候，它们可能会黏附在毛毛上，影响你的推揉。祛除体毛的方法有很多，使用脱毛产品是比较简易的方法，维持的时间也会比较长。剃刀也是一种安全的选择，因为它不会出现皮肤过敏的情况，但最好1～2天就剃除一次，这样可以避免“小黑头”的出现。除毛前最好用热水润湿除毛部位大约2～3分钟，这样会比较容易剃除。如果想永久性地除掉体毛，妈妈们还可以到专业的美容院、医院进行激光和光子脱毛。
美丽手臂第二步，彻底清洁。手臂汗毛不是很重的妈妈，可以跳过上面的步骤直接清洁皮肤。清洁时一定要用温水浸透皮肤，最好用香皂打出泡沫涂在手臂上，然后用浴花以打圈的方式按摩十分钟左右，再用热水冲掉。
美丽手臂第三步，让角质退却。角质也就是我们说的老皮、死皮。它常会堵塞毛孔，让手臂表面出现小疙瘩。另外，手肘、肩部等关节部位的角质一般都会更多更粗糙一些，应对它们时，就需要相对地多用几次去角质霜，或者换用功效强劲的去角质产品。但值得提醒妈妈们注意的是，去角质的产品一定不要过分使用，我们的皮肤还是很娇嫩的，别为了去除角质而伤到它们。
在去角质产品的选择上，可以依据自己皮肤的状况自行决定，比如专业的去角质产品、磨砂沐浴露，还可以将浴盐掺在沐浴露里面……用它们轻轻桉摩手臂，皮肤角质较厚的部位重点按摩。按摩后，用温水冲洗干净后，再用稍凉一点的水冲洗几分钟，让皮肤收紧，擦干手臂。
美丽手臂第四步，涂抹护肤品。先用柔肤水涂抹手臂，轻轻拍打让手臂充分将水水吸收，再用护肤品均匀涂抹。护肤品不要选择油腻的，最好选择质地轻薄的具有补水功效的滋润品。如果是在夏季，为了避免堵塞毛孔，护肤品可以隔天涂抹，产品可以选择质地轻盈的乳液、凉凉的睹哩类产品等，它们会让你的皮肤更好地吸收，也不会让你有黏糊糊的感觉。手肘、关节等地方由于干燥度比较大，所以需要多一点滋润，可以多涂抹一些。
这样四步下来，手臂就会有很大改观。妈妈们可以在每天洗澡的时候加上这个手臂的基础护理，当然，如果想让手臂更美丽，可以参考做一做下面的专项护理。
嫩滑专项护理
如果想让手臂触摸起来有嫩滑的感觉，可以在基础护理的四个步骤中再加点“料”。比如，可以改变一下去角质的步骤，把浴盐调成糊状，点上两滴橄榄油，搅匀，然后将其涂满整个手臂，戴上磨砂手套，按摩手臂十分钟左右。橄榄油的加入可以让肌肤与去角质产品接触的更柔和，按摩后用热毛巾轻轻将浴盐和死皮屑擦去，让双臂浸泡在放有牛奶浴盐的40°左右的热水中，大约十分钟后，用甜杏仁油和柠檬精华油调成按摩油按摩，直到充分吸收即可。
美白专项护理
手臂裸露在外的机会还是很多的，所以这个“面子工程”是很重要的。不仅要让手臂光滑更要让它白白嫩嫩。妈妈们可以在去角质产品的选择上花些心思，找些有美白功效的产品，也可以在专业美容师的指导下调配。祛除角质后，将美白膜（可以选择涂抹式的美白面膜）涂在臂部，30分钟后用温水洗掉。如果有条件，可以用保鲜膜将手臂部裹紧，盖上电热毯，热敷30分钟后，再清除热膜。清洗后擦干，再用含有海藻成分的收紧睹哩按摩臂部，让营养成分被肌肤完全吸收。
除了日常的洗浴清洁保养外，专项护理可以每星期做一次。另外，除了护理按摩的方式，口服维生素B、C、E也可以帮助皮肤的角质层变均匀，展现出健康的光泽。妈妈们可以双管齐下，内外兼修。