配方：胡萝卜200克 粳米100克
功效：健胃，补脾，助消化。适用于食欲不振，消化不良，皮肤干燥，高血压，糖尿病，骨质疏松等症。
制作：1.将胡萝卜洗净，切成颗粒，粳米洗净，一同放入铝锅内，加水适量。
2.将铝锅置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。
